Alguna vegada has tingut una secreció nasal o una congestió nasal que no ha desaparegut? Aneu amb compte que pot ser un dels símptomes de la sinusitis. La sinusitis pot afectar qualsevol persona, inclosos els nens petits. Les persones que tenen al·lèrgies o un sistema immunitari dèbil tenen més probabilitats de desenvolupar sinusitis.
Què és la sinusitis?
La sinusitis és la inflamació o inflor del teixit sinusal. Els sins són cavitats nasals plenes d'aire darrere dels ossos facials. Els sins tenen un revestiment de membrana mucosa que produeix moc. Aquest moc serveix per mantenir humits les vies nasals. A més, el moc també funciona per atrapar la brutícia i les partícules de germen que entrin a les vies respiratòries.
Els sins normals estan revestits amb una fina capa de moc que pot atrapar pols, gèrmens o altres partícules de l'aire. Quan els sins es bloquegen, els gèrmens poden créixer i causar infecció. La inflamació dels sins pot ser causada per virus, bacteris o fongs. Les persones amb sistemes immunitaris febles, al·lèrgies, asma o bloquejos estructurals al nas o als sins tenen més probabilitats de desenvolupar sinusitis.
Les condicions que poden causar bloqueig sinusal són:
- Refredat comú
- Rinitis al·lèrgica, que és la inflamació o irritació del revestiment del nas
- Creixent pòlips al nas
- Anomalies dels ossos entre les dues cavitats nasals o desplaçament de les cavitats nasals
Quins són els símptomes de la sinusitis?
La sinusitis es pot dividir en dos tipus segons la durada de la malaltia, a saber:
Símptomes de sinusitis aguda
Normalment dura de 4 a 12 setmanes. Aquesta malaltia sol ser causada pel refredat comú que provoca una infecció viral. Sovint, la sinusitis aguda es pot tractar a casa, però si no desapareix es pot convertir en infeccions i complicacions greus.
Quan teniu sinusitis aguda, podeu presentar símptomes, com ara:
- El moc nasal (moc) és verd o groc
- La cara sent dolor o pressió
- Nas bloquejat
- Deteriorament del sentit de l'olfacte (dificultat per captar les olors)
- Tos
Si experimenta dos o més dels símptomes anteriors, és possible que pateixis sinusitis aguda.
A més, també pots experimentar:
- Mal alè
- Fatiga
- Mal de queixal
Símptomes de sinusitis crònica
Aquesta sinusitis sol durar més de 12 setmanes. Aquesta malaltia sol ser causada per una infecció, la presència de pòlips al nas o anomalies òssies a la cavitat nasal. Igual que amb la sinusitis aguda, és possible que tingueu dificultats per respirar pel nas i experimenteu dolor a la cara i al cap.
Alguns dels símptomes de la sinusitis crònica són:
- La cara se sent inflada
- Nas bloquejat
- La cavitat nasal supura pus
- Febre
- Moc del nas (moc)
Podeu sentir aquests símptomes durant almenys 8 setmanes. També pots experimentar:
- Mal alè
- Fatiga
- Mal de queixal
- Mal de cap
Podem prevenir la sinusitis?
No hi ha cap manera segura de fer-ho per prevenir la sinusitis. Tanmateix, hi ha algunes coses que poden ajudar, com ara:
- No fumeu ni inhaleu fum de segona mà
- Renteu-vos les mans sovint, sobretot si teniu grip. Reduïu l'hàbit de tocar-vos la cara amb les mans.
- Si tens al·lèrgia a alguna cosa, com ara la pols, intenta evitar-ho. O bé, podeu portar una màscara per reduir la pols que entri al nas.
Què es pot fer per tractar la sinusitis a casa?
Sinusitis que encara no ha arribat a una fase crònica, és possible que puguis tractar-te a casa de diverses maneres, inclòs l'ús de medicaments. Alguns remeis casolans per a la sinusitis són:
- Inhalació de vapor. Podeu preparar aigua calenta en un bol gran i inhalar el vapor que surt de l'aigua calenta. Això us donarà un cert alleujament per a les vostres vies respiratòries. No s'ha demostrat científicament que aquest mètode curi la sinusitis, però us pot ajudar una mica.
- Netegeu les fosses nasals. Aquest mètode es fa netejant o esbandint el nas amb aigua salada.
- Compresa calenta. Podeu comprimir el nas i al voltant del nas amb aigua tèbia. Això pot alleujar alguns dels símptomes de la sinusitis.
- Dorm amb el cap aixecat. Podeu utilitzar diversos coixins per recolzar el cap més alt de l'habitual mentre dorms. Això pot reduir la quantitat de pressió al voltant dels sins i reduir les molèsties del dolor.
- Prendre pastilles descongestionants. Aquest medicament pot reduir la inflor i ajudar a reduir la congestió dels sins.
- Utilitzant un esprai descongestionant. Té els mateixos beneficis que les pastilles descongestionants. Tanmateix, l'ús prolongat (més d'1 setmana) pot empitjorar la congestió dels sins.
Si heu estat fent remeis casolans com l'anterior, però no desapareix al cap d'una setmana o empitjora, heu de consultar immediatament un metge.