Heu sentit mai l'expressió "adormit"? Aquesta expressió no només descriu la condició que es produeix quan algú ha experimentat un cor trencat, sinó que també fa referència a l'estat del cos que no sent res. Aleshores, què causa l'adormiment i com superar-lo? Vinga, descobreix la resposta a continuació.
Causes de l'adormiment al cos
L'adormiment és una condició en què no pots sentir res. Aquesta condició es produeix perquè no hi ha estimulació als nervis, que tenen com a objectiu enviar senyals gustatives al cos.
L'adormiment pot anar acompanyat d'una sensació de formigueig i una sensació de cremor. En la majoria dels casos, sovint se sent entumiment als dits, mans, peus, braços o plantes dels peus.
Les següents són diverses causes d'adormiment a les mans i els peus.
1. Dempeus o asseguts durant molt de temps en la mateixa posició
Estar dempeus o assegut durant llargs períodes de temps pot provocar una mala circulació per tot el cos. Aquest empitjorament de la circulació sanguínia, manté la sang als peus i les cames, reduint finalment el flux sanguini.
Aquest flux sanguini no suau fa que el cos provoqui un senyal en forma de sensació d'adormiment. Per a les persones que pateixen dolors nerviosos, la privació de nutrients i oxigen del torrent sanguini pot ser perillosa. Els símptomes com formigueig o entumiment empitjoren.
2. Diabetis
La causa més comuna d'adormiment a les mans i els peus és la diabetis neuropàtica. Sí, gairebé el 50% de les persones amb aquesta malaltia poden experimentar adormiment. Aquesta condició es produeix a causa dels nivells alts de sucre en la sang, lesionant i danyant els nervis del cos, provocant entumiment i dolor a les cames.
A més, els nivells alts de sucre en sang també debiliten els petits vasos sanguinis (capil·lars) que subministren oxigen i nutrients als nervis. Com a resultat, la circulació sanguínia empitjorarà i provocarà formigueig i dolor als nervis al voltant dels peus i les mans.
3. Síndrome del túnel carpià
Si sovint sents entumiment al voltant dels dits, això podria ser un signe de la síndrome del túnel carpià. Aquesta condició es produeix a causa de l'excés de pressió sobre el nervi mitjà que es troba al túnel carpià de la mà.
Quan els nervis es comprimeixen, apareixeran símptomes com entumiment, formigueig i debilitat. Aquests símptomes apareixen com un senyal per al cos que hi ha una pressió excessiva sobre el nervi mitjà.
4. Esclerosi múltiple
És molt comú que les persones amb esclerosi múltiple experimentin entumiment en una o més extremitats. A més, els símptomes d'una sensació de descàrrega elèctrica també es senten a la zona del coll i el cos tremolant.
Aquest entumiment és causat perquè el sistema immunitari del cos ataca la funda protectora (mielina), que cobreix les fibres nervioses. Com a resultat, hi haurà problemes de comunicació entre el cervell i la resta del cos. A llarg termini, aquesta malaltia pot causar danys permanents als nervis.
5. Altres causes
A més de les condicions descrites anteriorment, el lloc web de Medline Plus esmenta diverses altres causes que poden provocar entumiment al cos, com ara:
- Hèrnia discal que provoca una pressió excessiva sobre els nervis de la columna.
- Infeccions, com l'herpes zoster, el VIH/sida, la tuberculosi i la sífilis.
- cops.
- Manca de minerals, vitamines o subministrament de sang a una zona a causa de la inflamació i l'enduriment de les artèries.
- Presència de pressió sobre els nervis perifèrics per un tumor, teixit cicatricial o vasos sanguinis engrandits.
- Picades d'animals o insectes, així com intoxicació per marisc.
- Ús de drogues il·legals, certs tipus de drogues com la quimioteràpia i el consum excessiu d'alcohol i nicotina.
Com fer front a l'adormiment del cos
L'adormiment del cos pot desaparèixer per si sol. Tanmateix, en alguns casos continuarà repetint-se i pot paralitzar les activitats diàries. A continuació, es mostren algunes maneres d'aplicar si experimenteu adormiment.
- L'adormiment d'estar assegut o dempeus durant llargs períodes de temps es pot superar fent estiraments. Aquest mètode també us pot ajudar a prevenir l'adormiment la propera vegada.
- Si la síndrome del túnel carpià és la causa del teu entumiment, el millor és deixar de fer activitats que es basen en les teves mans. El vostre metge pot recomanar portar una fèrula de canell a la nit. Aquest tractament pot ajudar a alleujar els símptomes a la nit i prevenir la seva recurrència durant el dia.
- Si l'entumiment que experimenta està relacionat amb la diabetis, l'esclerosi múltiple o altres problemes de salut, has de prendre els medicaments que et recomani el teu metge. En alguns casos, la cirurgia pot alleujar la pressió sobre els nervis.