Quan es lesiona, el cos sol tenir un procediment per aturar l'hemorràgia. Un que té un paper important per aturar l'hemorràgia són les plaquetes.
Si la quantitat és massa petita, és propens a un sagnat abundant. Mentrestant, si és massa, corre el risc de desenvolupar coàguls de sang.
Per tant, és important tenir i mantenir nivells normals. Aleshores, quin és el nombre normal de plaquetes en sang?
Què són els trombòcits?
Les plaquetes, també conegudes com plaquetes o plaquetes de la sang, són un dels components de la sang que funcionen en el procés de coagulació de la sang. La vida útil d'aquestes plaquetes sanguínies només dura 10 dies, després dels quals la medul·la òssia continuarà renovant el seu subministrament.
Igual que els glòbuls vermells i la majoria dels glòbuls blancs, les plaquetes es produeixen a la medul·la òssia humana. L'origen d'aquesta cèl·lula plaquetària és una gran cèl·lula de medul·la òssia, anomenada megacariocit.
Quan el cos està lesionat, les plaquetes es canalitzaran al lloc de la ferida per fer que la sang s'enganxi i formi coàguls. Com a resultat, la sang no continuarà sortint.
Al mateix temps, les plaquetes també estimulen les proteïnes de la sang per fer fils fins anomenats fibrina. Aquest fil de fibrina s'encarrega d'ajudar les plaquetes a reforçar l'obstrucció de la coberta de la ferida.
Quan el teixit de la pell lesionat s'hagi curat, les plaquetes seran recuperades per la sang. Mentrestant, la fibrina que s'ha format es destruirà lentament.
Sense plaquetes, el procés de coagulació de la sang es veurà interromput. Fins i tot un petit tall pot causar sagnat greu o coàguls a tot el cos.
Nivells normals de plaquetes a la sang
Un recompte normal de plaquetes oscil·la entre 140.000 i 450.000 peces per microlitre de sang (mcL), tant en nens com en adults. Tot i així, el rang normal del recompte de plaquetes de cada persona pot ser diferent.
Per a les dones, el nombre mitjà de plaquetes de sang al cos en general és de 157.000 a 371.000 peces per microlitre de sang. Mentrestant, el nombre mitjà de plaquetes en homes oscil·la generalment entre 135.000 i 317.000 peces per microlitre de sang.
Si els resultats de l'anàlisi de sang mostren un recompte de plaquetes per sota de l'estàndard, el vostre recompte de plaquetes es considera baix i anormal.
Un nombre baix de plaquetes pot indicar una possible malaltia al vostre cos. Les persones amb un recompte de plaquetes massa baix són propenses a sagnar perquè la seva sang és difícil de coagular.
Mentrestant, si el recompte de plaquetes és superior al rang normal, corre el risc de desenvolupar coàguls de sang innecessaris. Com a resultat, és més probable que tinguis accidents cerebrovasculars i atacs cardíacs.
Com esbrinar el recompte normal de plaquetes
El nombre de plaquetes es pot utilitzar per a la detecció precoç i el diagnòstic de diverses malalties o afeccions que poden causar problemes amb la coagulació de la sang.
Per tant, és important que tingueu un recompte de plaquetes normal per evitar les malalties que us puguin presentar.
L'única manera d'assegurar-se que el seu recompte de plaquetes és normal o no és amb un recompte de sang complet (prova CBC:hemograma complet).
Normalment, abans i després de la cirurgia, el metge realitzarà una anàlisi de sang completa per determinar el nombre de plaquetes al cos del pacient. Això es fa per predir la presència o absència de problemes d'hemorràgia o coagulació després que el pacient realitzi determinats procediments.
També és important conèixer el nombre de plaquetes durant el pacient sotmès a quimioteràpia i radioteràpia. La raó, ambdós procediments poden inhibir la producció de plaquetes de sang a la medul·la òssia.
Si el recompte de plaquetes no es controla adequadament, els pacients sotmesos a quimioteràpia poden experimentar problemes d'hemorràgia o coagulació.
A més de conèixer el nombre de plaquetes del cos, una anàlisi de sang completa també ajuda els metges a esbrinar:
- Recompte de glòbuls vermells
- La mida mitjana dels glòbuls vermells
- Hematòcrit (percentatge de sang als glòbuls vermells)
- Hemoglobina total (una proteïna dels glòbuls vermells que uneix l'oxigen)
- La quantitat d'hemoglobina en cada glòbul vermell
- La quantitat d'hemoglobina relativa a la mida de les cèl·lules de cada glòbul vermell (MCHC)
- Recompte de glòbuls blancs
Causes dels alts nivells de plaquetes
Com s'ha esmentat anteriorment, els nivells de plaquetes massa alts poden desencadenar certs problemes de salut. Una de les condicions caracteritzades per l'augment dels nivells de plaquetes al cos és la trombocitosi (també coneguda com a trombocitèmia).
