La rinitis al·lèrgica es produeix quan es respira al·lèrgens com la pols, el pol·len, la contaminació de l'aire, etc. La rinitis al·lèrgica pot ser difícil de tractar, però hi ha diversos medicaments i mètodes de tractament que podeu triar per tractar aquesta afecció.
Igual que el tractament de les al·lèrgies en general, el tractament de la rinitis al·lèrgica es pot fer de manera mèdica o natural. Es poden recomanar remeis naturals per a persones amb al·lèrgies lleus. Tanmateix, si aquest mètode no funciona, el metge pot suggerir un mètode mèdic.
Quins són els remeis i tractaments naturals per a la rinitis al·lèrgica?
Abans de començar a prendre medicaments, podeu intentar tractar els símptomes d'al·lèrgia de manera natural. En aquesta etapa, el metge probablement aconsellarà al pacient que faci canvis en l'estil de vida per reduir l'exposició als al·lèrgens.
Aquí teniu alguns passos que podeu fer.
1. Reconeixement dels desencadenants d'al·lèrgies
Tot el que t'envolta pot provocar al·lèrgies. Alguns desencadenants com la pols, el perfum, el pol·len o el fred poden ser fàcils de detectar. Tanmateix, els casos d'al·lèrgies poden variar d'una persona a una altra, per la qual cosa hi pot haver desencadenants menys comuns.
Per tant, intenteu recordar l'última vegada que vau tenir una al·lèrgia nasal. Identifiqueu qualsevol cosa que us faci esternudar o provoqui símptomes sobtats de refredat. Això és el que cal evitar per evitar que una reacció al·lèrgica torni a aparèixer.
Al·lèrgia a la pols
2. Evitar la contaminació de l'aire
Les persones que són més actives a l'aire lliure són propenses a patir al·lèrgies nasals perquè les seves vies respiratòries estan constantment exposades a la pols i la contaminació. Amb el temps, l'exposició a la contaminació de l'aire també augmenta el risc d'altres trastorns respiratoris crònics.
Si passes molt de temps a l'aire lliure, una de les millors maneres de tractar la rinitis al·lèrgica és evitar la contaminació de l'aire. Si heu de viatjar, feu servir sempre un equip de protecció en forma de mascareta de tela.
3. Renteu regularment les fundes de coixí i els llençols
Moltes persones experimenten al·lèrgies nasals a causa dels àcars de la pols. Aquests insectes viuen als racons de les cases, mobles entapissats, fins i tot matalassos i coixins. Per tant, cal canviar regularment els llençols, les mantes i les fundes de coixí per reduir la població d'àcars.
Rentar bé cada dues setmanes amb aigua calenta per matar completament els àcars. Després d'això, assequeu-lo al sol perquè no hi hagi àcars adherits. Intenta canviar els coixins i els coixins cada sis mesos.
4. Eviteu el pèl de les mascotes
Els propietaris d'animals de companyia solen ser més propensos a desenvolupar rinitis al·lèrgica. Les al·lèrgies als gats o altres animals en realitat no són causades per la pell, sinó per les cèl·lules mortes de la pell, la saliva i l'orina de la pell que provoquen una resposta del sistema immunitari.
La millor manera de tractar la rinitis al·lèrgica de manera natural és no permetre que les mascotes vagin per la casa. Tanmateix, si no podeu suportar mantenir la vostra mascota fora, aquests consells us poden ajudar.
- Limiteu-los a jugar només a una habitació, però no feu servir catifes a aquesta habitació.
- No deixis que entrin mascotes i dormin amb tu al dormitori.
- Banyeu les mascotes almenys un cop cada dues setmanes a l'aire lliure.
- Netegeu la gàbia amb regularitat i a fons.
- Netegeu tots els mobles que la vostra mascota toqui amb freqüència.
5. Reg nasal
El reg nasal és una manera de rentar el nas amb una solució salina per netejar l'interior del nas de substàncies irritants. Podeu fer la vostra pròpia solució salina o comprar-la a una farmàcia envasada.
Podeu netejar-vos el nas amb les mans, fer servir una xeringa o fer servir una tetera especial anomenada neti pot. Si voleu utilitzar només les mans, aquí teniu els passos que heu de fer:
- Posa't davant de l'aigüera i posa les teves mans en un bol. Ompliu-vos les mans amb la solució salina.
