Hi ha molts components que fan que el teu cos funcioni i funcioni correctament. Un d'ells són les hormones. Aquesta substància té un paper en molts sistemes corporals, de manera que si hi ha interferències amb aquesta substància, és probable que experimenteu problemes de salut. Però què són exactament les hormones? Quines són les seves funcions en el cos?
Què són les hormones?
Les hormones són substàncies químiques del cos, part del sistema endocrí que afecten la majoria dels sistemes i processos principals del cos, com els següents.
- Digestió dels aliments
- Absorció de nutrients
- funció sexual
- Reproducció
- Creixement i desenvolupament
- Freqüència cardíaca, temperatura corporal, cicle del son, estat d'ànim, set, control de la gana, funció cognitiva i molt més.
Les hormones són substàncies que viatgen pel torrent sanguini als teixits i òrgans. Aquesta substància influeix molt en les funcions corporals, fins i tot el més petit canvi en el nombre d'hormones afectarà una determinada funció corporal i fins i tot la vostra salut en general. Per tant, és important mantenir un equilibri en el nombre d'hormones del cos.
D'on venen les hormones?
Les hormones són substàncies que són produïdes de manera natural per les glàndules endocrines. Com que les glàndules endocrines no tenen conductes, aquestes substàncies es canalitzen directament als vasos sanguinis sense passar per cap conducte. Algunes de les principals glàndules endocrines del cos són:
- Glàndula pituitària
- glàndula pineal
- glàndula timus
- glàndula tiroide
- Glàndules adrenals
- Pàncrees
- Testicles
- ovari
Glàndules i hormones
Cadascuna d'aquestes glàndules produirà diferents hormones i també afectarà diferents òrgans del cos. Aquests són els tipus d'hormones produïdes per cada glàndula.
1. Glàndula pituïtària
La glàndula pituïtària té la mida d'un pèsol i es troba a la part inferior del cervell, darrere del pont del nas. Aquesta glàndula es coneix com la "glàndula mestra" perquè controla diverses altres glàndules hormonals, incloses la tiroide i les glàndules suprarenals, els ovaris i els testicles.
Les hormones produïdes per la glàndula pituïtària inclouen:
- Hormona del creixement (GH) per influir en el desenvolupament i la producció de cèl·lules corporals
- Prolactat per estimular la producció de llet, afectar el comportament, la reproducció i el sistema immunitari
- Hormona fol·liculoestimulant (FSH) per regular la producció d'òvuls en les dones i la producció d'esperma en els homes
- L'hormona luteïnitzant (LH) per regular el cicle menstrual, coopera amb l'estimulador del fol·licle (FSH) per produir espermatozoides.
2. La glàndula pineal
Aquesta glàndula es troba prop de la part posterior del crani. La glàndula pineal produeix melatonina que regula el rellotge biològic així com l'horari del son. Aquesta hormona augmentarà quan l'entorn que t'envolta s'enfosqui i estimuli la somnolència, de manera que t'adormiràs a la nit.
3. Pàncrees
El pàncrees produeix insulina, amilina i glucagó que regulen els nivells de glucosa en sang al cos.
4. Testicles
Aquest òrgan produeix hormones masculines, com la testosterona i altres hormones, inclosos els estrògens. La testosterona juga un paper en el desig sexual, la formació de massa òssia, la producció d'oli a la pell i dóna als homes característiques, com ara el creixement del pèl facial i la millora de la veu. Aquesta testosterona també té un paper en el desenvolupament genital masculí durant el desenvolupament fetal dels nadons.
5. Ovaris
Els ovaris o ovaris produeixen estrògens per regular la reproducció. Aquesta hormona també és responsable del desenvolupament dels pits i de l'augment de les reserves de greix en les dones. Els ovaris també produeixen progesterona que controla el cicle menstrual així com el desenvolupament de l'embaràs.
Què pot causar un desequilibri hormonal?
- Edat
- Trastorns genètics
- Determinades condicions mèdiques
- Exposició al verí
- Alteració del rellotge biològic (ritme circadià)
Els factors anteriors poden afectar la capacitat del cos per produir la quantitat necessària d'hormones. La producció inadequada d'aquesta substància pot causar diversos problemes de salut greus.
Com fer front al desequilibri hormonal?
Si hi ha una deficiència, el metge pot recomanar la substitució d'hormones sintètiques. Mentrestant, per a l'excés de producció d'hormones, es pot utilitzar medicaments per bloquejar els seus efectes.