A part dels extrovertits, els introvertits són un altre tipus de personalitat. Els que pertanyen a la personalitat introversió són persones que tendeixen a centrar-se en pensaments, sentiments i estats d'ànim que provenen d'ells mateixos o internament. Això és diferent dels extrovertits que prefereixen buscar l'estimulació dels sentiments que provenen de fora d'ells mateixos. Vinga, descobreix més sobre personalitats introvertides!
Què són els introvertits?
Introvertit és un tipus de personalitat que sovint es confon amb tímid. De fet, introvertits i tímids no són el mateix. Les persones tímides solen sentir-se preocupades o incòmodes en determinades situacions socials, sobretot quan han d'interactuar amb persones que no coneixen.
De fet, la timidesa és un trastorn mental que s'inclou en el trastorn d'ansietat social, encara que cadascun es classifica com a lleu. Mentrestant, un introvertit prefereix estar sol per recollir les seves energies. Tanmateix, els introvertits en realitat no tenen cap problema a l'hora d'estar en situacions socials.
Els introvertits són el tipus de personalitat oposat als extrovertits. No obstant això, la veritat és que tothom té un element introvertit i extrovertit. La diferència és que alguns estan més dominats per personalitats introvertides, i viceversa, alguns estan més dominats per característiques extrovertides.
Saber si ets introvertit o extrovertit és molt important. Perquè, a més de conèixer-te millor, pots ser més eficaç a l'hora d'aconseguir i enfocar l'energia de la manera correcta.
Trets introvertits
Per saber si ets introvertit, entén algunes de les característiques següents.
1. L'energia es pot esgotar quan passes temps amb moltes persones
Els introvertits no tenen problemes per interactuar en situacions socials. És que, si passes massa temps amb altres persones, la teva energia s'esgotarà fàcilment. Sobretot si ha d'interactuar amb moltes persones alhora.
Sens dubte, això és diferent dels extrovertits que obtenen energia quan coneixen molta gent. Per tant, per recuperar la seva energia, els introvertits passaran temps sols després de conèixer molta gent.
2. Gaudeix de passar temps sol
Potser algunes persones pensen que les persones a qui els agrada estar soles tenen una personalitat desagradable. Per exemple, ombrívol, sovint trist, etc. De fet, per als introvertits, la felicitat es troba realment quan pot passar temps sol.
Si ets introvertit, passar temps fent coses que t'agraden sols és el millor. També us pot ajudar a "recarregar" energia positiva. Tanmateix, això no vol dir que els introvertits estaran sols les 24 hores del dia.
Com a introvertit, també us agrada passar temps interactuant amb els més propers, com ara amics i familiars.
3. Pocs amics, però de qualitat
La gent sovint no entén que als introvertits no els agrada passar l'estona, de manera que no tenen amics propers. Per descomptat, aquesta suposició no és certa, perquè quan tens personalitat introversió, Encara t'agrada interactuar amb altres persones i tenir amics propers.
Tot i així, és possible que el vostre nombre d'amics no sigui tant com els extrovertits. Tanmateix, les amistats que tenen els introvertits són de gran qualitat. El motiu és que, tot i que només tenen un o dos amics propers, les persones amb aquesta personalitat mantindran i cuidaran bé la seva amistat.
4. És més fàcil distreure's
Atès que els introvertits prefereixen passar temps sols, les persones amb aquesta personalitat sovint es veuen desbordades quan es tracta d'estar en una multitud i conèixer molta gent. No en va, sovint es distreuen fàcilment.
Això fa que sigui molt difícil centrar-se i concentrar-se quan has de fer alguna cosa. Per tant, si senten que s'han de concentrar, les persones amb aquesta personalitat prefereixen estar en un lloc tranquil i tranquil sense distraccions.
5. Més consciència d'un mateix
Atès que els introvertits obtenen més energia quan estan sols, tendeixen a ser més conscients o conscients de si mateixos. El motiu és que els introvertits sovint es submergeixen en els seus pensaments i sentiments, de manera que poden aprendre més sobre diverses coses relacionades amb ells mateixos.
Per exemple, als introvertits els agrada poder provar diferents aficions per veure quina prefereixen. A més, també els agrada pensar en la vida que es viu i es viurà. També hi ha qui els agrada llegir llibres i veure pel·lícules relacionades o sentir-se a prop de l'autoreflexió.
6. Aprenentatge per observació
Si els extrovertits prefereixen aprendre amb la pràctica pràctica, els introvertits prefereixen observar primer. Per tant, abans de fer alguna cosa, acostumen a estudiar primer abans de practicar-la directament.
De fet, no poques vegades veuen que altres persones ho fan repetidament fins que se senten segurs que poden imitar-ho o fer-ho ells mateixos. Quan es tracta de practicar, els introvertits prefereixen fer-ho en un lloc que poca gent coneix.
Com saps si algú té una personalitat introvertida?
Com ja s'ha esmentat, cada persona en realitat té elements tant d'una personalitat introvertida com d'una extravertida. És que, hi ha qui domina, així que un introvertit és algú que està més dominat per elements de la personalitat. introversió.
Aleshores, com esbrinar o diagnosticar aquests personatges? Hi ha diverses proves de personalitat que es poden fer per mesurar quin element és més dominant en una persona. Alguns d'ells són:
- Indicador de tipus Myers-Brigs (MBTI).
- Classificador de temperament Keirsey.
- Indicador d'estil de personalitat.
- Inventari de personalitat del model de cinc factors.
Tot i així, els experts professionals creuen que algú té una personalitat dominada per introvertits o extrovertits mitjançant l'observació directa de cada individu. El motiu és que els elements de la personalitat que són més destacats que una persona solen dependre molt del context.