- Tanca una fossa nasal i després inhala la solució salina per l'altra.
- Normalment hi haurà una solució salina que entra a l'esòfag. Aquesta solució és segura si s'empassa, però intenta desfer-se'n tant com sigui possible.
- Repetiu tots els passos fins que el nas estigui còmode. No sempre heu d'acabar la solució que utilitzeu.
- Pots rentar-te el nas en qualsevol moment, el més important, sempre tens a punt una solució salina fresca i neta.
6. Ús del regulador d'humitat
Si les al·lèrgies que està experimentant són causades per l'aire sec de l'aire condicionat, hauríeu de fer servir l'ajuda humidificador o un humidificador. Aquesta eina t'ajudarà a evitar un nas sec que pot provocar esternuts quan et despertes.
Un bon nivell d'humitat és del 50 per cent. L'aire massa sec pot empitjorar els símptomes d'al·lèrgia, mentre que l'aire massa humit pot promoure el creixement d'àcars i floridura. Tots dos han de ser evitats per persones amb al·lèrgies nasals.
7. Inhalació de vapor d'oli essencial
Un altre remei natural que és molt popular entre les persones amb rinitis al·lèrgica són els olis essencials. Inhalar vapor pot ajudar a netejar el nas de l'acumulació de moc i la irritació, reduint així els símptomes com ara esternuts, secreció nasal i mal de coll.
Simplement aboqueu aigua bullint en un bol gran i, a continuació, afegiu-hi 3-4 gotes del vostre oli essencial preferit. A continuació, tapeu-vos el cap amb una tovallola i baixeu lentament el cap de manera que quedi cara a la superfície del bol.
Inhala el vapor càlid durant 5-10 minuts, després exhala el nas unes quantes vegades fins que el nas se senti més alleujat. Podeu repetir aquest mètode diverses vegades fins que els símptomes desapareguin. Els següents tipus d'olis essencials són bons per tractar la rinitis al·lèrgica.
- Menta. Aquest oli també alleuja els mals de cap a causa de la congestió nasal, redueix la tos, els símptomes de la sinusitis i les infeccions de la gola.
- Oli d'eucaliptus. L'oli d'eucaliptus és útil per reduir la mucositat i alleujar problemes respiratoris
- Camamilla. A més de tractar la rinitis al·lèrgica, l'oli de camamilla també alleuja els símptomes del refredat i la grip.
- Llimones. Aquest oli neteja les vies nasals i permet respirar millor.
- Oli de l'arbre del te. Oli oli de l'arbre del te També mata els bacteris i combat les infeccions que empitjoren els símptomes de l'al·lèrgia.
Medicament per a la rinitis al·lèrgica a les farmàcies i amb recepta mèdica
Si els remeis naturals no funcionen per tractar la rinitis al·lèrgica, el vostre metge pot suggerir prendre medicaments. Els medicaments no curen les al·lèrgies, però poden alleujar els símptomes habituals com els esternuts, la congestió nasal, etc.
La forma de tractament pot variar d'una persona a una altra, en funció del cas d'al·lèrgia que pateixis. Per exemple, les persones amb al·lèrgies causades pel pol·len estacional poden deixar de prendre els seus medicaments un cop acabi la temporada.
Mentrestant, en persones amb al·lèrgies nasals que no depenen de l'estació, el tractament es pot fer durant tot l'any fins que els símptomes millorin. Sigui quina sigui la forma, el tractament de la rinitis al·lèrgica s'ha de fer sota la supervisió d'un al·leròleg.
També tingueu en compte que els medicaments per al·lèrgies poden causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones. Per tant, assegureu-vos de consultar amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament per a les al·lèrgies.
En general, els medicaments següents es donen habitualment a pacients amb rinitis al·lèrgica.
1. Antihistamínics
Els antihistamínics són un dels primers medicaments que es donen quan algú té una reacció al·lèrgica. Aquest fàrmac actua inhibint l'acció de la histamina, que és una substància química que té un paper en provocar reaccions al·lèrgiques.
Els antihistamínics són efectius per tractar els símptomes d'al·lèrgia nasal, com ara esternuts, secreció nasal i picor al nas i als ulls. Aquest medicament està disponible en forma de pastilles orals, xarops, aerosols nasals i gotes per als ulls que es venen sense recepta o amb recepta mèdica.
