Les reaccions al·lèrgiques són un mecanisme de defensa natural del sistema immunitari quan s'exposen substàncies estranyes al cos. No obstant això, la causa de les al·lèrgies apareix en excés, provocant símptomes pertorbadors.
Què està causant exactament la reacció exagerada? Aleshores, qui és més susceptible a les al·lèrgies? Consulteu la revisió completa a continuació.
Què causa les al·lèrgies?
Les al·lèrgies sorgeixen com una reacció anormal del sistema immunitari contra substàncies estranyes que són bàsicament inofensives. En condicions normals, el sistema immunitari hauria de ser capaç de distingir quines substàncies són segures i quines són realment perjudicials per al cos.
El sistema immunitari només funcionarà activament contra substàncies estranyes que causen malalties o danys. Per exemple, es requereix una reacció del sistema immunitari per combatre els patògens (bacteris, virus, paràsits o fongs) o productes químics irritants.
De la mateixa manera quan mengeu alguna cosa o inhaleu pol·len del medi. El sistema immunitari no reacciona negativament perquè els aliments tenen els nutrients que el cos necessita, mentre que el pol·len no provoca cap efecte sobre la salut.
El sistema immunitari dels al·lèrgics és diferent
El sistema immunitari dels al·lèrgics no funciona com s'ha descrit anteriorment. Les seves cèl·lules immunitàries són incapaces, s'equivocan o es confonen per distingir entre substàncies segures i nocives. Els seus cossos reconeixen automàticament les substàncies ordinàries com a amenaces.
Les substàncies que poden causar al·lèrgies s'anomenen al·lèrgens. Quan un al·lèrgen entra al cos, el sistema immunitari forma anticossos de la immunoglobulina E (IgE). Els anticossos són proteïnes especials que funcionen contra substàncies estranyes del cos.
A més de la IgE, algunes reaccions al·lèrgiques de vegades impliquen altres components del sistema immunitari, com ara:
- Immunoglobulina M o G (IgM o IgG),
- un altre antígen-anticossos.
- limfòcits T,
- eosinòfils, basòfils i mastòcits, i
- cel·la assassí natural .
Cada component del sistema immunitari realitza la seva pròpia funció. Quan un al·lèrgen entra al cos, els limfòcits T tenen la tasca de reconèixer-lo i recordar-lo. Aquest mecanisme s'utilitza en cas que algun dia estiguis exposat al mateix al·lèrgen.
Mentrestant, els anticossos buscaran substàncies que causen al·lèrgies i les destruiran. Durant aquest mecanisme, l'alliberament d'anticossos IgE també porta histamina i altres substàncies químiques que poden desencadenar símptomes al·lèrgics.
La histamina pot tenir efectes sobre diversos sistemes corporals alhora, des de baixar la pressió arterial, provocar picor fins a causar símptomes del refredat. És per això que els símptomes i la gravetat de les al·lèrgies poden variar d'una persona a una altra.
Qui està més en risc de tenir al·lèrgies?
Les al·lèrgies són un problema de salut molt comú. Segons l'Acadèmia Americana d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia, al voltant del 40% de la població mundial té una al·lèrgia característica, és a dir, la sensibilitat dels anticossos IgE a determinades substàncies estranyes del medi ambient.
Els professionals sanitaris poden entendre el mecanisme de les al·lèrgies. Tanmateix, encara no entenen del tot per què el sistema immunitari pot reaccionar de manera diferent a determinades substàncies.
Tanmateix, les possibilitats de desenvolupar al·lèrgies augmentaran si teniu un o més dels factors de risc següents.
1. Tenir antecedents d'al·lèrgies a la família
La majoria dels casos d'al·lèrgies són genètics. És a dir, aquesta condició corre a la família. Si els vostres pares tenien un gen d'al·lèrgia, el gen es podria transmetre a vosaltres o als vostres germans, donant lloc a la mateixa condició.
Tanmateix, només perquè tu, la teva parella o el teu fill tinguis al·lèrgies, no vol dir que tots els teus fills ho tinguin. Algunes persones fins i tot poden tenir al·lèrgies tot i que no hi ha antecedents d'aquesta malaltia a la família.
Fins ara, metges i experts encara estan esbrinant quins gens són els responsables de causar al·lèrgies. Com que cada al·lèrgia és tan única, pot haver-hi altres factors genètics que influeixen en el risc.
2. Massa poques vegades exposat als al·lèrgens
Segons un estudi als Estats Units, el risc d'al·lèrgies pot augmentar si estàs acostumat a viure massa net des de la infància. Això es deu al fet que el sistema immunitari no té temps per reconèixer diversos al·lèrgens de l'entorn.
L'exposició als al·lèrgens des de la infància és realment útil per al desenvolupament del sistema immunitari. D'aquesta manera, les cèl·lules immunitàries són capaços de distingir quines substàncies estranyes s'han de combatre, quines són beneficioses i quines no són perjudicials per a l'organisme.
Introduir al·lèrgens des d'edat primerenca no fa que els nens siguin immunes a les al·lèrgies. Tanmateix, aquesta és la millor manera d'enfortir el sistema immunitari del cos de manera natural. Això també us ajudarà a identificar els desencadenants de l'al·lèrgia tan aviat com sigui possible.
