Alguna vegada t'has sentit confós sobre veure genives sagnades en rentar-te les dents? Fins ara, potser només ho penseu com una cosa trivial. Tanmateix, aneu amb compte perquè el sagnat de les genives també pot ser un signe de diverses malalties greus. Conèixer les diferents causes del sagnat de les genives pot ajudar a determinar el tractament adequat si en algun moment ho experimenta.
Què causa el sagnat de les genives?
Les genives sanes han de ser de color rosat i de textura densa amb una superfície llisa. Les genives sanes tampoc no sagnaran fàcilment quan es freguen o pressionen. Tanmateix, com les dents, les genives són propenses a tenir problemes si no es cuiden adequadament. Les genives són propenses a inflor i sagnar quan s'inflamen.
Abans que això succeeixi, l'àrea al voltant de les genives amb problemes normalment formarà butxaques que separen les genives de les dents. A mesura que la inflamació continua, el sac s'aprofundirà i pot provocar una infecció greu a la cavitat bucal. No es pot evitar el risc de sagnat a les genives.
En general, aquí hi ha diverses causes de sagnat de les genives que cal tenir en compte.
1. Raspallar-se les dents poques vegades
Si ets una persona mandrosa o et raspalleu les dents poques vegades, aquesta podria ser la causa del sagnat de les genives.
No és sense raó que molts experts subratllen que tothom és diligent a raspallar-se les dents dues vegades al dia. Com menys et rentis les dents, la placa que cobreix la superfície de les teves dents s'engrossirà i endurirà.
La placa és una càries dental que conté molts bacteris. La placa apareix a causa de restes de menjar que queden a la superfície de les dents o buits a les dents que no es netegen correctament. Bé, aquesta placa desencadena la inflamació de les genives i després fa que les genives sagnin.
2. Raspallar-se les dents massa fort
Raspallar-se les dents tan fort com puguis no garantirà que les teves dents quedaran netes i brillants. Raspallar-se massa i massa fort pot fer que les genives sagnin.
Com s'ha explicat anteriorment, les nostres genives estan formades per teixit tou prim. La fricció o l'impacte dur poden causar dolor a les genives, provocant així un sagnat.
Per tant, raspalleu-vos les dents de manera casual i lent. També presta atenció a la tècnica del raspallat per assegurar-te que estigui net encara que sigui lentament. Eviteu raspallar-vos les dents amb moviments d'anada i tornada com planxar roba. Renteu-vos les dents amb un moviment circular de dalt a baix durant 20 segons per cada costat.
No oblideu utilitzar un raspall de dents de truges suaus. Les truges gruixudes poden lesionar les genives, fent-les propenses a sagnar les genives. Assegureu-vos també que l'amplada del capçal que utilitzeu s'adapti a l'amplada de la boca.
3. Tècnica fil dental incorrecte
Netejar-se les dents només amb raspallar-se les dents no és suficient. encara necessites fil dental , és a dir, neteja entre les dents de difícil accés amb fil dental.
No obstant això, encara hi ha molta gent que encara no és conscient de la tècnica fil dental encara no està del tot correcte. Alguns tenen massa pressa o estan massa ajustats per estirar el fil dental entre les dents. Mètode fil dental La equivocada pot fer que les genives et facin mal i sagnin.
Per tant, assegureu-vos d'aplicar la tècnica correcta del fil dental. És fàcil, llisca el fil entre les genives i les dents lentament. No estireu el fil prou fort per encaixar a la ranura. A continuació, premeu i feu lliscar el fil lentament. Després d'això, traieu suaument el fil.
A continuació, esbandiu-vos la boca per rentar-vos les dents netes. Acostuma't fil dental cada cop que acabes de rentar-te les dents.
4. Hàbit de fumar
S'ha demostrat que els hàbits de fumar perjudiquen la salut del cos. Això inclou la salut bucal i dental. Centre per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) fins i tot va dir que els fumadors actius tenen el doble de probabilitats de desenvolupar malaltia de les genives (periodontitis) que els no fumadors.
