La gota és una forma de malaltia inflamatòria de les articulacions que es produeix a causa dels alts nivells d'àcid úric (àcid úric) alt en el cos . Aquesta malaltia s'ha de controlar per evitar la recaiguda de la gota en el futur. Pel que fa al control de la malaltia, algunes persones opten per utilitzar medicaments a base d'herbes o naturals que no siguin els medicaments per a la gota administrats pels metges. Aleshores, quins són els medicaments naturals i tradicionals que s'ha demostrat que alleugen la gota?
Llista de remeis naturals o herbaris per ajudar a tractar la gota
Els medicaments fets amb ingredients naturals es consideren més segurs per tractar malalties, com ara la gota, a causa del mínim risc d'efectes secundaris. Tanmateix, en realitat no tots els medicaments tradicionals es poden utilitzar per tractar els símptomes de la gota.
Alguns que es consideren eficaços també poden suposar un risc per a la vostra salut perquè poden interactuar amb els medicaments que esteu prenent. Per tant, sempre heu de consultar un metge abans d'utilitzar determinats remeis a base d'herbes.
També tingueu en compte que no es recomana utilitzar remeis a base d'herbes com a únic tractament de la gota. La raó és que aquest ingredient natural no és un medicament patentat que definitivament cura la gota. La funció és només com a teràpia complementària o addicional, que s'utilitza per alleujar els símptomes i millorar la salut del cos de manera holística.
Aquests són alguns exemples de medicaments a base d'herbes que han estat investigats mèdicament pels seus beneficis per a la gota.
1. Gingebre
El gingebre és una planta a base d'herbes que es creu que alleuja el dolor a causa de la inflamació en els malalts de gota. Es creu que això es deu a les substàncies actives del gingebre, és a dir, gingerol, gingerdiona i zingeron, que són antiinflamatoris. Les tres substàncies actives actuen inhibint els leucotriens i les prostaglandines del cos que són desencadenants de la inflamació.
Per obtenir aquests beneficis, podeu barrejar gingebre amb aigua tèbia o bullint i després beure-lo com un te. A més, el gingebre també es pot utilitzar en forma de pasta per utilitzar-lo com a compressa o tòpica (tòpica) a la zona articular afectada. Podeu utilitzar aquesta planta herbal cada dia com a medicina tradicional per ajudar a tractar la gota.
2. Cúrcuma
La curcumina és un producte químic antiinflamatori de la cúrcuma que ajuda a reduir la inflamació. Un estudi publicat el 2019 per la revista Recerca i teràpia de l'artritis va trobar que la curcumina pot suprimir una proteïna anomenada factor nuclear-kappa B (NF-kappa B) en assaigs amb animals.
La proteïna NF-kappa B és una substància que produeix inflamació al cos. Quan es suprimeix la producció d'aquestes proteïnes, la inflamació causada per la cristal·lització d'àcid úric a les articulacions pot disminuir.
Un assaig realitzat en humans també va trobar el mateix després de purificar l'extracte de curcumina en exofitol. El judici es va publicar a Revista oberta de reumatologia i malalties autoimmunes el 2013. Com a resultat, fexophytol va bloquejar efectivament NF-kappa B.
Tanmateix, és millor consultar primer un metge abans d'utilitzar la cúrcuma com a remei herbal per a la gota. Perquè en alguns casos, la cúrcuma pot causar efectes secundaris.
3. Vinagre de sidra de poma
Es creu que l'acidesa del vinagre de sidra de poma ajuda a reduir el dolor de l'artritis, inclosa la gota. El motiu és que el vinagre pot augmentar l'alcalinitat (alcalina) del cos i té propietats antiinflamatòries.
Segons un estudi japonès de 2010, determinades dietes o aliments, com el vinagre de sidra de poma, que poden augmentar l'alcalinitat de l'orina, també poden augmentar l'excreció d'àcid úric. (àcid úric) del cos. Així, això pot reduir la possibilitat d'acumulació àcid úric que és la causa de la gota.
Per obtenir aquests beneficis, pots consumir dues cullerades de vinagre de sidra de poma tres vegades al dia. Per reduir l'acidesa, podeu barrejar vinagre de sidra de poma amb mel, que també té propietats antiinflamatòries.
