Bunga Lawang o conegut com a sord és una espècia que prové del sud de la Xina i Vietnam. En general, aquesta espècia s'utilitza en molts plats, especialment asiàtics. Plantes amb nom científic Illicium verum Té la forma d'una estrella que consta de vuit segments. Cada segment conté una petita llavor marró, del mateix color que la flor. De fet, hi ha una infinitat de beneficis de l'anís estrellat que és una llàstima perdre's.
Beneficis de la flor de Lawang per a la salut
Les flors de Lawang tenen diversos beneficis per a la salut, com ara:
1. Antifúngic i antibacterià
El primer avantatge de la flor de Lawang és que funciona com a antifúngic i antibacterià. Segons el Korean Journal of Medical Mycology, aquest extracte de planta té propietats antifúngiques i antibacterianes naturals. Les flors de Lawang són capaços de controlar certs tipus de fongs com ara Candida albicans.
Aquest fong és la causa més freqüent d'infecció. Generalment Candida albicans pot créixer sense control i provocar candidiasi. A més, els científics de Taiwan també van trobar que hi ha quatre compostos antimicrobians a l'anís estrellat que són efectius contra 70 soques de bacteris resistents als fàrmacs.
2. Funciona com a antioxidant
Bunga Lawang conté oli essencial de linool i vitamina C, que és una font d'antioxidants. Els antioxidants són compostos naturals que protegeixen les cèl·lules del cos dels danys causats pels radicals lliures i les toxines ambientals com el fum de la cigarreta i la contaminació de l'aire.
Els radicals lliures del cos acceleren el procés d'envelliment del cos. Com a resultat, corre el risc de patir diverses malalties, com ara malalties del cor i càncer, fins a l'envelliment prematur de la pell. L'estudi, publicat a la revista Chemico-Biological Interactions, va trobar que l'anís estrellat fins i tot pot reduir el desenvolupament de cèl·lules canceroses.
3. Millorar la salut de les dones embarassades
A més de poder millorar la salut corporal general, l'anís estrellat pot ajudar a superar diverses malalties durant l'embaràs. Perquè aquesta planta herbal sigui segura i bona per al consum durant l'embaràs.
De fet, les mares lactants també poden provar l'anís estrellat per augmentar la producció de llet. Els compostos anteforats de l'anís estrellat també mostren propietats similars a l'hormona estrogen que pot regular la funció hormonal en les dones.
4. Aparell digestiu saludable
Bunga Lawang és una espècia rica en fibra. No és nou que la fibra sigui capaç de mantenir un sistema digestiu saludable com la superació de flatulències, rampes i restrenyiment. La fibra és capaç d'estovar i suavitzar les femtes per evitar el restrenyiment.
El restrenyiment que es deixa massa temps pot convertir-se en hemorroides que poden causar moviments intestinals dolorosos i amb sang. Una cullerada d'extracte de flor de Lawang conté un gram de fibra o l'equivalent al 3-4% de les vostres necessitats diàries, depenent de l'edat i el gènere.
5. Superar la grip i la tos
Els beneficis de les flors de Lawang que potser no espereu són superar la grip i la tos. Això es deu al fet que l'anís estrellat conté un alt àcid shikimic. Segons el Journal of Medical Virology, la combinació d'àcid shikimic i la quercetina antioxidant pot augmentar el sistema immunitari.
D'aquesta manera, el cos és capaç de protegir-se de manera òptima dels atacs de malalties, especialment els causats per virus. A més, consumir una tassa de te d'extracte de flor de Lawang tres vegades al dia ajuda a alleujar la tos i el mal de coll.
6. Superació dels trastorns del son
Citada per Mercola, la flor de Lawang també s'utilitza àmpliament per tractar diversos trastorns del son. La raó és que la medicina tradicional troba el fet que la flor de Lawang té propietats sedants lleus que ajuden a calmar els nervis. Intenta consumir te d'extracte de flor de Lawang cada dia. Si el trastorn del son que teniu es pot resoldre, la qualitat de la vostra salut física i mental millorarà.