Aquest risc sorgeix perquè els cigarrets contenen toxines i productes químics nocius que poden desencadenar el creixement de bacteris dolents a la boca. Això us fa més susceptible a les infeccions que poden provocar que les genives s'inflamin, s'inflen i, finalment, sagnin.
Fumar també debilita el sistema immunitari del cos per combatre els bacteris dolents que causen infeccions. Un sistema immunitari feble pot dificultar la reparació del teixit de les genives danyades. Així, si un dia les genives es lesionen, seran més propenses a sagnar i inflor.
5. Manca de vitamines C i K
Ets diligent en rentar-te les dents i fil dental , a més no fumeu, però les genives encara tenen problemes? Pot ser la causa del sagnat de les genives que experimenteu perquè el cos manca de vitamines C i K.
Les vitamines C i K són dues vitamines importants per ajudar a mantenir les dents i la boca sanes. Però, malauradament, encara hi ha molta gent que no té la ingesta d'aquestes dues vitamines.
La vitamina C juga un paper en l'enfortiment del sistema immunitari del cos perquè sigui més fort contra els bacteris que causen infeccions de les genives. El teu cos també necessita la ingesta de vitamina C per accelerar el procés de cicatrització de ferides. Mentrestant, el cos necessita vitamina K per al procés de coagulació de la sang. Sense una ingesta adequada de vitamina K, sagnaràs més fàcilment fins i tot amb petits talls.
La ingesta d'aquestes dues vitamines és realment fàcil de trobar en els aliments diaris. Podeu obtenir vitamina C de cítrics com ara taronges i llimones, guaiaves, papaies, kiwis, maduixes, pinyes i mangos. Mentrestant, les verdures de fulla verda com el bròquil, els espinacs, les verdures de mostassa, la col, el cogombre i l'enciam contenen alts nivells de vitamina K.
La vitamina K també es troba en fruits secs, carn, ous, llet i productes lactis com el formatge, el iogurt i el kefir.
6. Canvis hormonals
Els canvis hormonals que experimenten les dones durant la pubertat, l'embaràs, la menstruació i la menopausa poden afectar l'estat general de les genives i la boca.
Això es desencadena principalment per canvis en les hormones estrògens i progesterona durant aquests temps que poden augmentar el flux sanguini a tot el cos, incloses les genives. L'augment del flux sanguini fa que el teixit de les genives es torni vermell, suavitza i s'infli, facilitant el sagnat.
Aquests canvis hormonals també canvien la resposta del cos a les toxines produïdes pels bacteris que causen placa. Bé, per això, les dones solen ser més propenses a patir malalties de les genives que els homes.
Especialment a les dones embarassades, els canvis en les hormones del seu cos també poden debilitar el seu sistema immunitari, fent-les més susceptibles a les infeccions de les genives. L'Associació Dental Indonèsia (PDGI) informa que les dones embarassades tenen un risc més elevat de desenvolupar gingivitis al primer trimestre de l'embaràs.
7. Gingivitis
La inflamació de les genives (gingivitis) és el problema oral més comú que provoca el sagnat de les genives. Aquesta condició fa que les genives s'inflamin i s'inflen i sagnin fàcilment. De vegades, la gingivitis també pot causar dolor intens i sensibilitat a les genives problemàtiques.
La gingivitis és causada per l'acumulació de placa (una capa enganxosa que conté bacteris) que cobreix la superfície de les dents. La placa pot aparèixer si et fa mandra rentar-te les dents després de dinar.
Si es deixa contínuament, la placa es pot endurir i convertir-se en tàrtar. Amb el pas del temps, el tàrtar pot causar inflamació del teixit de les genives circumdants, fent-lo propens a sagnar.
Mantenir les dents i la boca sanes és la clau principal per prevenir la gingivitis. Trieu una pasta de dents que contingui fluor per ajudar a protegir i mantenir la força de les dents perquè no es facin malbé fàcilment.
8. Periodontitis
La gingivitis no tractada pot evolucionar a malaltia de les genives o periodontitis. En altres paraules, la periodontitis és una continuació de la gingivitis.
Malauradament, moltes persones no saben que tenen aquesta malaltia, per la qual cosa sovint s'ignoren les seves queixes. Algunes persones s'adonen que tenen periodontitis quan la malaltia ja és greu i té complicacions greus.