Tanmateix, també cal anar amb compte a l'hora de consumir vinagre de sidra de poma, perquè l'alt gust àcid pot erosionar el teixit esofàgic i l'esmalt dental. A més, el vinagre de sidra de poma també pot tenir interaccions negatives amb alguns medicaments, com els medicaments per a la diabetis. També cal tenir en compte que no tots els malalts de gota també són efectius per reduir els nivells de sucre en sang àcid úricamb aquest remei natural.
4. Llavors d'api
La investigació publicada a Molecular Medicine Reports el 2019 va demostrar que l'extracte de llavors d'api té propietats antiinflamatòries i antioxidants que són beneficioses per als malalts de gota. Es diu que l'ús d'extracte de llavors d'api redueix la inflor al voltant de les articulacions a causa de la inflamació de la gota.
Es diu que les llavors d'api contenen una varietat de compostos actius, com la luteolina i la 3-n-butilftalida (3nB), que s'han estudiat per tractar la inflamació i controlar la producció d'àcid úric. Per tant, es diu que aquesta planta medicinal a base d'herbes és una manera de tractar la gota de manera natural.
Tanmateix, diversos estudis sobre llavors d'api i les propietats de l'àcid úric només s'han provat en animals. Encara es necessiten més estudis en humans per confirmar els seus beneficis.
5. Hibisc
Hibisc o hibisc Es creu que és una de les medicines tradicionals per reduir l'àcid úric. Segons la investigació sobre flors d'hibisc de Revista d'aliments funcionals , els nivells d'àcid úric a les rates que es van rebre extracte d'hibisc van disminuir significativament.
Normalment, l'extracte d'hibisc es consumeix en forma de tauleta o suplement de te. No obstant això, encara calen més investigacions per demostrar l'eficàcia del seu ús com a fàrmac de gota a base d'herbes en humans.
6. Brotowali
Llançament d'una revisió dels estudis de Revista de farmacognosia i fitoquímica El 2017, l'extracte de suc de tija de brotowali pot ser un remei natural d'herbes per a la gota. El motiu és que es creu que brotowali pot ajudar a neutralitzar els nivells més elevats d'àcid úric al cos.
A més, un estudi de 2014 de Revista d'investigació clínica i d'avaluació va demostrar que el brotowali pot ser una planta medicinal natural per alleujar el dolor per als atacs de gota després de ser provat en rates. No obstant això, aquests estudis no s'han realitzat en humans. Consulteu un metge per a un ús posterior.
7. Meniran verd
Meniran verd o Grau de laboratori Chanca Piedra, que és popular com a remei a base d'herbes per als càlculs renals i biliars, també pot ser una manera de reduir l'àcid úric de manera natural.
Es creu que el meniran verd inhibeix la producció d'àcid úric en excés al cos, així com trenca i esbandida l'acumulació de cristalls d'àcid úric. D'aquesta manera, aquest remei natural pot prevenir els atacs de gota.
Tanmateix, consulteu primer al vostre metge abans d'utilitzar aquesta planta com a remei tradicional per a la gota. El motiu és que no hi ha cap investigació clara que afirmi que el meniran verd pugui ser un medicament tradicional per a la gota que sigui realment eficaç i lliure d'efectes secundaris.
8. Planta d'ortiga
Planta d'ortiga (s ortiga ) , o en llatí es diu urtica dioica, és una planta herbal que es creu que és una medicina tradicional per a la gota.
Informant de la Fundació de l'Artritis, un estudi alemany va trobar que l'extracte de la planta d'ortiga conté una substància antiinflamatòria anomenada hox alfa, que pot suprimir l'alliberament de citocines que desencadenen la inflamació a les articulacions. A més, l'ortiga també és rica en potassi, calci i magnesi, que pot ajudar a tractar la gota de manera natural.
Podeu prendre extracte de planta d'ortiga en forma de càpsules, tauletes, te o fulles senceres. En forma de càpsules o comprimits, s'han de consumir fins a 1.300 mg cada dia, mentre que per al te fins a una tassa tres vegades al dia. També podeu aplicar fulles d'ortiga directament a la zona articular afectada per la gota per reduir la inflamació.
9. Flor de dent de lleó
Es creu que l'extracte de flor de te o dent de lleó és un ingredient medicinal a base d'herbes per ajudar a tractar la gota. Un estudi de 2016 de la revista Reinal Failure va trobar que les flors de dent de lleó poden reduir els nivells d'àcid úric en pacients amb risc de malaltia renal.
Tanmateix, això no s'ha trobat mèdicament cert. Es necessita molta més investigació per determinar els beneficis de les flors de dent de lleó per tractar la gota.