La malaltia pot afectar qualsevol persona, inclosos vosaltres i els vostres éssers estimats. Normalment, quan s'experimenten determinats trastorns de salut, es faran diverses maneres. No només tractament mèdic per part dels metges, sinó també sotmesos a medicina complementària (teràpia complementària). Tanmateix, coneixeu aquesta teràpia?
Què és la teràpia complementària?
La teràpia complementària és la teràpia per tractar els símptomes d'una malaltia que no forma part del tractament estàndard del metge. Aquesta teràpia sol ser sotmesa al pacient conjuntament amb el tractament del metge com a tractament addicional, complementari o de suport. La combinació d'aquesta teràpia amb tractament mèdic es coneix com a medicina integradora.
Tot i que tots dos pretenen alleujar certs símptomes d'una malaltia, la medicina complementària no s'ha d'utilitzar com a substitut del tractament mèdic d'un metge que inclou cirurgia, quimioteràpia o tractament hormonal. I què?
La medicina complementària segons les observacions dels experts en salut encara té diverses mancances. Un d'ells és les habilitats limitades dels professionals que dirigeixen el tractament. La majoria dels metges no tenen les especialitats que tenen els metges generalment.
Això els fa més limitats a l'hora d'interpretar l'estat d'un pacient. A més, l'eficàcia del tractament tampoc s'ha demostrat del tot com a eficaç i segur a causa de la manca d'investigació de suport.
Quins són els tipus de teràpies complementàries?
Aquest tractament inclou tècniques de medicina alternativa i l'ús d'herbes medicinals. Segons el lloc web de Johns Hopkins Medicine, la divisió de teràpies complementàries inclou:
1. Medicina alternativa tradicional
Aquest camp de la medicina s'ha practicat durant centenars d'anys a diverses parts del món. Aquest tipus de medicina alternativa tradicional, entre d'altres:
acupuntura
L'acupuntura és una medicina tradicional xinesa que utilitza la inserció d'agulles fines a la pell en punts específics del cos.
Aquest medicament s'utilitza més sovint per reduir el dolor perquè estimula els analgèsics naturals del cos. Per exemple, dolor de la quimioteràpia, mals de cap, mal d'esquena i coll i dolor durant la menstruació.
El metge escalfarà la punta de l'agulla o passarà un corrent elèctric a l'agulla i introduirà l'agulla d'acupuntura als punts del cos a través de la pell. El procés pot ser indolor, però també pot causar una sensació de dolor lleu quan l'agulla s'endinsa més a la pell.
Després d'això, el metge permetrà que l'agulla perfori la pell del pacient durant 10 a 20 minuts i després l'elimini.
Ayurveda
L'Ayurveda és el concepte de medicina natural de l'Índia que s'aconsegueix mantenint el cos, la ment i el medi ambient en equilibri.
El propòsit d'aquesta teràpia complementària és ajudar a una persona a reduir els símptomes i l'ansietat, augmentar l'harmonia de la vida i augmentar la resistència de la persona a la malaltia. En aquest medicament, les herbes, les espècies i els extractes d'oli s'utilitzen àmpliament.
Homeopatia
L'homeopatia és un medicament que va aparèixer per primera vegada a finals del segle XVIII a Alemanya, el concepte del qual era promoure la recuperació natural del cos de les malalties.
En aquest tractament, el metge utilitzarà una píndola o solució que contingui una petita quantitat de l'ingredient actiu (generalment una planta o extracte mineral) per tractar la malaltia.
Els tractaments homeopàtics tenen com a objectiu mantenir la salut i ajudar a tractar malalties a llarg termini, com ara al·lèrgies, èczemes i reumatisme. També es pot utilitzar per tractar lesions lleus, com ara esquinços o músculs tensos.
La medicina complementària no és adequada com a tractament complementari per a condicions d'emergència com ara malalties del cor, càncer o infeccions greus.
Naturopatia
Segons l'Associació Americana de Metges Naturopàtics (AANP), la naturopatia és un sistema d'atenció sanitària que inclou la pràctica del diagnòstic, tractament i prevenció de malalties. El concepte d'aquest medicament es va desenvolupar al segle XIX a Europa.
Les tècniques de tractament utilitzen mètodes moderns i tradicionals, que poden incloure canvis d'estil de vida, reducció de l'estrès, psicoteràpia i assessorament, l'ús de remeis i suplements a base d'herbes, inclosa l'homeopatia.
2. Tractaments basats en el tacte i tècniques corporals
A més de confiar en les plantes a base d'herbes, la gent fa temps que fa servir les tècniques tàctils (massatge) i corporals com a tractament. La base d'aquest tractament és la idea que una malaltia o lesió que es produeix en una zona del cos pot afectar altres parts del cos.
En altres paraules, millorar la salut de determinades parts del cos també pot ajudar a curar àrees problemàtiques del cos. A més del massatge i els moviments corporals, el tractament també s'acostuma a combinar amb tranquil·litat.
