S'ha de mantenir sempre la neteja de totes les parts dels òrgans del nostre cos, inclosa la zona íntima dels òrgans. El motiu és que no prestar atenció a la neteja i la salut dels genitals pot provocar l'acumulació de brutícia i gèrmens, un dels quals és l'esmegma. Com és smegma i quina és la manera adequada de netejar-lo?
Què és smegma?
Bàsicament, els genitals humans tenen la capacitat de netejar-se, especialment la vagina de la dona.
Tanmateix, mai està de més mantenir-lo net.
Això es deu al fet que cadascú té una condició corporal diferent per la qual cosa és possible tenir problemes amb els genitals.
Una de les condicions que poden afectar la neteja dels genitals d'homes i dones és l'esmegma.
Els smegma són protuberàncies o pegats blancs que apareixen als genitals d'homes i dones. Les característiques de l'esmegma poden variar d'una persona a una altra.
Tanmateix, normalment la textura de la brutícia als genitals d'homes i dones s'assembla a les farinetes o al formatge que prové de l'acumulació d'oli, cèl·lules mortes de la pell i suor.
Normalment, l'esmegma es troba als plecs de la pell del penis no circumcis o als plecs dels llavis de la vagina.
Això passa perquè el cos produeix lubricants naturals perquè aquests plecs de la pell s'estiren fàcilment, sobretot quan estàs erecte o excitat.
Aquest lubricant es pot acumular sota els plecs de la pell juntament amb l'oli, les cèl·lules mortes de la pell, la brutícia i els bacteris.
És per això que l'esmegma és menys freqüent en els homes circumcidats.
No només en homes, l'esmegma també es pot trobar en dones.
Normalment, l'esmegma apareix als plecs dels llavis o al voltant del clítoris a la vagina. Si no es neteja, smegma pot fer que la vagina faci mala olor.
L'aparició d'esmegma disminuirà a mesura que una persona envelleix, la qual cosa s'acompanya d'una disminució de la producció d'oli a la pell.
Quines són les conseqüències si no es neteja smegma?
De fet, smegma és una condició normal. Tanmateix, hauríeu de netejar-lo a fons per evitar que passin coses no desitjades.
El motiu és que, si no es neteja immediatament, aquests pegats es poden assecar i poden causar diversos problemes a la pell genital.
Aquestes són algunes de les condicions de salut que corre el risc de patir si l'acumulació d'esmegma no es neteja correctament:
1. Fimosi
Segons el lloc web de l'NHS, la fimosi és una condició quan els plecs de pell del penis són massa ajustats i difícils d'eliminar.
Aquesta condició és normal en nadons i nens petits, però també pot ocórrer en adults amb esmegma que s'ha assecat o la presència de malalties de transmissió sexual.
En realitat, la fimosi no és perillosa, tret que vagi acompanyada de símptomes com envermelliment, inflor o dolor als genitals.
2. Balanitis
La balanitis és una condició en què el cap del penis s'inflama i s'envermelleix.
Igual que la fimosi, la balanitis també es pot produir si no manteniu els genitals nets.
La balanitis també s'associa sovint amb malalties de transmissió sexual, com ara la gonorrea o la clamídia.
Aquesta condició també pot anar acompanyada d'altres símptomes, com ara:
- dolor en orinar,
- sagnat del cuir cabellut del penis,
- mala olor, i
- el prepuci és difícil de retreure.
Com netejar l'esmegma en homes i dones
La manera més bàsica i senzilla de netejar l'esmegma tant en homes com en dones és esbandir els genitals a fons, especialment als plecs profunds de la pell i al seu voltant.
A més, també hauríeu de prestar atenció a les tècniques adequades de neteja íntima, a saber:
1. Estireu la pell lentament
Quan l'esmegma s'ha assecat, és possible que els plecs de la pell del penis o de la vagina s'enganxin i siguin difícils de treure.
El millor és estirar suaument la pell per evitar que es formin nafres.
Eviteu la força quan estireu la pell genital perquè pot causar dolor i llagues.
2. Utilitza un sabó suau
Escollir el sabó adequat és una de les maneres més importants de netejar l'esmegma en homes i dones.
Eviteu utilitzar sabons que continguin productes químics pesats o fregar.
També podeu utilitzar olis essencials per ajudar a afluixar l'esmegma sec.
Per a les dones, eviteu aplicar o introduir sabó i productes d'oli a la vagina.
3. Rentar bé i assecar
Utilitzeu aigua tèbia per esbandir i assegureu-vos que no quedin residus de sabó a la pell.
Després d'això, colpeu els òrgans sexuals amb una tovallola perquè s'assequin. Eviteu fregar massa els genitals perquè provoca irritació.
4. Eviteu utilitzar eines afilades, draps o cotó
És una bona idea no utilitzar una eina afilada, un drap o un hisop de cotó per raspar pegats secs a la pell.
Això pot causar irritació.
En essència, podeu netejar l'esmegma dels genitals d'homes i dones de la manera anterior cada dia fins que aquesta brutícia blanca desaparegui.
Si les taques dels òrgans sexuals no desapareixen o fins i tot hi ha enrogiment al penis, visiteu un metge immediatament.
Per a les dones, estigueu alerta immediatament i consulteu un metge si apareixen signes com picor, sensació de cremor i secreció vaginal groga o verda.
Consells per prevenir l'aparició d'esmegma
Ara que ja sabeu com desfer-se de l'esmegma tant en homes com en dones, també hauríeu d'evitar que les taques tornin a aparèixer.
Aquí hi ha algunes maneres que es poden fer per evitar l'aparició de l'esmegma:
- Més minuciós per cuidar i mantenir la neteja de totes les parts del teu cos.
- Eviteu utilitzar sabons durs en rentar els genitals. Això forma part de la cura dels propis òrgans reproductors.
- Utilitzeu roba interior amb materials còmodes, com ara cotó.
L'ús del cotó com a material de roba interior pot ajudar a millorar la circulació de l'aire a la pell genital.
D'altra banda, els pantalons que estan massa ajustats i no absorbeixen bé la suor tenen el potencial de fer que reapareixi una acumulació de brutícia.
Això era tot el que necessites saber sobre smegma, els seus perills i com superar-lo.
Així que, recordeu mantenir sempre la neteja del vostre cos, inclosa la pell genital, sí!