El sexe es pot considerar com una de les bases principals per mantenir la llar duradora, íntima i harmoniosa. Sí, la intimitat i la comunicació són les necessitats de tot ésser humà que està enamorat. No només proporciona plaer i plaer físic, el sexe també dóna suport a la creació d'una relació més positiva i forta. Tanmateix, per aconseguir tot això, quantes vegades al dia hauries de tenir relacions sexuals a la setmana?
En una setmana, quantes vegades hauries de tenir relacions sexuals al dia?
Les relacions íntimes, també conegudes com el sexe, sovint s'associen amb parelles feliços.
No obstant això, no són pocs els que encara s'estan preguntant quantes vegades al dia a la setmana vostè i la seva parella necessiteu tenir relacions sexuals.
El motiu és que, a mesura que passa el temps, no totes les parelles tenen el mateix temps lliure que quan van començar una llar.
La carrera i la feina poden començar a prendre temps.
Això és el que fa que tu i la teva parella comenceu a pensar si el nombre de relacions íntimes que teniu en una setmana és suficient per satisfer les vostres necessitats físiques i emocionals.
Un estudi publicat a la revista Arxius de Conducta Sexual va informar que l'adult mitjà als Estats Units té relacions sexuals almenys 54 vegades l'any.
Això vol dir que l'americà mitjà té sexe un cop a la setmana a l'any . Tanmateix, les xifres anteriors no són un punt de referència imprescindible.
En realitat, mai no hi ha hagut un nombre fix de referència per determinar quantes vegades al dia s'ha de fer sexe en una setmana o un any.
És important entendre que la freqüència de sexe de cada parella pot estar influenciada per molts factors diferents.
Aquests factors van des de l'edat, l'ocupació, l'estil de vida, la salut, el nivell de libido natural fins a la qualitat general de la relació.
Per això, l'estàndard de "sexe sovint" de cadascú pot ser diferent. Hi ha parelles que necessiten tenir relacions sexuals cada 2 dies, 3-4 vegades per setmana, fins a 1 cop al mes.
Tot això, en realitat, segueix sent bastant normal i legal depenent de cada soci.
A més, com més grans siguis tu i la teva parella, és molt natural tenir cada cop menys relacions sexuals perquè el desig sexual disminueix de manera natural per una cosa o una altra.
Com més sovint el sexe no és necessàriament feliç
De fet, la referència a quantes vegades al dia hauries de tenir relacions sexuals en una setmana no sempre garanteix una relació harmoniosa i feliç.
Això ho demostra un estudi a la revista Psicologia Social i Ciències de la Personalitat que va enquestar 30.000 nord-americans durant 40 anys.
Els resultats van mostrar que les parelles a les quals se'ls va demanar que mantinguessin relacions sexuals regularment un cop a la setmana no se sentien més satisfetes i feliços que l'anterior.
Sens dubte, això és un recordatori que la freqüència del bon sexe no és el principal determinant del nivell de felicitat d'una parella.
La satisfacció sexual no només es pot jutjar per la freqüència amb què tens relacions sexuals, sinó per la qualitat de la comunicació oberta.
Hi ha moltes maneres de fer-ho per tenir intimitat sense haver de tenir sexe.
Fer altres activitats per passar temps de qualitat amb la teva parella, com abraçar-se, agafar-se de la mà, besar-se, anar a cites, fer exercici junts, treballar junts per netejar la casa també pot enfortir el vincle entre tots dos.
Consells per poder tenir sexe sovint
Com s'ha esmentat anteriorment, no hi ha cap número estàndard que obligui quantes vegades hauríeu de tenir relacions sexuals en una setmana.
Tot i així, el sexe continua sent un dels factors importants que pot ajudar a augmentar la intimitat de la llar.
Així doncs, perquè tu i la teva parella continuïs cremant, aquí tens alguns consells que pots provar:
1. Fes l'horari adequat
No feu feina ocupada i cuidant els nens com a excusa per saltar-vos les sessions de sexe.
Això pot semblar trivial, però no pocs acaben perdent aquest moment important per connectar amb la seva parella.
La intimitat i l'amor que abans cremava, es poden esvair lentament amb el temps.
Com a resultat, la passió de tots dos amb el pas del temps es pot extingir completament i no es pot salvar.
Intenteu prendre-vos el temps per seure junts mentre consulteu per establir un horari de sexe que es pugui acordar mútuament.
Encara que soni una mica dur, això és realment beneficiós per a la teva vida sexual, ja ho saps!
Així, tot i que no tens una referència específica sobre quantes vegades al dia hauries de tenir relacions sexuals en una setmana, l'harmonia entre tu i la teva parella no s'esvairà.
Segons el lloc web de Healthy Women, fer un bon sexe pot ajudar-vos a preparar-vos físicament i emocionalment.
Indirectament, d'aquesta manera tens alguna cosa a esperar.
Normalment, us sentiu impacients i entusiastes quan espereu alguna cosa, oi? Bé, aquest moment et farà fantasejar i sentir un augment de la passió.
Establir un horari també demostra que tant tu com la teva parella prioritzes les relacions íntimes, així com la feina, les aficions, els amics i molt més.
Això crearà una sensació de respecte mutu entre tu i la teva parella.
2. Desperta estat d'ànim sexy per amor
Tampoc hauríeu de forçar si la vostra parella se sent cansada i estat d'ànim o de mal humor per al sexe.
I a l'inrevés, si et sents cansat, no rebutgis immediatament els seus afalagaments per beure.
Per mantenir l'ambient romàntic i íntim de casa, vosaltres dos podeu fer altres coses emocionants sense haver de treure-vos la roba.
Activitats que podeu fer tu i la teva parella, per exemple, anar sopar romànticament, fer un massatge, o simplement abraçar-se al llit amb mimoses i petons.
També pots oferir "serveis" de sexe oral o feina manual quan realment no li quedaven forces.
En essència, independentment de quantes vegades al dia hauries de tenir relacions sexuals en una setmana, la comunicació i la comprensió són la clau per a una vida sexual satisfactòria.