Per recuperar-se ràpidament, heu de menjar i beure prou si esteu malalt. Malauradament, l'amigdalitis fa que sigui difícil menjar i beure. Per tant, no deixeu que aquests símptomes de dolor en empassar us facin no menjar ni beure gens, d'acord? Trieu els aliments adequats per reduir el dolor i també seguiu la llista de tabús per a persones amb amigdalitis.
Menjar i beguda suggerits per a les amígdales inflades
Es recomana als pacients amb amigdalitis (amigdalitis) que consumeixin aliments densos en nutrients que siguin fàcils d'empassar per alleujar la infecció i accelerar la curació. Perquè l'amigdalitis fa que les amígdales s'inflen, dificultant que els malalts s'empassin els aliments.
Les principals opcions alimentàries per a les persones amb amigdalitis haurien de ser aliments de textura suau i no massa calents. Els següents són els tipus d'aliments i begudes recomanats:
1. Pastilles
Segons un estudi a la revista AAPS PharmSciTech, Les pastilles o pastilles contenen arrel de regalèssia o mentol que tenen propietats antiinflamatòries. Això vol dir que prendre pastilles pot ajudar a reduir el mal de coll i la inflor causada per l'amigdalitis.
No obstant això, aquest aliment per a l'estreptococ no s'ha de donar als nens que encara tenen dificultats per empassar aliments sòlids.
2. Aigua salada
La inflamació de les amígdales també pot fer que la gola se senti calenta, seca i adolorida. Feu gàrgares amb aigua salada. pot alleujar els símptomes d'un mal de coll així com alleujar la inflamació de les amígdales causada per una infecció bacteriana.
Només heu de barrejar 1/2 cullerada de sal amb 1 tassa d'aigua, però assegureu-vos que l'aigua no estigui massa calenta. Remeneu la sal fins que es dissolgui. Hauríeu d'esbandir-vos la boca durant 30-1 minuts i fer-ho diverses vegades al dia.
3. Iogurt i verdures
Aliments quan les amígdales estan inflades, idealment de textura suau per facilitar el procés de deglució. No cal que us preocupeu per quedar-vos sense idees, perquè podeu crear aliments processats amb iogurt, pudding, batuts.
A més de ser suau i fàcil d'empassar, aquest aliment per a persones amb amigdalitis també pot augmentar el sistema immunitari. D'aquesta manera, el cos serà més fort contra les infeccions bacterianes que causen amigdalitis. Tanmateix, assegureu-vos de no menjar iogurt massa dolç.
Encara podeu menjar verdures com pastanagues i cols cuinant-les fins que s'estovin abans de consumir-les.
4. Aigua
Les necessitats adequades de líquid durant l'amigdalitis són molt importants per evitar la deshidratació. Això es deu al fet que la deshidratació pot alentir el procés de curació i empitjorar el dolor a les amígdales inflades.
Les necessitats de líquids suficients quan està malalt es poden fer bevent més aigua, almenys 2 litres al dia. Altres begudes com el suc de fruita o el suc de fruita sense sucre també poden ser una alternativa per cobrir les necessitats de líquids. Quan el prengui, assegureu-vos que la temperatura sigui tèbia o fresca per evitar més dolor a les amígdales.
5. Gelat
Tot i que l'efecte és només temporal, es creu que els aliments freds com el gelat són efectius per alleujar el dolor i la inflor de les amígdales. De tant en tant, durant el tractament, vostè o el seu fill amb amigdalitis poden consumir gelats o begudes fredes per reduir el mal de coll i les amígdales inflades.
6. Te i mel
La combinació de te calent i mel pot ser una poderosa arma contra l'amigdalitis. Això es deu al fet que certs tipus de te, com el te de gingebre, tenen propietats antiinflamatòries que tenen el potencial de reduir la inflamació de les amígdales.
No menys útil, la mel també conté compostos antibacterians que funcionen contra les infeccions de la zona.
Tabús d'aliments i begudes per a l'amigdalitis
Si no desapareix encara que l'amigdalitis s'hagi tractat, podria ser una de les causes derivades dels teus hàbits alimentaris. Aquí hi ha tabús d'aliments i begudes que cal complir per evitar que la inflamació de les amígdales empitjori.
1. Aliments de textura dura i grassa
Els aliments durs o amb vores afilades poden lesionar les amígdales i l'esòfag. Això donarà lloc a un dolor més intens a les amígdales inflades.
Abans de recuperar-se completament, les persones amb amigdalitis han d'evitar diversos tipus de pastissos, pastissos, fruits secs, fregits i altres aperitius amb textura cruixent.
2. Begudes massa calentes
Quan les amígdales s'inflen, eviteu les begudes calentes, els sucs de fruites amb un alt contingut àcid, les begudes que contenen una gran quantitat de cafeïna i les begudes carbonatades. Aquest tipus de begudes poden empitjorar l'amigdalitis i causar irritació, que pot dificultar el procés de curació.
3. Els aliments són àcids
A més dels sucs de fruites amb nivells elevats d'àcid, també s'han d'evitar les fruites i els aliments àcids quan les amígdales s'inflen. Eviteu consumir cítrics, escabetx, fruites en conserva i sucs i salses de tomàquet abans d'haver curat completament de l'amigdalitis.
La inflamació de les amígdales pot dificultar la ingesta diària d'aliments i líquids, però tots dos són molt importants per al procés de recuperació. Pel bé d'una curació completa de les amígdales, mai està de més tenir una mica de paciència per no menjar els teus aliments i begudes preferides.
També es poden seguir les recomanacions i restriccions dietètiques per a l'amigdalitis per al tractament postoperatori de l'amigdalitis.