Exemples de medicina complementària basada en el massatge i les tècniques corporals són:
Quiropràctica i osteopatia
La quiropràctica és un mètode de tractament per als trastorns que afecten el sistema musculoesquelètic i el sistema nerviós, així com el dolor corporal mitjançant la manipulació manual amb les mans. La cura quiropràctica pot ajudar a alleujar el dolor articular o muscular que interfereix amb les vostres activitats.
Mentre que l'osteopatia és una branca de la medicina que tracta els trastorns mèdics mitjançant massatge o manipulació d'ossos, articulacions i músculs. Normalment, aquesta teràpia complementària es fa per millorar la mobilitat, alleujar la tensió muscular i augmentar el subministrament de sang als teixits.
Massatge
Aquest tractament és molt comú a Indonèsia, perquè la seva aplicació existeix des de l'antiguitat. Aquest tractament utilitza tècniques de manipulació de teixits tous com el massatge de mans per reduir el dolor i l'ansietat, ajudar a millorar la circulació sanguínia i relaxar els músculs tensos.
Taichi i ioga
El següent tractament complementari és en forma d'exercici físic, és a dir, ioga i taichi. Tots dos són força populars com a tractaments de suport per a problemes de salut que afecten els ossos i les articulacions, com l'artrosi i el reumatisme.
Segons un estudi de 2012 a Reumatologia clínica va demostrar que el taichi i el ioga poden ajudar a reduir el dolor, millorar la funció física i millorar la qualitat de vida dels pacients. Això és degut a que aquest exercici físic ajuda a reduir l'estrès, millorar l'equilibri i augmentar la mobilitat corporal.
3. Dieta i tractament a base d'herbes
El procés de recuperació del cos d'una malaltia pot ser satisfent les necessitats nutricionals. Aquest enfocament és el focus principal d'aquesta teràpia complementària.
Els pacients han d'afegir certs tipus d'aliments rics en vitamines, minerals, fibra o olis saludables. A més de l'alimentació, les necessitats nutricionals del pacient també es poden satisfer amb suplements.
Tot i que l'ús d'herbes medicinals, els pacients poden prendre-la perquè es creu que el medicament té compostos actius antiinflamatoris, antioxidants o antimicrobians que poden ajudar a curar malalties, per exemple, les herbes medicinals.
4. Tractament amb energia externa i sentits corporals
L'ús d'energia externa (energia de l'exterior del cos) pot afectar directament la salut. Així mateix, els tractaments que impliquen l'agudesa dels sentits, des de la vista, l'oïda i l'olfacte també poden tenir una influència positiva en la salut.
Alguns exemples de teràpies complementàries basades en l'energia externa i els sentits, que inclouen: són la teràpia electromagnètica,
- Reiki: medicina alternativa japonesa amb teràpia de relaxació i flux energètic curació (energia curativa).
- Qigong: una teràpia de la Xina en forma d'activitat física que integra el moviment corporal, la ment i el control de la respiració.
- Teràpia electromagnètica: la teràpia utilitza camps magnètics de baixa freqüència per tractar el dolor.
- Teràpia sensorial: tractaments que inclouen teràpia de visualització, musicoteràpia o artteràpia que solen ser útils per ajudar a alleujar l'estrès o l'ansietat.
5. Tractament basat en el control mental
Les condicions emocionals poden estar relacionades amb la salut del cos. Per exemple, les persones amb malalties cròniques que experimenten estrès experimentaran símptomes més greus. Doncs bé, les teràpies complementàries basades en el control mental que poden ajudar a l'efectivitat del tractament principal per part dels metges, generalment inclouen:
- Hipnosi: pràctica psicològica que implica suggeriment i inducció per ajudar a relaxar la ment.
- Biofeedback: un conjunt de tècniques per controlar les respostes incontrolables del cos amb l'ajut d'un dispositiu de lectura de la temperatura corporal, un detector d'activitat d'ones cerebrals i un lector de tensió muscular.
- Meditació: pràctica per enfocar la ment perquè el cervell es torni més clar i la ment es torni més tranquil·la.
Risc d'efectes secundaris de la teràpia complementària
Tot i que ofereix beneficis per fer front a certs problemes de salut, aquests remeis alternatius i herbes encara tenen efectes secundaris. Per exemple, les persones que es sotmeten a acupuntura poden experimentar efectes secundaris en forma de sagnat o contusions a la pell.
Durant la teràpia homeopàtica, l'ús de fàrmacs pot provocar interaccions amb altres fàrmacs que també prenen el pacient.
El risc d'aquests efectes secundaris pot passar a qualsevol. No obstant això, és més alt en persones amb marcapassos, que estan embarassades, tenen trastorns de la sang o altres problemes de salut. Per tant, cal tenir en compte els beneficis i la seguretat de les teràpies complementàries abans de provar-les.
Per tant, podeu seguir una teràpia complementària com a tractament addicional. Tanmateix, primer consulteu-ho amb el metge que tracti la vostra condició. Aleshores, també demaneu al metge una recomanació d'una clínica o lloc de tractament perquè no prengui l'elecció equivocada.