El problema és que encara hi ha moltes proves de personalitat que no tenen en compte els factors ambientals, els nivells d'estrès i diversos altres factors que poden ajudar a que els resultats de l'avaluació en les proves de personalitat siguin més precisos.
Mites que sovint circulen sobre la personalitat introvertida
Els introvertits i els extrovertits solen ser temes candents de conversa. Malauradament, no és estrany que circulin mites sobre introvertits que realment no estan provats, per exemple:
1. Als introvertits els costa ser líders
Molts pensen que les persones amb personalitats introvertides tenen dificultats per convertir-se en líders. De fet, això no està demostrat com a cert, perquè un estudi publicat a l'Acadèmia de Gestió el 2012 va afirmar que tant els introvertits com els extrovertits poden ser bons líders.
Si els extrovertits poden convertir-se en bons líders explorant el potencial dels membres més passius de l'equip. Mentrestant, els introvertits poden convertir-se en bons líders escoltant les aportacions de cada membre de l'equip per obtenir els millors resultats.
Habilitats socials i personalitat introversió en realitat no està relacionat. Sobretot pel que fa al lideratge, perquè un introvertit pot contribuir a l'èxit amb la seva minuciositat i regularitat.
Sí, normalment, els introvertits solen ser més minuciosos i organitzats a l'hora de fer recerca, llegir, planificar coses i altres feines que requereixen concentració i calma.
2. La personalitat introvertida es pot curar o canviar
Sovint es considera que algú que té una personalitat introvertida té un trastorn mental, de manera que no són pocs els que ho consideren negatiu. De fet, no hi ha res dolent amb aquesta personalitat.
Sí, introversió no és un trastorn o malaltia mental. Introversió és només un tipus de personalitat que és el contrari extroversió o personalitat extrovertida. És que les persones amb personalitats extrovertides sovint no entenen les característiques dels introvertits.
No és d'estranyar que totes les vostres accions com a introvertit sovint s'entenguin malament. Això pot fer que els introvertits tinguin dificultats a l'escola o a la feina. Això es deu al fet que sovint se'ls critica per ser més actius, parlar més o sortir més sovint amb els seus companys.
El cas és que els introvertits no són el mateix que ser tímids o antisocials. Les persones amb aquesta personalitat són hipersensibles a la dopamina. És a dir, quan es rep massa estimulació de l'exterior, com per exemple socialitzar amb moltes persones alhora, s'esgotarà l'energia física i mental.
3. Els introvertits són persones arrogants i antisocials
Aquesta és una afirmació incorrecta. Heu de saber que els introvertits no senten que han de parlar si no ho han de fer. De vegades, les persones amb aquesta personalitat prefereixen parar atenció a les persones que els envolten o perdre's en els seus propis pensaments.
És només, altres persones que no entenen la personalitat introversió interpretar aquesta actitud com una actitud arrogant. De fet, segons els introvertits, l'acte d'observar i parar atenció a aquestes persones és una cosa divertida.
Els introvertits tendeixen a preferir interactuar cara a cara amb només una persona alhora. En lloc de ser arrogants o freds, els introvertits en general els agraden les altres persones, però valoren el temps junts i valoren la qualitat per sobre de la quantitat de les relacions.
Com afrontar aquest tipus de personalitat?
Si coneixeu algú amb aquesta personalitat, és possible que us confongui com actuar o respondre per evitar malentesos. No us preocupeu, hi ha alguns consells que podeu provar per interactuar amb els introvertits, com els següents.
1. Entendre què es vol dir introversió
El primer que podeu fer és entendre més profundament aquest tipus de personalitat. D'aquesta manera, podràs conèixer les possibilitats que es poden presentar, inclosos els reptes que poden sorgir en el futur quan hagis d'interactuar amb persones amb personalitat. introversió.
El problema és que si no entens com es comporta una persona amb aquesta personalitat, com passa el seu dia i quins hàbits pot tenir, pots pensar que la persona està deprimida.
De fet, aquest és només el caràcter de la personalitat i la manera d'entendre-la és diferent. Per tant, no hauríeu de treure conclusions massa ràpid. El que has d'entendre és introversió és un tipus de personalitat i no una malaltia que necessita una atenció especial.
2. No l'obliguis a canviar la seva personalitat
Com que sovint se'ls entenen com a tímids i distants, els introvertits de vegades es consideren persones que tenen problemes amb la seva salut mental. Si una persona amb aquesta personalitat prefereix estar sola a la seva habitació o prefereix estar sola amb el que està fent, permeteu-li que ho faci.
Per què això? El motiu és que les persones amb aquesta personalitat se senten més còmodes amb elles mateixes quan poden fer diverses coses per si soles. No oblidis, els introvertits necessiten temps sols per digerir els nous esdeveniments que experimenten.
Evita també forçar les persones que tenen personalitat introversió per canviar la personalitat socialitzant, sobretot si esteu en un entorn nou. Deixeu-lo observar un moment abans d'unir-se i interactuar amb gent nova.
3. Ajuda les persones amb aquesta personalitat a sentir-se còmodes
Si tens un familiar amb personalitat introversió o estar a prop d'algú amb aquesta personalitat, intenta ajudar-lo a sentir-se més còmode. Per exemple, si esteu repartint les tasques de la casa, doneu-li tasques que li permetin treballar individualment, com ara rentar els plats o tallar la gespa.
A més, tot i que les persones amb aquesta personalitat no necessàriament no els agrada socialitzar, sí que es cansen més fàcilment si han d'interactuar amb molta gent. Per tant, doneu-li temps per descansar i estar sol a la seva habitació si saps que acaba d'"explotar" la seva energia en activitats socials.
Doneu-li espai i temps per carregar-se en la seva solitud. En comprendre les seves necessitats i condicions, els introvertits se sentiran més valorats i compresos.