Hi ha diversos tipus de sabors d'aliments, que van des de picant, dolç, salat, àcid i altres. Depèn de quines espècies utilitzeu. Per menjar picant, definitivament afegireu més xili o pebre. Mentre el menjar sigui dolç, afegireu sucre.
Dels dos aliments, quin és més perillós per al cos? Menja menjar dolç o menjar picant? Consulteu la següent ressenya.
Efectes de menjar picant sobre el cos
Segons els aficionats al menjar picant, està incomplet si el mengeu sense xili, pebre o salsa de xili. Voleu afegir salsa de xile, pebre o fins i tot trossos de xili al vostre menjar. De fet, quan menges menjar picant, els teus llavis es cremaran i el teu cos suarà més.
Menjar menjar picant generalment provocarà ardor d'estómac, ardor d'estómac i, finalment, requerirà que aneu i vingueu al bany a causa de la indigestió. Tanmateix, el menjar picant no sempre té un efecte dolent. Quan tens un refredat, el xili que conté vitamina C i vitamina A ajuda el cos a reforçar el sistema immunitari que pot combatre la grip.
El contingut de capsaicina en els pebrots també és capaç d'afavorir el metabolisme del cos augmentant la freqüència cardíaca i la temperatura corporal central. Per això estaràs calent i suat quan mengis menjar picant.
Efectes de menjar aliments dolços sobre el cos
No només el menjar picant, el menjar dolç també és molt popular i estimat per molta gent. Sobretot com a postres o berenar. A partir de caramels, fruita confitada, pastissos, bombons, bunyols i altres, sens dubte serà un dels aperitius principals. Tanmateix, també hi ha aliments que sí que contenen sucres naturals, com les fruites.
Els aliments que contenen sucre solen ser útils per al cos com a energia. Segons l'informe de Health, Susan Bowerman, BD, assistent de nutrició humana al Centre UCLA, revela que els aliments dolços tenen una textura i aroma que poden fer somriure algú i fins i tot poden augmentar la gana d'una persona.
És per això que els aliments dolços poden millorar l'estat d'ànim d'una persona. Malauradament, menjar massa aliments que contenen edulcorants afegits pot provocar augment de pes i càries.
Què és més perillós, menjar picant o dolç?
Tant el menjar dolç com el picant està bé per consumir-lo. Sempre que no massa sovint ni massa. Tots dos causen efectes negatius sobre la salut. En lloc de comparar els dos; quina té un efecte més perillós en el cos, és clar que prefereixes portar una vida sana i equilibrada, oi? Per tant, limitar aquests dos tipus d'aliments és el millor pas si es vol continuar portant una vida saludable.
Menjar massa picant pot ser dolent per al sistema digestiu; provoca ardor d'estómac i diarrea. De fet, pot empitjorar els símptomes del reflux àcid (GERD). Aquest efecte pot aparèixer diverses hores després de menjar menjar picant.
Mentre que els aliments ensucrats, els efectes sorgeixen a llarg termini. Podeu experimentar càries perquè el sucre que entra en contacte amb la placa pot produir àcid cítric que desencadena l'erosió de les dents. A llarg termini, menjar massa aliments ensucrats i grassos pot augmentar el risc de diabetis, que es caracteritza per nivells elevats de sucre en sang.