Quan una noia creixi, tindrà el seu període. La primera menstruació, també coneguda com a menarquia, és un signe clar que una noia ha entrat a la pubertat.
Abans de la menarquia, hi ha diversos canvis físics que poden sentir les adolescents. Consulteu l'explicació completa de la menarquia o la primera menstruació a continuació!
Què passa a la menarquia?
La pubertat és una fase que s'experimentarà en l'etapa de desenvolupament de l'adolescent. Una de les característiques de la pubertat en les noies, a més del creixement de la mama, és la menstruació.
Citada per la Universitat de Wisconsin Health, la menarquia o la primera menstruació és un signe que la teva filla està en l'adolescència fins a l'edat adulta.
Abans del primer període, hi ha alguns canvis que generalment es produeixen. Aquests canvis són el creixement dels pits, el pèl púbic o el pèl púbic, el pèl de les aixelles, i també els canvis en l'alçada de les noies.
Els canvis en el cos de les nenes i l'aparició de la menarquia són l'inici de la transició de nens a adolescents. Aquests són alguns altres canvis que els pares han de conèixer, com ara:
1. Secreció vaginal
Uns mesos abans de la menarquia o la primera menstruació, les noies solen experimentar secreció vaginal. Això és normal que passi en preparació per a la menstruació.
Abans de l'ovulació o l'alliberament de l'òvul, es produeix molta mucositat. Per tant, la secreció vaginal es veurà aquosa i elàstica. En general, el flux vaginal normal és clar i inodor.
Després d'això, quan l'aparell reproductor femení estigui completament madur, uns dies més tard apareixerà la primera menstruació o menarquia.
2. Canvis emocionals
Abans que una noia tingui menarquia, pot sentir-se tensa i més emocional. Es torna més irritable o plora més fàcilment del que és habitual sense cap motiu aparent.
No només això, també pot sentir que els pits es tornen més suaus o sensibles perquè li facin mal. Aquest conjunt de condicions es coneix com a síndrome premenstrual (PMS).
Així, en poques paraules, el síndrome premenstrual és una col·lecció de símptomes que solen aparèixer abans de la menstruació i que afecta el vostre benestar emocional, físic i psicològic. En general, el síndrome premenstrual tendeix a aparèixer la menstruació H-7.
Com a pare, podeu dir-li al vostre fill que aquests símptomes són perfectament normals i tendeixen a repetir-se amb cada període menstrual.
Però perquè no es preocupi, digues-li que el dolor o malestar i els diferents canvis que sent poden canviar o no ser sempre els mateixos.
3. Apareixen taques
No només secreció vaginal, abans que arribi la primera menstruació, generalment apareixen taques marrons o sang.
Per això, digueu al vostre fill que les taques marrons que apareixen durant la pubertat podrien ser un signe que aviat experimentarà la menarquia.
Aquesta sang surt de la vagina al començament de la menarquia i la quantitat sol ser petita, d'aquí el nom de taques.
A mesura que canvien els dies, el color d'aquesta sang es tornarà vermella i la quantitat augmentarà en els dies següents.
En aquest moment, les noies han de portar tovalloles higièniques per ajudar a contenir la sang que surt perquè realment ha arribat el període real.
4. Altres canvis físics
No només canvia estat d'ànimHi ha diversos canvis físics que poden experimentar les adolescents durant la menarquia.
En aquest moment també pot perdre pes, sentir-se inflat com gas a l'estómac, dolor o rampes a l'abdomen, l'esquena o les cames.
No obstant això, per a alguns adolescents també hi ha qui se sent cansat més ràpid del que és habitual i per això volen menjar contínuament.
Durant aquest primer període, el nen també experimentarà acne pubescent a causa dels canvis hormonals. De fet, l'acne s'experimenta en 7 de cada 10 dones a causa de l'arribada de la menstruació.
Això passa perquè les hormones del cos es troben en un estat inestable.
Quan es produeix la menarquia?
Menarquia o primera menstruació Normalment es produeix als 10-14 anys. Tanmateix, en algunes condicions, el primer període també pot ocórrer abans, és a dir, als 9 anys.
Però també cal saber que la primera menstruació es pot produir més tard, és a dir, als 15 anys o més.
Si una nena ha tingut menarquia abans dels 9 anys, pot estar experimentant una pubertat precoç o un símptoma d'una malaltia endocrina (relacionada amb les hormones).
Aquesta diferència en el temps de la menarquia entre les noies és normal a causa de molts factors que poden afectar la menstruació, com ara la dieta, l'estrès i l'activitat física.
Preferiblement, les noies no necessiten sentir que no són normals si ja han rebut o no han rebut menarquia en comparació amb altres companys.
Donar una comprensió si cada nen té un desenvolupament diferent.
Què pot afectar la primera menstruació?
Diversos factors, com els factors ambientals i socials, poden influir en l'ocurrència menarquia primerenca, com:
- Noies obeses i sense exercici.
- L'estrès, pot ser degut a factors familiars o de l'entorn escolar.
- Nenes nascudes amb baix pes al néixer.
- Una noia que sap fumar.
- Mares que van experimentar preeclampsia durant l'embaràs del seu fill.
També hi poden influir diversos factors menarquia tardana, com:
- Els nivells de greix corporal estan per sota del 15-22% del pes corporal total.
- Nenes amb diabetis mellitus tipus 1.
Com explicar als nens sobre la menarquia
Les preguntes dels nens sobre la primera menstruació són una oportunitat perquè els pares els proporcionin nous coneixements.
No només proporciona informació als nens quan se'ls demana, sinó que també els fa saber que els pares estan disposats i còmodes per parlar.