2. Descongestionants
Els descongestionants ajuden a alleujar la congestió i la pressió de la inflor a l'interior del nas. Tanmateix, aquest fàrmac no pot tractar altres símptomes d'al·lèrgia nasal perquè no conté antihistamínics ni altres tipus de fàrmacs.
Els descongestionants estan generalment disponibles en forma d'esprai nasal. Els aerosols de venda lliure solen funcionar ràpidament, però no els hauríeu d'utilitzar durant més de tres dies tret que el vostre metge us ho indiqui. El motiu és que l'ús a llarg termini pot empitjorar la rinitis al·lèrgica.
3. Corticoides
Els medicaments corticosteroides són adequats per a persones amb refredats al·lèrgics a llarg termini o que tenen pòlips nasals. Els corticoides funcionen reduint la inflor i la inflamació. L'efecte és més lent que els antihistamínics, però pot durar més temps.
Els medicaments amb corticoides per a la rinitis al·lèrgica estan disponibles en forma d'esprai nasal, gotes i inhaladors. També hi ha fàrmacs comprimits que funcionen més ràpidament, però l'efecte només dura uns quants dies i ha de ser prescrit per un metge.
4. Altres fàrmacs i combinacions de fàrmacs
De vegades, els metges necessiten augmentar el tipus de fàrmac o prescriure una combinació de diversos medicaments per a l'al·lèrgia si el tractament anterior es considera menys efectiu. Normalment es donen els següents suggeriments de tractament:
- Augmentar la dosi d'esprai de corticoides.
- L'ús breu d'esprais descongestionants s'acompanya del consum d'altres fàrmacs.
- Combinació de pastilles antihistamínics i aerosols de corticoides, i possiblement un descongestionant. Un exemple és la combinació de cetirizina/pseudoefedrina.
- Ús d'aerosols nasals que contenen ipratropi. Aquesta substància pot reduir la producció de moc perquè pugui respirar més fàcil.
- Consum de drogues antagonista del receptor de leucotriens per bloquejar els productes químics anomenats leucotriens. Aquesta substància s'allibera juntament amb la histamina durant una reacció al·lèrgica.
Tractament de la rinitis al·lèrgica amb immunoteràpia
El vostre metge pot suggerir vacunacions per al·lèrgies (immunoteràpia) si teniu al·lèrgies greus. Les injeccions d'al·lèrgia funcionen reduint la resposta del sistema immunitari a determinats al·lèrgens perquè les reaccions que apareixen ja no siguin tan greus com abans.
Podeu utilitzar aquest pla de tractament alhora que preneu medicaments per controlar els vostres símptomes. Parleu amb el vostre metge per determinar el tipus de fàrmac que heu de prendre durant la immunoteràpia.
La injecció d'al·lèrgia consta de dues etapes. En la primera etapa, veureu regularment un metge durant 3-6 mesos per rebre 1-3 injeccions per setmana. Aquest pas té com a objectiu acostumar el cos a l'al·lèrgen de la droga d'injecció.
Durant la segona etapa o etapa del tractament, s'injectarà una vegada al mes durant tres a cinc anys. Un cop arribat a aquest punt, els símptomes d'al·lèrgia poden disminuir o fins i tot desaparèixer del tot.
Causes i desencadenants de la rinitis al·lèrgica al teu voltant
També hi ha un mètode similar anomenat immunoteràpia sublingual. En aquesta teràpia, el metge no dóna l'al·lèrgen per injecció, sinó degotejant-lo a la llengua del pacient. L'administració de l'al·lèrgen es repeteix durant un període de temps determinat fins que els símptomes de l'al·lèrgia desapareixen.
Com altres tipus d'al·lèrgies, la rinitis al·lèrgica no es pot curar completament. Tot i així, hi ha moltes opcions de fàrmacs i tractaments que ajuden a reduir els símptomes de la rinitis al·lèrgica perquè les reaccions al·lèrgiques ja no siguin tan perilloses com abans.
Tingueu en compte que els medicaments i els medicaments per a la rinitis al·lèrgica poden causar efectes secundaris lleus a greus. Consulteu sempre un metge abans de començar qualsevol medicament perquè el medicament funcioni de manera òptima i s'eviti el risc d'efectes secundaris.