Es diu que una persona té trombocitosi si el recompte de plaquetes supera els 450.000 mcL, fins i tot més d'un milió de plaquetes.
L'elevat nombre de plaquetes al cos sol ser causat per diverses coses, com ara:
- infecció
- inflor
- càncer de sang
- deficiència de ferro
- inflamació a l'intestí
- consum de determinades drogues
Si es deixa que aquesta condició continuï, pot desencadenar un estat d'hipercoagulació, que és quan la sang s'espesseix més fàcilment.
Quan la sang s'espesseix, el flux als vasos sanguinis es pot bloquejar, cosa que al seu torn desencadena accidents cerebrovasculars, atacs cardíacs i trombosi a les artèries i venes.
Causes dels baixos nivells de plaquetes
A més de ser massa alts, els nivells baixos de plaquetes també poden provocar problemes de salut. En termes mèdics, una disminució del nombre de plaquetes es coneix com a trombocitopènia.
Segons el lloc web del National Heart, Lung, and Blood Institute, es diu que una persona té trombocitopènia si el recompte de plaquetes és inferior a 150.000 mcL. En casos més greus, el recompte de plaquetes fins i tot pot baixar per sota dels 10.000 o 20.000 mcL.
La causa de la caiguda dràstica del nombre de plaquetes pot ser causada per 3 coses, a saber:
- Trastorns de la medul·la òssia
- Plaquetes atrapades a la melsa
- Problemes autoimmunes perquè el cos destrueix les seves pròpies plaquetes
No sempre una malaltia o anormalitat en les plaquetes desencadenarà símptomes en el malalt. En molts casos, el teu cos només reaccionarà i mostrarà símptomes quan el nombre de plaquetes a la sang sigui realment molt baix o massa alt.
Com aconseguir un recompte de plaquetes normal
Recomptes anormals de plaquetes que tenen risc de provocar diverses complicacions o danyar les condicions de salut. El cos que no té el nombre de plaquetes en casos greus experimentarà hemorràgia interna, fins i tot el potencial de sagnat al cervell.
Mentrestant, massa nivells de plaquetes al cos poden provocar complicacions com ara atacs cardíacs, accidents cerebrovasculars i leucèmia.
No cal preocupar-se ni entrar en pànic primer si el seu recompte de plaquetes no és normal. Hi ha diverses maneres efectives i fàcils de restaurar el recompte de plaquetes. El consell més important és menjar aliments rics en nutrients.
Menjar aliments rics en vitamines i minerals pot ajudar el cos a produir un recompte de plaquetes normal. A continuació es mostren alguns nutrients importants que s'han de complir per aconseguir nivells normals de plaquetes.
1. Vitamina K
La vitamina K juga un paper important en el procés de coagulació de la sang. Sense una ingesta adequada de vitamina K, el cos no pot produir proteïnes útils per al procés de coagulació de la sang.
Podeu obtenir la ingesta de vitamina K de verdures de fulla verda, com el bròquil, els espinacs, les verdures de mostassa, l'enciam i els naps. La vitamina K també es pot obtenir a partir de fruits secs, com ara edamame, soja i cacauets.
2. Vitamina D
A més d'ajudar a enfortir els ossos, els músculs, els nervis i el sistema immunitari, la vitamina D també és important per donar suport a la funció de la medul·la òssia, que produeix plaquetes i altres cèl·lules sanguínies.
Podeu obtenir aquesta ingesta de vitamines de diversos aliments, com ara rovells d'ou, peix i llet.
3. Vitamina B12
La vitamina B12 també té un paper important en la producció de glòbuls vermells, per la qual cosa és bona per al procés de formació de plaquetes sanguínies. Aquesta vitamina es troba en molts aliments d'origen animal, com el fetge de vedella, la vedella, els ous, el peix i els mariscs.
També podeu obtenir aquesta ingesta de vitamines a partir de suplements. Tanmateix, abans de prendre suplements de vitamina B12, primer heu de consultar un metge per garantir la seguretat.
4. Àcid fòlic
No només és bo per a les dones embarassades, l'àcid fòlic també us pot ajudar a obtenir un recompte normal de plaquetes al cos. Podeu obtenir la ingesta de folat dels aliments.
Alguns aliments rics en folat inclouen taronges fresques, fetge de vedella, fetge de pollastre i verdures de fulla verd fosc com els espinacs, el bròquil i la col. També podeu obtenir aquesta vitamina a partir de fruits secs i llavors.
5. Ferro
El ferro mineral és un component important de l'hemoglobina del cos. Sense ferro, el cos no pot produir hemoglobina i no pot produir prou glòbuls vermells i plaquetes.