3. Menjar restringits determinats aliments
Si els vostres pares no poden menjar certs aliments des de la infància, això pot ser una causa d'al·lèrgies més endavant a la vida. Els aliments, com altres al·lèrgens, s'han d'introduir aviat perquè el sistema immunitari no reaccioni de manera excessiva.
L'Acadèmia Americana de Pediatria també recomana als pares que facin una dieta variada per prevenir les al·lèrgies quan són adults. A més, els aliments al·lergènics com ara els cacauets, els ous i el peix són bàsicament beneficiosos per als nens.
Les al·lèrgies alimentàries generalment es produeixen perquè el sistema immunitari reconeix erròniament les proteïnes com a substàncies estranyes. Per tant, acostumar-se a menjar una varietat d'aliments des de ben petit és la millor manera d'introduir la proteïna com a substància beneficiosa.
4. Viure en un ambient domèstic sec
La humitat té un impacte important en el sistema respiratori. L'aire prou humit t'ajuda a respirar millor. Aquesta condició és adequada per a persones amb asma o al·lèrgies que sovint pateixen problemes amb el sistema respiratori.
Tanmateix, l'aire massa humit provoca el creixement de floridura i àcars de la pols. Els àcars de la pols produeixen enzims i substàncies de rebuig que poden causar al·lèrgies en algunes persones quan s'inhalen.
Per tant, manteniu l'aire de la casa en la mesura del possible perquè no estigui massa sec o humit. Podeu utilitzar un humidificador o humidificador per mantenir la humitat entre el 30 i el 50 per cent.
5. Sovint exposat a al·lèrgens de l'entorn laboral
Alguns treballs poden exposar-vos a al·lèrgens més sovint. Si passeu anys treballant allà, l'exposició als al·lèrgens del vostre entorn laboral pot ser una causa d'al·lèrgies.
Les substàncies al·lèrgiques que es troben sovint al lloc de treball inclouen serradures, contaminació de l'aire, productes químics i àcars dels magatzems d'emmagatzematge. També hi ha la possibilitat que hàgiu estat exposat a làtex, residus animals, tintura de cabell o altres al·lèrgens.
És possible que apareguin noves al·lèrgies a l'edat adulta?
Les al·lèrgies solen aparèixer durant la infància, és a dir, quan es "coneix" per primera vegada una determinada substància o aliment per contacte amb la pell, consum directe o inhalació a les vies respiratòries.
Alguns experts sospiten que l'aparició d'al·lèrgies a l'edat adulta podria estar associada a un augment de pols i gèrmens a l'aire. L'exposició a tots dos, sobretot a llarg termini, pot afectar el sistema immunitari.
És possible que la majoria d'adults que pateixen al·lèrgies per primera vegada a aquesta edat tinguin antecedents d'al·lèrgies en nens des de la infància. Simplement no ho recorden.
Les reaccions al·lèrgiques infantils també poden disminuir o desaparèixer durant l'adolescència, i després tornar a ser adults. Això pot ser degut al procés natural d'envelliment que amb el temps pot afectar el sistema immunitari.
Altres factors que poden ser la causa de per què apareixen noves al·lèrgies en adults es mostren a continuació.
- Disminució del sistema immunitari a causa de la malaltia.
- Ús excessiu d'antibiòtics.
- Manca de població bacteriana a l'intestí.
- Falta d'ingesta de vitamina D.
- Teniu al·lèrgies estacionals o al·lèrgies provocades per aliments que no heu provat mai.
- Tenir una mascota nova.
- Viatjar lluny o traslladar-se a un entorn molt diferent.
L'al·lèrgia es desencadena al teu voltant
Les substàncies que causen reaccions al·lèrgiques poden aparèixer de moltes formes, des de l'aire fred, la roba i les joies, fins als aliments que menja la majoria de la gent. Dels molts desencadenants d'al·lèrgies, a continuació són els més comuns.
1. Àcars
Els àcars són una de les principals causes d'al·lèrgies. Aquests insectes s'alimenten de les cèl·lules mortes de la pell que vesses cada dia. Per tant, els àcars es troben sovint en matalassos, llençols, coixins i coixins, fins i tot a la col·lecció de nines del vostre nadó.
Els àcars produeixen substàncies de rebuig que suren a l'aire. Si inhales aquests residus, el teu sistema immunitari els percebrà com a perillosos i alliberarà anticossos per destruir-los. Al mateix temps, aquesta reacció dóna lloc a símptomes al·lèrgics.
2. Pols
La pols domèstica pot contenir excrements d'insectes, pol·len, espores de floridura o altres materials que són al·lèrgens. Quan els inhaleu o els toqueu, aquests ingredients poden desencadenar una reacció del sistema immunitari i provocar al·lèrgies a la pols.
3. Molsa i bolets
La molsa i la floridura prosperen en llocs foscos, humits i humits. Les zones de la casa que suporten el creixement d'ambdós són el bany, el magatzem i els racons que sovint estan exposats a fuites d'aigua.
