El dolor de mandíbula pot afectar la vostra capacitat per menjar i parlar, fins i tot per riure. Per tant, és important saber quina és la causa principal del dolor de mandíbula per trobar una manera d'afrontar-lo.
Les causes més freqüents de dolor de mandíbula
Citat de Associació Dental Americana El dolor de mandíbula o de mandíbula és un problema de salut comú, especialment en adults. Els símptomes d'una mandíbula adolorida poden incloure dolor a l'orella i al seu voltant, dificultat per mastegar els aliments, dolor en mossegar i mals de cap.
La majoria del dolor de mandíbula és causat per una anormalitat o lesió a l'articulació de la mandíbula, especialment l'articulació temporomandibular (ATM). Tanmateix, si el trastorn de l'ATM no és la font principal, hi ha diverses altres condicions que poden causar dolor a la mandíbula i l'àrea que l'envolta.
1. Trastorn de l'articulació temporomandibular (TMD)
L'articulació temporomandibular és un conjunt de músculs i articulacions de la mandíbula que treballen per obrir i tancar la boca quan mastegues, parles o empass. Aquesta articulació també controla la mandíbula inferior mentre es mou cap endavant, cap enrere i cap als costats.
Els trastorns d'aquesta articulació es coneixen com trastorn de l'articulació temporomandibular (TMD). El dolor causat per trastorns de l'articulació de l'ATM es desencadena generalment per l'hàbit de triturar les dents (bruxisme) durant el son o l'estrès, l'artritis, per afectar el trauma a la mandíbula, el cap o el coll.
El dolor també pot ser causat per lesions a l'articulació de la mandíbula i l'ús repetit. Citat de la Clínica Mayo, aquí hi ha els signes i símptomes dels trastorns de l'ATM.
- Dolor de mandíbula
- Dolor dins i al voltant de l'orella
- Dificultat o malestar en mastegar
- Dolor a la cara
- Articulacions bloquejades, dificultant l'obertura i el tancament de la boca
La bona notícia, la causa del dolor de mandíbula es pot tractar amb medicaments per al dolor, teràpia d'estirament per als músculs de la mandíbula, injeccions de corticosteroides i cirurgia.
2. Problemes dentals
Diversos trastorns de la salut dental en forma de malaltia de les genives, càries (càries), buits dentals, dents danyades, distorsió de les dents i dents desiguals també poden causar dolor a la mandíbula.
Fins i tot es pot sentir que el dolor a causa d'un abscés dental s'irradia a la mandíbula, provocant una sensació de dolor inquietant.
3. Cefalees en racimo
Les cefalees en grup són un dels tipus de mal de cap més dolorosos. El dolor causat per un mal de cap en raïm sol ser persistent, fort i no palpita profundament al cap o al voltant de l'ull en un costat del cap. El dolor sovint es mou al front, les temples i les galtes i s'irradia a la mandíbula.
4. Sinusitis
La sinusitis és la inflamació o inflor del teixit sinusal prop de l'articulació de la mandíbula. Els sins normals estan revestits amb una fina capa de moc que pot atrapar pols, gèrmens o altres partícules de l'aire perquè entrin a les vies respiratòries.
Quan els sins es bloquegen, els gèrmens poden créixer i causar infecció. La inflamació dels sins pot ser causada per virus, bacteris o fongs. El sinus infectat fa pressió sobre l'articulació de la mandíbula i provoca dolor a la zona.
A més del dolor de mandíbula, la sinusitis també pot causar símptomes semblants al refredat acompanyats de pressió al nas que s'estén a la zona dels ulls.
Afortunadament, la sinusitis es pot tractar de diverses maneres, com ara prendre analgèsics, utilitzar un aerosol de corticoides o antibiòtics si la infecció és causada per bacteris.
5. Infart
Un atac de cor també pot causar una sensació dolorosa a la mandíbula. Aquest dolor generalment va acompanyat de dolor a la part superior del cos, començant des del pit, braços, esquena, fins al coll.
Segons la Cleveland Clinic, el dolor a la mandíbula és un signe d'un possible atac cardíac, especialment en dones. Truqueu immediatament al número d'emergències per obtenir ajuda mèdica tan aviat com experimenteu símptomes com ara dolor al pit, dificultat per respirar, sudoració, nàusees i sensació que estigueu a punt de desmaiar-vos.
El tractament que es pot recomanar és l'angioplàstia i la col·locació de stent cardíac, o la presa de medicaments amb canvis en l'estil de vida.
