L'informe de l'Organització Mundial de la Salut (OMS) de 2017 afirma que hi ha més de 300 milions de persones al món que pateixen depressió i 260 milions més pateixen trastorns d'ansietat. Segons Tempo, l'Associació d'especialistes en salut mental d'Indonèsia (PDSKJI) va dir que dels 250 milions de població total d'Indonèsia, 9 milions tenen depressió, 14 milions de persones presenten símptomes de depressió i trastorns d'ansietat i unes 400.000 persones pateixen esquizofrènia. Les xifres sobre el terreny poden ser encara més altes perquè no tothom és conscient que té un trastorn de salut mental.
Per tant, si comença a sospitar que apareixen símptomes de depressió o altres malalties mentals, hauries de consultar un psicòleg o psiquiatre?
Els psicòlegs i els psiquiatres tenen deures diferents
Els psicòlegs i els psiquiatres són tots dos especialistes en salut mental, de manera que podeu anar a tots dos per consultar sobre els trastorns mentals, inclòs esbrinar les causes, els símptomes i com tractar-los.
La diferència és que els psicòlegs no són metges. Els psicòlegs són experts en l'àmbit de la salut mental que s'han graduat d'un programa de grau o postgrau en Psicologia. Mentrestant, un psiquiatre és un metge llicenciat en Medicina especialitzat en el diagnòstic i tractament de la malaltia mental amb almenys 10 anys d'experiència formativa, o sovint més.
Els psicòlegs i psiquiatres poden proporcionar un diagnòstic d'una malaltia o trastorn. Segons C. Vaile Wright, PhD, director de l'Associació Americana de Psicologia, els psicòlegs diagnostiquen els problemes que experimenten els pacients a través de la personalitat, el comportament, el comportament i els hàbits (com els hàbits d'alimentació i de son), com parles i a través de les històries que comparteix. Mentre que els psiquiatres diagnostiquen els pacients mitjançant la medicina física, inclòs el treball del cervell humà i els nervis.
Com que els psicòlegs no són metges, els psicòlegs no poden prescriure medicaments. Els serveis de tractament que ofereixen els psicòlegs només es refereixen a l'assessorament psicològic i la psicoteràpia que se centren en la relació entre la causa principal, la vostra mentalitat i el vostre comportament. Tu i el teu terapeuta pots establir un objectiu molt específic per aconseguir un cop finalitzada la teràpia. Els psiquiatres poden obrir sessions de teràpia psicològica així com prescriure medicaments, incloses revisions generals com ara exàmens físics i proves de laboratori.
Aleshores, és millor consultar un psicòleg o un psiquiatre?
Si sospiteu un problema de salut mental, ja sigui per depressió o ansietat, primer heu de consultar un metge de capçalera. El vostre metge de capçalera us pot donar un diagnòstic inicial de qualsevol afecció sospitosa i després us pot derivar a un especialista per determinar quin problema de salut mental teniu.
És més probable que els psicòlegs tracten pacients amb condicions que encara es poden ajudar de manera eficaç només amb tractament psicològic. Per exemple, el psicòleg escoltarà primer la teva història, farà un diagnòstic i farà un pla que has d'aplicar diàriament al problema. Aquests poden incloure problemes de comportament com ara addiccions, trastorns emocionals, fòbies, dificultats d'aprenentatge, depressió i trastorns d'ansietat.
Mentre que els psiquiatres solen tractar les persones que necessiten teràpia i medicació després de considerar les seves necessitats mèdiques, psicològiques i socials. Normalment són persones amb condicions psiquiàtriques més complicades, com ara depressió major o depressió major, trastorn bipolar o esquizofrènia. Una persona que té pensaments o intents de suïcidi també serà derivada a un psiquiatre.
Els psiquiatres també poden treballar amb altres especialistes per tractar el vostre problema. Per exemple, si els problemes mentals que estàs experimentant et fan desnodrir-te, el teu psiquiatre us derivarà immediatament per consultar-lo així com un nutricionista.
Dr. Wright va dir que la decisió de buscar tractament amb un psicòleg i un psiquiatre s'hauria de basar en els problemes que s'enfronten. Si no esteu segur de si hauríeu de veure un psicòleg o un psiquiatre, parleu amb el vostre metge de capçalera. Poden aconsellar si un psicòleg o psiquiatre és adequat per a vostè. Això dependrà molt de la vostra situació específica i del tipus de tractament que necessiteu. Algunes persones poden haver de veure un psicòleg i un psiquiatre alhora.