Quan es vulguin reproduir, les molses i els fongs alliberaran milions d'espores molt petites. Aquestes espores volen a l'aire i són invisibles. Igual que la pols, les espores de floridura poden provocar una reacció al·lèrgica quan s'inhalen en grans quantitats.
4. Animals de companyia
Les al·lèrgies de vegades provenen de les mascotes. Els gossos i els gats es desprenen del pèl com a forma d'adaptació. La pèrdua sol contenir proteïnes de la saliva o l'orina que poden provocar una reacció al·lèrgica quan s'inhala.
Les substàncies estranyes del pèl, la saliva i l'orina de les mascotes són tan lleugeres que poden flotar a l'aire o enganxar-se als mobles durant mesos. Si no es netegen, aquestes substàncies poden provocar al·lèrgies més greus als animals.
5. Fruits secs
Tot tipus de fruits secs i aliments processats poden provocar una resposta exagerada del sistema immunitari. Alguns exemples de tipus de fruits secs que són propensos a desencadenar al·lèrgies inclouen cacauets, soja, ametlles, anacards, macadàmies o festucs.
Si us han diagnosticat una al·lèrgia a un tipus de fruita seca, és probable que també eviteu altres tipus de fruits secs. El motiu és que, tot i que les espècies de cacauet són diferents (un cacauet i una nou), l'estructura de la proteïna segueix sent la mateixa.
Al·lèrgia al cacauet: causes, símptomes, tractaments, etc.
6. Marisc
Els mariscs com les gambes, els mariscs, el cranc i el peix escamost (pargo, salmó, tonyina o fletán) poden causar al·lèrgies en algunes persones. Les al·lèrgies als mariscs són més freqüents en adults i adolescents.
Les al·lèrgies als mariscs sorgeixen perquè el sistema immunitari intenta atacar una proteïna anomenada tropomiosina. Altres proteïnes de la carn de marisc que poden tenir un paper en desencadenar reaccions immunitàries negatives són l'arginina cinasa i la miosina. cadena lleugera .
7. Ous
Els ous són un dels aliments que més sovint provoquen reaccions al·lèrgiques en els nens. La "ment principal" és la part blanca de l'ou que conté més proteïnes que el rovell.
Tot i així, aquells de vosaltres que sou al·lèrgics als ous encara hauríeu d'evitar consumir ous en qualsevol forma. Igualment amb esforços per separar les clares i els rovells, perquè encara hi ha la possibilitat que la proteïna de les clares es barregi amb els rovells.
8. Llet de vaca
La llet fresca de vaca i els seus productes processats com la nata, el formatge, la mantega i el gelat poden provocar reaccions al·lèrgiques. Una al·lèrgia a la llet es produeix quan el sistema immunitari del cos reconeix les proteïnes que conté la llet com a nocives.
El sistema immunitari secreta anticossos de la immunoglobulina E (IgE) per neutralitzar les proteïnes de la llet. La propera vegada que entri en contacte amb la proteïna, els anticossos IgE la reconeixeran i indicaran al sistema immunitari que desencadenarà una reacció al·lèrgica.
9. Determinades drogues
Les al·lèrgies als medicaments són causades per la reacció del sistema immunitari a les substàncies químiques dels medicaments. Les cèl·lules immunitàries reconeixen erròniament la substància química com a perillosa i després l'ataquen alliberant anticossos i histamina.
Segons els investigadors, els símptomes d'al·lèrgia tendeixen a ocórrer amb més freqüència amb l'ús dels següents medicaments:
- antibiòtics, especialment penicil·lina,
- Aspirina i analgèsics no esteroides
- crema o loció amb corticoides,
- fàrmacs de quimioteràpia,
- fàrmacs contra el VIH/sida,
- anestèsic local,
- medicaments per a malalties autoimmunes, com els medicaments contra el reumatisme,
- medicaments per alleujar el dolor crònic,
- medicaments/complements/vitamines que contenen pol·len d'abella , i
- el colorant utilitzat per a la prova imatges (MRI o TC- escanejar ).
10. Estrès
L'estrès té un efecte psicològic en els al·lèrgics. L'estrès amplifica els símptomes d'al·lèrgia, fent-lo encara més irritat. Quan està estressat, el teu cos també se sent malament tot i que realment està bé.
A més, l'estrès també provoca símptomes físics. Els experts creuen que l'hormona cortisol, que augmenta durant l'estrès, augmenta la reacció del sistema immunitari als al·lèrgens. Com a resultat, la reacció al·lèrgica que experimenta se sent més greu del que és habitual.
Bàsicament, la principal causa de les al·lèrgies és l'excés de resposta del sistema immunitari davant les substàncies estranyes que entren a l'organisme. No tothom té al·lèrgies, però hi ha una sèrie de factors que poden augmentar el risc.
Tot i que la causa és la mateixa, els desencadenants d'al·lèrgens són molt diversos. De fet, és possible que estiguis exposat a al·lèrgens de l'entorn que t'envolta sense que ho sàpigues.
Si un o més d'aquests al·lèrgens comencen a desencadenar símptomes, és una bona idea visitar el vostre metge per obtenir la millor solució.