Igual que els estrògens, la progesterona també és una hormona idèntica a la de les dones. Aquesta hormona té un paper important en el procés de l'embaràs i el part de les dones. Però, de fet, la funció de l'hormona progesterona no és només això. Per saber-ne més, familiaritzem-nos amb aquesta hormona!
Què és l'hormona progesterona?
Les hormones són substàncies químiques del cos que ajuden a coordinar diverses funcions del cos.
Aquestes funcions corporals inclouen el metabolisme, el creixement, el desenvolupament, les emocions, els estats d'ànim, la pressió arterial, el son i el sistema reproductor.
De les moltes funcions corporals, la progesterona és una de les hormones principals del sistema reproductor femení.
Les altres hormones reproductives femenines són els estrògens, la testosterona, l hormona uteinitzant (LH), hormona fol·liculoestimulant (FSH) i oxitocina.
L'hormona progesterona és produïda per les glàndules suprarenals i el cos luti, que són glàndules endocrines temporals dels ovaris que el cos produeix després de l'ovulació.
No només aquests dos teixits, l'hormona progesterona també la produeix la placenta quan una dona està embarassada.
Funcions i com funciona l'hormona progesterona en les dones
L'hormona progesterona té un paper important en diverses funcions corporals.
Aquí teniu les funcions de l'hormona femenina progesterona i com funciona.
1. Contribuir al cicle menstrual i a la fecundació
A la meitat del cicle menstrual, el cos produeix les hormones LH i FSH per donar suport al procés d'alliberament d'òvuls (ovulació) dels fol·licles ovàrics.
Després de l'alliberament de l'ou, es forma el cos luti i comença a produir progesterona.
En aquesta fase, la funció de l'hormona progesterona és ajudar a preparar el cos de la dona per a un possible embaràs.
La progesterona funciona engrossint la paret de l'úter (endometri) per rebre un òvul que ha estat fecundat per un espermatozoide.
Juntament amb això, la progesterona també dóna un missatge al cos perquè no ovule.
Si no es produeix la fecundació (no embarassada), el cos luti es veurà danyat i els nivells de progesterona disminuiran.
Aquests canvis desencadenen la menstruació.
2. Mantenir l'embaràs
Si la fecundació es produeix fins que quedeu embarassada, la progesterona continua funcionant.
En aquesta fase, la funció de l'hormona femenina progesterona és estimular el cos perquè proporcioni vasos sanguinis a l'endometri. jo
Aquesta és una manera perquè el cos mantingui l'embaràs i nodreixi el fetus en creixement.
A més, durant aquest embaràs, la placenta també allibera l'hormona progesterona per donar suport al treball del cos luti.
Això fa que el nivell de progesterona en el cos de la dona es mantingui alt durant l'embaràs de manera que no es produeixi l'ovulació.
No només mantenir l'embaràs, també en aquesta fase, la progesterona ajuda a preparar el cos per al procés de lactància posterior.
En aquesta fase, l'hormona femenina progesterona estimula el creixement de les glàndules productores de llet a les mames per produir llet.
3. Tenir un paper en la pubertat
Juntament amb l'hormona estrògens, la progesterona també juga un paper en el desenvolupament sexual durant la pubertat (adolescència).
Aquests inclouen el desenvolupament dels pits, l'eixamplament de la pelvis, l'augment de l'activitat de les glàndules sudorípares i de les glàndules sebàtiques a la pell i el creixement del pèl púbic i de les aixelles.
4. Influir en el desig sexual
La testosterona, tant en homes com en dones, sovint es coneix com l'hormona que més influeix en el desig sexual.
Però de fet, la progesterona també té la mateixa funció. En general, el desig sexual màxim d'una dona es produeix abans i al voltant de l'ovulació.
Mentrestant, en aquest moment, els nivells de les hormones femenines progesterona, estrògens i testosterona també estan augmentant.
La funció de l'hormona progesterona en el cos masculí
L'hormona progesterona és idèntica a la dona.
Però de fet, els cossos dels homes també produeixen l'hormona progesterona, encara que en menors nivells que les dones.
L'hormona masculina progesterona és produïda per les glàndules suprarenals i els testicles.
La funció de l'hormona masculina progesterona està relacionada amb el desenvolupament dels espermatozoides i estimula la producció de l'hormona testosterona.
A més, la progesterona també afecta altres funcions del cos masculí.
Les funcions corporals en qüestió inclouen el sistema nerviós central, el sistema immunitari, el sistema cardiovascular, la funció renal, el teixit adipós, el comportament i el sistema respiratori.