6. Osteomielitis
L'osteomielitis és una infecció bacteriana de l'os, la medul·la òssia i els teixits tous al voltant de l'os. Els bacteris entren als ossos pel torrent sanguini després d'una fractura, ebullició, ruptura de la pell, infecció de l'oïda mitjana, pneumònia o una altra infecció.
L'osteomielitis es produeix ràpidament i és molt dolorosa, o es produeix lentament i causa poc dolor. Tot i que és rara, la infecció causada per l'osteomielitis pot afectar l'os de la mandíbula i la zona que l'envolta.
L'única manera de tractar l'osteomielitis és amb la cirurgia. L'objectiu, eliminar la zona infectada i restablir el flux sanguini per tornar sense problemes.
7. Neuràlgia del trigemin
La neuràlgia del trigeminal o dolor facial és una condició d'anomalies del nervi trigemin prop de les temples que poden causar dolor a la mandíbula.
El dolor intens que se sent es sentirà en un temps relativament curt a la mandíbula, els llavis, el nas, el cuir cabellut, el front i altres parts de la cara. Tanmateix, aquesta condició és rara.
Per curar aquesta condició, el metge prescriurà medicaments que normalment es prescriuen per alleujar les convulsions. Si no funciona, el vostre metge pot recomanar una cirurgia.
Com tractar una mandíbula adolorida?
Els casos lleus de dolor de mandíbula generalment només duren un moment i desapareixen per si mateixos. Abans de visitar el metge per a un diagnòstic addicional, podeu reduir el dolor amb una teràpia lleu i medicaments sense recepta.
Aquí teniu algunes maneres de tractar el dolor de mandíbula que podeu fer.
1. Descansa la mandíbula
El primer pas que podeu fer per tractar el dolor de mandíbula és descansar, fins i tot per a la mandíbula. Eviteu mastegar xiclet, aliments durs i aliments de textura dura. Si et fa mal la mandíbula, primer has de menjar aliments suaus, com ara farinetes, sopa o sucs de fruites.
A més, també pots descansar la mandíbula evitant l'hàbit de mossegar-te les ungles i altres objectes durs. Si tens l'hàbit de triturar les dents (bruxisme), penses a fer-ho protector bucal .
2. Utilitzeu una compressa freda/calenta
El tipus de compressa utilitzada depèn de la sensació de dolor que sentis. Si experimenteu un dolor agut a la mandíbula, podeu aplicar una compresa freda amb una tovallola remullada amb aigua gelada i col·locar-la a la zona dolorosa durant 10 minuts. Si cal, repetiu aquest procés cada dues hores.
Mentrestant, si el dolor acostuma a ser vague i es produeix contínuament, podeu utilitzar una compresa calenta per augmentar el flux sanguini al voltant de la mandíbula. Remullar una tovallola amb aigua tèbia i deixar-la uns 20 minuts fins que el dolor desaparegui.
3. Preneu un analgèsic
Si us molesta un dolor de mandíbula que interfereix amb les vostres activitats diàries, considereu prendre un analgèsic. Per a les queixes lleus, podeu prendre analgèsics de venda lliure, com l'ibuprofè o l'aspirina.
No obstant això, si el tipus de fàrmac no és efectiu, necessiteu medicació amb recepta mèdica segons l'àrea del dolor i la seva gravetat.
4. Fes un massatge suau
El massatge suau al voltant de la zona de la mandíbula dolorida pot alleujar la tensió alhora que augmenta el flux sanguini. Diverses vegades al dia, podeu realitzar els passos següents.
- Obre la boca lentament i passa el dit índex per l'articulació temporomandibular prop de l'orella.
- Feu un massatge circular i apliqueu una mica de pressió fins que els músculs es relaxin i el dolor de mandíbula desaparegui.
- També feu un massatge al costat del coll per alleujar la tensió muscular que també pot causar dolor a la mandíbula.
- A continuació, tanca la boca i repeteix el procés segons sigui necessari.
5. Millora la posició asseguda
Tens activitats que requereixen estar asseguts durant llargs períodes de temps? Corregir la posició asseguda durant les activitats també pot ajudar a prevenir el molest dolor de mandíbula.
Intenteu seure en posició vertical, ja que una posició asseguda encorbada pot esforçar el coll i l'esquena i provocar dolor a la mandíbula.
Si el dolor de mandíbula no desapareix, consideri consultar a un metge per trobar la solució adequada al seu problema.
Focus