La periodontitis és una infecció greu que danya els teixits tous i l'os que suporten les dents. A més de provocar la caiguda o la caiguda de les dents, la periodontitis també pot augmentar el risc d'atac cardíac, ictus i altres problemes de salut greus.
Així que abans que sigui massa tard, sigueu diligents en revisar les vostres dents al dentista. Els dentistes poden proporcionar immediatament un tractament preventiu o adequat si troba problemes potencials amb les dents i la boca.
8. VIH (virus de la immunodeficiència humana)
La causa del sagnat freqüent de les genives també es pot produir perquè se li diagnostica el VIH. Els experts diuen que les PVVS (persones amb VIH/sida) tenen més risc de patir problemes dentals i bucals que altres persones.
Alguns dels problemes orals més comuns que pateixen les PVVS són el sagnat de les genives, la boca seca, la gingivitis, la periodontitis, les aftes, l'herpes oral, la leucoplàquia i la càries dental.
A part de la naturalesa de la malaltia en si que debilita el sistema immunitari, l'efecte del tractament també és el mateix. Com a resultat, el cos de les PVVS serà més difícil lluitar contra diverses infeccions. Incloent les infeccions que causen problemes dentals i bucals. Això es pot agreujar si les persones que viuen amb el VIH no cuiden bé les seves dents.
9. Diabetis
Les genives que sovint s'inflen i sagnen poden ser un signe que teniu diabetis. La diabetis és una malaltia crònica que pot afectar tot el cos, incloses les dents i la boca.
Si teniu diabetis i els nivells de sucre en sang sovint estan fora de control, seràs més susceptible a patir malalties de les genives que aquells que són capaços de controlar bé el sucre en sang. Per què això?
Els nivells alts de sucre en sang poden debilitar el sistema immunitari per combatre els bacteris de la boca. Com a resultat, la placa dental es formarà més fàcilment, cosa que fa que les genives s'inflamin i s'infectin.
A més, la diabetis també pot empitjorar la circulació sanguínia. Sobretot si també fumes. Aquesta mala circulació sanguínia inhibirà el subministrament de sang fresca oxigenada a les parts del cos que la necessiten, incloses les genives. Això fa que sigui més fàcil contraure infeccions.
10. Trastorns de la coagulació de la sang
Si teniu antecedents de malaltia relacionada amb problemes de coagulació de la sang, és més probable que tingueu sagnat de les genives. La leucèmia (càncer de sang), l'hemofília i la trombocitopènia són alguns dels trastorns de la coagulació de la sang que poden fer que les genives sagnin amb freqüència.
Aquestes tres malalties dificulten que el cos controli l'hemorràgia quan es té una lesió. Les talls lleus poden fer que sagniu molt.
Immediatament al dentista si les genives sovint sagnen
Com s'ha descrit anteriorment, hi ha moltes coses que poden fer que les genives sagnin. Des de les petites coses de la nostra vida diària que realment es poden prevenir fins a signes de problemes mèdics greus.
Per tant, no demoreu a consultar amb el dentista si, fins i tot després de canviar els hàbits, les genives continuen sagnant amb freqüència.
Especialment si també està experimentant una sèrie d'altres símptomes anormals o inusuals, com ara:
- Febre alta que dura diversos dies.
- Dolor intens i agut tot i prendre analgèsics.
- Sensació desagradable a la boca a causa de la sensació d'un bony inflor (abscés).
- Mal alè greu a causa del líquid malolor que surt de les genives o la boca.
- Dificultat per obrir la boca que dificulta mossegar, mastegar i fins i tot parlar.
El dentista realitzarà una sèrie d'exàmens per determinar què és el que fa que les genives sagnin amb freqüència. En conèixer la causa, el metge trobarà més fàcil determinar el tractament adequat segons la seva condició.
La consulta periòdica amb el dentista és la millor manera de revisar i cuidar les teves dents perquè estiguin sempre netes i sanes. Acostuma a programar una consulta al dentista cada 6 mesos, independentment de si tens cap queixa.