Què passa si els nivells de progesterona són baixos?
Els nivells de progesterona en les dones continuen canviant amb el temps.
En general, els nivells baixos de progesterona es produeixen abans de l'ovulació i augmenten quan els ovaris alliberen els seus òvuls.
Els nivells alts de l'hormona progesterona continuaran persistint si es produeix l'embaràs.
Mentrestant, si no es produeix l'embaràs, els nivells de progesterona tornaran a baixar i es produeix la menstruació.
Tot i que les fluctuacions en els nivells d'aquesta hormona són normals, hi ha certes condicions mèdiques que fan que la progesterona es mantingui baixa.
Healthywomen explica que les causes dels nivells baixos de progesterona poden ser un possible avortament involuntari, problemes amb els ovaris o el procés d'ovulació i la menopausa.
Pel que fa a algú amb nivells baixos de progesterona, generalment té un cicle menstrual anormal (menstruació irregular).
A més, també poden aparèixer diversos altres símptomes relacionats amb la progesterona baixa, a saber:
- disminució de la libido o el desig sexual,
- mals de cap o migranyes,
- sofocos,
- problemes mentals com ara depressió, ansietat o canvis estat d'ànim,
- sagnat uterí anormal,
- taques o dolor abdominal durant l'embaràs,
- l'augment de pes,
- síndrome premenstrual (PMS),
- problemes de la vesícula biliar, o
- vagina seca.
No només això, una dona amb una hormona de progesterona baixa pot tenir dificultats per quedar-se embarassada.
Fins i tot si aconsegueixes quedar embarassada, la persona que pateix té un risc més elevat d'avortament involuntari, part prematur, embaràs ectòpic i preeclàmpsia.
Com augmentar els nivells de l'hormona progesterona?
Hi ha diverses maneres de fer per augmentar l'hormona progesterona de manera natural, és a dir, les següents.
- Menja més aliments que contenen zinc, com ara mariscs.
- Augmentar la ingesta de vitamines B i C per ajudar a mantenir els nivells de progesterona.
- Controla l'estrès per reduir els nivells de progesterona a causa de l'alliberament de cortisol (hormona de l'estrès).
A més d'aquestes maneres, també cal mantenir els nivells normals d'estrògens al cos.
El motiu és que els nivells de progesterona massa baixos poden provocar un excés d'estrògens al cos, provocant una sèrie de símptomes, com ara l'augment de pes.
De fet, mantenir el pes pot ser una manera de mantenir els nivells d'estrògens normals.
Millora la funció de la progesterona amb la teràpia hormonal progestina
Com ja s'ha explicat, els nivells baixos de progesterona al cos poden causar diversos problemes.
En aquesta condició, el metge pot recomanar que se sotmeti a una teràpia hormonal amb progestina per augmentar els nivells de l'hormona progesterona.
La progestina és una hormona esteroide sintètica que actua com l'hormona natural progesterona.
Les progestines s'utilitzen habitualment per als següents propòsits.
- Com a anticoncepció. La progestina es troba en diversos tipus de dispositius anticonceptius, incloses píndoles anticonceptives, gels vaginals, implants (implants KB), anticonceptius espirals (DIU) i anticonceptius injectables.
- Problemes menstruals, com ara amenorrea o no menstruació.
- Sagnat uterí anormal.
- Endometriosi.
- Tractament del càncer de mama, càncer de ronyó o càncer d'úter.
- Pèrdua de gana i pes associada a la sida i el càncer.
- Superació dels símptomes de la menopausa.
- Augmenta les possibilitats de quedar embarassada.
- Ajuda a mantenir l'embaràs, inclosa la reducció del risc d'avortament involuntari i part prematur.
No obstant això, hi ha efectes secundaris que poden sorgir si una dona utilitza la teràpia hormonal progestina per augmentar els nivells de progesterona.
Aquests efectes secundaris poden variar de persona a persona, depenent de la dosi de progestina i de com respon el seu cos a aquesta teràpia hormonal.
Els efectes secundaris que poden sorgir d'aquesta teràpia hormonal amb progestina són:
- canvis d'humor o canvis d'humor,
- inflat,
- mal de cap,
- marejat,
- boca seca,
- nàusees,
- fatiga,
- sagnat no menstrual, i
- dolors o rampes menstruals.
A més, algunes dones també experimenten altres efectes secundaris menys comuns, com ara depressió, desmais, sensibilitat als pits, dificultat per dormir, mals de cap intensos i problemes de visió.
Si experimenteu això després de sotmetre's a aquesta teràpia hormonal, heu de consultar immediatament un metge.