Per a aquells de vosaltres que us agrada portar lents de contacte en lloc d'ulleres, cal fer-ne l'ús de la manera correcta. Si està malament, la salut dels teus ulls i visió pot experimentar problemes. Per tant, consulteu els passos per utilitzar les lents de contacte a continuació per protegir-vos de les complicacions a causa d'errors en l'ús de les lents de contacte.
Com portar les lents de contacte correctament
A més d'escollir el tipus correcte de lents de contacte, també cal saber instal·lar-les bones i correctes.
Això és important perquè ho entengui, sobretot si tot just comenceu a utilitzar les lents de contacte per primera vegada.
Segons el lloc web de l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia, aquests són els passos per instal·lar les lents de contacte adequades:
1. Rentar-se les mans
Abans de manipular les lents de contacte, renteu-vos bé les mans. Utilitzeu sabons no cosmètics, ja que el perfum, l'oli o la loció poden quedar-vos a les mans.
La resta del perfum, l'oli o la loció es pot transferir a les lents de contacte i, a continuació, provocar irritació als ulls o a la visió.
2. Agafeu la lent amb cura
Agiteu suaument la funda de les lents de contacte. Agafeu la lent amb cura amb la punta dels dits.
3. Esbandiu la lent
El següent pas per utilitzar les lents de contacte perquè els ulls no et facin mal és rentar les lents de contacte.
En comptes d'això, utilitzeu un netejador líquid especial per a lents per estar més segur. Eviteu esbandir les lents amb aigua de l'aixeta, d'acord?
4. Comproveu l'estat de la lent
Col·loca la lent a la punta del dit índex o mitjà. Primer pareu atenció si hi ha una llàgrima a la lent de contacte.
Assegureu-vos també que la vostra lent no estigui cap per avall. Si la lent està corbada cap avall com un bol, vol dir que la lent està col·locada correctament.
5. Comença a instal·lar lents de contacte
Premeu les parpelles superior i inferior amb els dits mentre us mireu al mirall. Us recomanem que utilitzeu els dits que no feu servir per tocar les lents de contacte.
A continuació, poseu la lent de contacte a la superfície del globus ocular. Podeu mirar cap endavant o cap amunt quan col·loqueu la lent.
6. Tanca els ulls lentament
Amb els ulls tancats, gireu els globus oculars per assegurar-vos que les lents estan ben col·locades.
A continuació, parpelleja lentament diverses vegades. Torna a mirar al mirall per comprovar si la lent està al centre del teu globus ocular.
Més consells a l'hora de posar-se les lents de contacte
Si és la primera vegada que utilitzeu lents de contacte, seguiu els consells següents per mantenir-vos segur.
- Retalleu-vos les ungles per evitar que es trenquin les lents o arriscar-vos a lesionar-vos els ulls.
- Assegureu-vos de posar cada lent de contacte al mateix ull la propera vegada que l'utilitzeu.
- Assegureu-vos que els vostres ulls estiguin sempre humits i sans. Les lents fixades als ulls secs corren el risc de causar problemes no desitjats.
- Utilitzeu gotes per als ulls segons les indicacions del vostre metge.
L'ús de lents de contacte pot fer que els teus ulls siguin més sensibles a la llum solar.
Per tant, utilitzeu ulleres que tinguin protecció UV o porteu un barret ample per protegir-vos els ulls quan esteu sota el sol calent.
Què no fer quan porteu lents de contacte
Els optometristes encara estan d'acord que les lents de contacte més segures són les d'un sol ús.
Parla amb el teu oftalmòleg per determinar quin tipus de lent de contacte és millor per a tu. Després d'això, seguiu les instruccions donades.
A més d'entendre el mètode recomanat, també cal parar atenció a les coses que no s'han de fer quan porteu lents de contacte.
Les següents són algunes de les coses que cal evitar si porteu lents de contacte.
- Porteu lents de contacte durant 24 hores sense treure-les gens.
- Utilitzeu lents de contacte si heu superat el temps límit d'ús.
- Utilitzar lents de contacte d'altres persones, especialment les que s'han utilitzat.
- Dormiu amb lents de contacte, tret que les vostres lents de contacte siguin un tipus de lents de contacte que es poden fer servir mentre dorms.
- Tampoc es recomana portar lents de contacte mentre nedant.
- Feu servir lents de contacte seques. tot i que s'ha tornat a remullar amb aigua suavitzant.
Si sentiu irritació ocular, traieu-vos les lents de contacte. Us recomanem que no us torneu a portar lents de contacte fins que consulteu un oftalmòleg.
Com utilitzar les lents de contacte juntament amb maquillatge
Hi ha diverses maneres o regles que s'han de tenir en compte quan es volen utilitzar lents de contacte al mateix temps maquillatge.
Això és important seguir per evitar lents contaminades amb productes de bellesa.
- Si voleu utilitzar esprai de cabell, utilitzeu-lo primer esprai de cabell abans de portar lents de contacte.
- Si voleu fer servir maquillatge, poseu-vos primer les lents de contacte als ulls per evitar que el maquillatge s'enganxi a les lents de contacte.
- Quan us desmaquilleu, traieu-vos primer les lents de contacte.
- Assegureu-vos que les ungles siguin curtes i netes per evitar danyar les lents de contacte o rascar-vos accidentalment l'ull.
Consells per mantenir les lents de contacte netes i estèrils
La Clínica Mayo diu que l'ús de lents de contacte pot causar problemes que poden anar des de molèsties fins a infeccions.
Per tant, cal practicar hàbits higiènics per evitar possibles complicacions amb l'ús de lents de contacte.
Aquests són alguns consells que podeu fer per mantenir les lents de contacte netes i estèrils.
- Renteu-vos sempre les mans abans de manipular les lents de contacte.
- Després de rentar-vos les mans, assequeu-vos les mans amb una tovallola neta.
- Utilitzeu sempre líquid desinfectant, gotes per als ulls i netejadors recomanat pel teu oftalmòleg.
- No renteu mai les lents de contacte directament amb aigua de l'aixeta.
- Netegeu la funda de les lents de contacte cada vegada que l'utilitzeu.
- No permetis que l'interior de l'ampolla líquida de la teva lent de contacte toqui res, inclosos els dits, els ulls o les lents de contacte.
Tingueu en compte que sempre heu de seguir les instruccions del vostre metge per evitar infeccions oculars.
Consulteu el vostre metge immediatament si de sobte observeu visió borrosa, dolor ocular, infecció, ulls inflats, ulls vermells o irritació.