Tothom té hàbits relacionats amb el son, per exemple escoltar música abans de dormir o portar mitjons mentre dorm. Es considera que l'existència d'aquest hàbit proporciona confort perquè pugui dormir millor. Tanmateix, també hi ha qui té el costum de no portar roba interior mentre dorm. Pel que sembla, hi ha diversos beneficis d'aquest hàbit. Vinga, descobreix-ne més!
Beneficis de dormir sense roba interior
Sens dubte, tots els hàbits tindran un impacte bo i dolent, inclòs el vostre hàbit de no portar roba interior mentre dorms. Parlem un per un dels següents beneficis.
1. Fa que el son sigui més so
Hi ha molts models de roba interior que pots trobar al mercat. Un d'ells, fet de goma a la vora de la roba interior. Aquest tipus de roba interior de goma s'adhereix a la pell, de manera que se sent ajustat quan s'utilitza. Dormir amb roba interior com aquesta sens dubte et farà sentir incòmode, oi? Finalment, dormiu així no bé.
Per això, algunes persones prefereixen dormir sense roba interior. Els avantatges de dormir sense roba interior, per descomptat, proporcionen comoditat. També pots moure't lliurement mentre dorms.
2. Evitar el son suat i la calor espinosa
Per a algunes persones, dormir amb roba interior pot fer-los suar més fàcilment. Dormir amb l'estat dels pantalons humits a causa de la suor, sens dubte, causarà molèsties.
També pot causar calor espinós. Segons la Clínica Mayo, la causa de la calor espinosa és el sobreescalfament i la posició llarga. Bé, durant el son pots passar 7-8 hores al llit. A més, les capes de roba interior, els pantalons exteriors i les mantes poden fer suar la pell.
La combinació dels dos pot provocar l'obstrucció dels conductes de sudor. En lloc d'evaporar-se, la suor queda atrapada sota la pell, provocant inflamació i erupcions a la pell. En conclusió, és possible que experimenteu una calor espinosa per dormir amb roba interior.
Això és el que fa que dormir sense roba interior pugui proporcionar beneficis per prevenir la calor espinosa al voltant de l'engonal i les cuixes.
3. Reduir el risc d'infecció
Està clar, oi, si dormir amb roba interior pot fer suar la pell? Sí, aquesta condició farà que la pell estigui més humida.
Bé, als fongs i als bacteris els agraden les condicions de la pell humida. Sense que ho sàpigues, els fongs i els bacteris que hi ha a la pell es multipliquen sense control. El nombre de fongs i bacteris que és massa del que haurien de ser, pot causar infeccions, especialment a la vagina.
La infecció vaginal per llevats pot causar picor molest, dolor i dolor, inflor i secreció de la vagina. Aquests símptomes no són gaire diferents d'una infecció per fongs del penis.
Per tant, podeu concloure que els beneficis de dormir sense roba interior poden reduir el risc d'infecció.
4. Mantenir la qualitat dels espermatozoides
Els investigadors revelen que portar roba interior ajustada fa que els testicles no puguin respirar lliurement. Com a resultat, pot augmentar la temperatura dels testicles.
Sobretot quan dorms amb pantalons que obstrueixen el flux sanguini als testicles. En definitiva, això pot reduir el nombre d'espermatozoides. Això fa que indirectament la qualitat dels espermatozoides sigui dolenta.
Per tant, dormir sense roba interior té el potencial de mantenir la qualitat de l'esperma en els homes.
5. Fes que la relació sigui més harmònica
Dormir sense roba interior resulta ser beneficiós per a les parelles casades. El motiu és que tu i la teva parella us sentireu més íntims fent contacte pell a pell.
Això també estimularà la producció de l'hormona oxitocina al cos que afecta l'estat d'ànim, fent que tu i la teva parella estiguin més relaxats durant les relacions sexuals. Com a resultat, aquest impacte positiu pot fer que la vida domèstica sigui més romàntica i harmònica.
Aleshores, és millor portar roba interior per dormir o no?
Porteu roba interior o no mentre dormiu, és la vostra elecció. Si et sents còmode amb això, hi ha molts beneficis possibles per a tu. D'altra banda, si creus que dormir amb roba interior no té cap mal efecte, mantenir aquest hàbit tampoc és un problema.
El que cal parar atenció és que sempre mantingueu neta la roba interior que porteu. Renteu-los bé i canvieu-vos de roba interior si s'embruten. Aleshores, per poder dormir sense suar ni picar la pell, prova d'ajustar la il·luminació, la temperatura i la neteja de la teva habitació.