La llimona o la llimona no només es poden utilitzar com a espècia de cuina. Quan es processa i s'envasa com a oli essencial, l'oli de llimona té beneficis ocults per a la salut. Quins són els beneficis de l'oli de llimona que podeu obtenir?
Beneficis de l'oli de llimona per a la salut
1. Per a la medicació anticaspa
El primer benefici de l'oli de llimona és que pot ajudar a superar la caspa. Segons un estudi de 2015 a Tailàndia, l'oli de llimona es pot utilitzar com a tònic per al cabell.
A l'estudi, els participants de l'estudi van utilitzar un tònic per al cabell que contenia oli essencial de llimona (Cymbopogon flexuosus) dues vegades al dia durant 14 dies.
Al final de l'estudi, la quantitat de caspa semblava disminuir dràsticament després d'aplicar oli essencial de llimona al cabell.
2. Per a la medicina dels fongs de la pell
Diversos estudis publicats a l'International Journal of Nanomedicine el 2015 van demostrar que s'ha demostrat que l'oli de citronel·la ajuda a inhibir el creixement de certs fongs, en particular Candida albicans que provoca infeccions per llevats.
Però, malauradament, encara falten investigacions i assaigs clínics que assagin l'oli d'extracte de llimona per tractar tot tipus d'infeccions per fongs. Per tant, només el fong de la candida fins ara es pot provar per tractar la candidiasi.
3. Com aromateràpia per alleujar l'ansietat
Hi ha proves limitades que els beneficis de l'oli de citronel·la utilitzat com a aromateràpia poden reduir l'ansietat.
Aquest estudi, publicat al Journal of Alternative and Complementary Medicine, mostra que només olorar l'oli de llimona pot reduir l'ansietat.
Els participants en l'estudi es van dividir en grups, hi havia qui inhalava oli de llimona (tres o sis gotes) mentre que altres inhalava oli d'arbre de te (tres gotes).
Immediatament després de la inhalació, els participants de l'estudi es van tornar a provar. Com a resultat, els participants que van inhalar oli de llimona van experimentar nivells més baixos d'ansietat i tensió en comparació amb els participants que van inhalar oli d'arbre de te.
4. Perfum natural
Un altre avantatge de l'oli de llimona és que pot ser una fragància natural. Podeu utilitzar altres olis essencials, com l'oli de lavanda o l'oli d'arbre del te, o afegir altres olis essencials al vostre propi perfum.
A més, també podeu netejar plats o paelles greixoses amb oli de llimona.
Fixeu-vos en el següent abans d'utilitzar l'oli de llimona
L'oli de llimona només s'ha d'utilitzar per a ús extern, no s'ha de consumir. Això es deu al fet que l'oli de citronel·la té un efecte tòxic. A més, algunes persones poden experimentar irritació quan apliquen oli essencial de llimona a la pell.
Per tant, heu de fer una prova de pell abans d'utilitzar l'oli de llimona. No l'utilitzeu a la zona dels ulls ni a altres zones sensibles del cos, com ara els genitals.