És una bona idea tenir aquesta discussió abans del primer període del vostre fill, de manera que quan experimenti aquest període, no es sorprengui.
A continuació s'explica com s'explica la menarquia o la primera menstruació en els nens:
1. Parla el més aviat possible amb el nen
En realitat, explicar-ho al nen no cal esperar les seves preguntes sobre la pubertat. Tampoc cal esperar que arribi la pubertat al voltant dels 12-13 anys.
Els nens de sis anys solen tenir l'edat suficient per comprendre les funcions naturals del cos. Si a aquesta edat creus que el nen és massa petit per entendre-ho, si us plau, explica-ho al voltant dels 10 anys.
L'ideal és que quan el nen estigui a prop de la pubertat, tant les noies com els nens haurien de conèixer els canvis que es produiran en el seu cos.
Sovint, els nens conclouen i pensen que la menstruació fa por. Majoritàriament, aquesta suposició es forma com a resultat d'escoltar la informació incorrecta.
Un altre motiu pel qual el vostre fill necessita saber sobre la menstruació a una edat primerenca és prevenir coses no desitjades.
Això es deu al fet que les noies sexualment actives poden quedar embarassades abans de començar la menstruació.
De vegades, l'ovulació pot ocórrer abans que una noia tingui el primer període.
Per tant, si als 10 anys es pot convidar el nen a discutir, parleu-li de la menarquia i de diversos altres canvis en el seu cos.
2. Digues-m'ho en positiu
També és important que els pares parlin del procés menstrual de manera positiva.
Si tens problemes per respondre, evita mentir només per donar-li una resposta.
Eviteu esmentar que la menstruació és una malaltia o una maledicció, perquè els nens pensaran que la menstruació és una cosa negativa.
D'altra banda, les mares poden explicar que la menstruació és un procés natural i extraordinari. Construeix coses positives en el teu fill quan expliques la menstruació.
També digueu al nen, que tots els nens tenen diferents canvis corporals després de la menstruació, tard o d'hora podria ser.
3. Introduir els kits d'higiene femenina
Les noies també han de saber i saber utilitzar els articles d'higiene femenina, com ara tovalloles o tampons.
Doneu una comprensió si s'han de netejar les tovalloles higièniques usades abans de llençar-les. Assegureu-vos que el vostre fill sàpiga que fa servir tovallons higiènics d'un sol ús.
També digueu-li com netejar les seves parts femenines correctament i bé. Digues-li quantes vegades ha de canviar les compreses en un dia.
Expliqueu també al vostre fill que de vegades la menstruació pot provocar rampes d'estómac i altres queixes habituals que són molt normals.
Altres coses a tenir en compte sobre la menarquia
A més de la menarquia, aquí hi ha algunes coses que els pares han d'entendre sobre la primera menstruació:
1. Interval de temps menstrual
En el primer període, la menstruació sol produir-se de manera irregular. La menstruació començarà regularment entrant al segon any.
La menstruació que es produeix en els primers anys també sol ser més llarga en un període i més nombrosa.
Però normalment, la menarquia o la primera menstruació sol durar entre 3 i 7 dies cada mes.
No et preocupis, la menstruació cada mes no impedirà que el teu fill faci les activitats diàries. A més, com que és només el començament de la menstruació, normalment els cicles de cada mes no són regulars.
2. Circulació de la sang que surt
És natural que els nens se sentin sorpresos quan veuen sang a la menarquia. Explica-li que això sembla molt.
De fet, la sang que surt només és d'unes quantes cullerades. No obstant això, encara necessita canviar els coixinets unes 3 o 5 vegades al dia.
A més, explica-li que la sang que surti no el farà curt ni tan sols es quedarà sense sang.
3. Rampes durant la menstruació
La majoria de les persones experimentaran rampes a l'estómac que també es poden sentir fins als peus durant la menstruació. Igualment en adolescents que acaben de patir menarquia.
Doneu consells als nens per estirar les cames, descansar i comprimir l'estómac amb una tovallola calenta a l'estómac.
També podeu fer ingredients tradicionals com la cúrcuma de tamarind per ajudar a alleujar els rampes i el dolor abdominal durant la menstruació.
Pot una noia quedar embarassada després de la menarquia?
Sí, la menarquia o la primera menstruació també significa que una nena pot quedar embarassada si ha tingut relacions sexuals.
Si algú diu que tenir relacions sexuals per primera vegada no conduirà a un embaràs, sens dubte està equivocat.
Quedar-se embarassada no té res a veure amb quantes vegades has tingut relacions sexuals.
Tanmateix, l'embaràs es pot produir quan l'òvul de la femella alliberat pels ovaris es troba amb l'esperma del mascle.
Per tant, si els adolescents tenen relacions sexuals prop del moment en què s'allibera l'òvul, es poden produir possibilitats de quedar-se embarassada.
Algunes persones poden pensar que una noia que acaba de tenir la menarquia no pot quedar-se embarassada perquè el seu cos no està preparat per quedar-se embarassada. Aquesta suposició és incorrecta!
Independentment de l'edat de la nena, 11 anys, 12 anys, 13 anys, més jove o més gran que aquesta, si ha experimentat menarquia, pot quedar embarassada.
Nenes que tenen menarquia, cada mes alliberarà un ou.
Si es troba amb espermatozoides, es pot produir un embaràs. Tanmateix, si aquest òvul no és fecundat per un espermatozoide, es produirà la menstruació.
Per tant, és molt important oferir educació sobre sexe a la teva filla.
Marejat després de ser pare?
Vine a unir-te a la comunitat de pares i troba històries d'altres pares. No estàs sol!