Alguna vegada has tocat el braç o el palmell d'algú i t'ha sorprès que la pell de la persona se sentia freda? De fet, tots dos esteu a l'habitació amb la mateixa temperatura i alhora. La temperatura corporal de cadascú és diferent. Hi ha persones que tenen la temperatura corporal calenta però també hi ha persones que tenen la temperatura corporal més freda. Pel que sembla, les mans fredes no sempre signifiquen que tinguis fred. Hi ha diverses raons per les quals la temperatura corporal d'una persona és més baixa que la de la majoria de les persones. Aquí teniu l'explicació completa.
Quina és la temperatura corporal normal?
Per saber si la vostra temperatura corporal és baixa o alta, heu d'entendre la temperatura corporal normal en un estat saludable. La temperatura corporal es mesura normalment amb un termòmetre a través de la boca, l'aixella o l'anus. Si no estàs malalt, tens febre, tens refredat o has fet exercici, la teva temperatura corporal normal és de 37 graus centígrads. Tanmateix, tingueu en compte que la vostra temperatura corporal fluctuarà al llarg del dia. Al matí i a la tarda, normalment experimentaràs un augment de la temperatura corporal d'uns 0,6 graus centígrads. Aleshores, a la tarda i al vespre, mentre dorms, la temperatura corporal baixarà fins als 35 graus centígrads.
Què vol dir si tens les mans fredes tot el temps?
Algunes persones tenen una temperatura corporal baixa o menys de 37 graus centígrads cada dia. Això és el que provoca la pell i les mans constantment fredes. Altres persones ho poden notar quan entren en contacte amb tu. Les persones amb baixa temperatura corporal també poden sentir fred amb més facilitat. Si experimenta aquestes característiques, corre el risc de desenvolupar una de les següents condicions de salut.
1. Trastorns metabòlics
El metabolisme és el sistema que regula com les substàncies del cos es converteixen en fonts d'energia o s'eliminen. La temperatura corporal és una de les funcions metabòliques que pots sentir directament. La calor corporal és una forma d'energia. Per tant, si la temperatura corporal és baixa, vol dir que hi ha una alteració en el procés de canvis energètics que hauria de dur a terme el cos. Els trastorns metabòlics es poden desencadenar per diverses coses, com ara la manca d'activitat física, els patrons d'alimentació poc saludables o condicions com l'obesitat. Vigileu si hi ha símptomes diferents de la baixa temperatura corporal, com ara marejos, nàusees i vòmits. Heu de consultar immediatament un metge o un centre sanitari.
2. Trastorns hormonals
Diversos trastorns hormonals poden causar baixa temperatura corporal. Les extremitats encarregades de regular i produir hormones són la glàndula tiroide situada al coll, la glàndula pituïtària al cervell i les glàndules suprarenals per sobre dels ronyons. Si aquests òrgans del cos estan alterats i no poden produir hormones amb normalitat, la temperatura corporal disminuirà. És per això que la vostra temperatura sol ser el primer que el vostre metge revisa per veure si teniu un problema hormonal.
3. Trastorns del sistema nerviós
La temperatura corporal està regulada per una part del cervell anomenada hipotàlem. L'hipotàlem té un paper molt important en el sistema nerviós. Si aquesta part del cervell està danyada per teixits, nervis o cèl·lules, el cos perdrà el control sobre la regulació normal de la temperatura. Diverses condicions que poden causar trastorns del sistema nerviós són trauma cranial, aneurismes cerebrals, ictus, esclerosi múltiple i malaltia de Parkinson. Per tant, si a més de les mans fredes també experimenteu altres símptomes com pèrdua de consciència, mal de cap, debilitat o nàusees, heu de consultar immediatament un metge.
4. Diabetis
Segons un estudi publicat per l'Associació Americana de Diabetis, la baixa temperatura corporal pot ser un dels símptomes i signes de la diabetis. L'hormona insulina que funciona per absorbir el sucre del cos pot augmentar la temperatura corporal. Si el vostre cos no produeix prou insulina, la temperatura corporal pot baixar. Condicions com la resistència a la insulina també poden causar baixa temperatura corporal i mans fredes. La alteració de la insulina és un signe i símptoma de la diabetis.
5. Malalties del cor
Si el vostre flux sanguini està bloquejat, la temperatura corporal baixarà. Diverses condicions com ara coàguls de sang, acumulació de placa a les artèries, pressió arterial alta i vasos sanguinis estrets són alguns exemples de factors que desencadenen malalties del cor. Aquests factors indiquen alteracions en el flux sanguini, de manera que experimentaràs una temperatura corporal baixa. Per tant, aneu amb compte si les mans fredes van acompanyades de palpitacions cardíacs anormals, dolor de pit (angina de pit), arítmia o debilitat.
LLEGIR TAMBÉ:
- La temperatura ambient pot causar complicacions en la diabetis
- 3 signes de desenvolupament de malalties del cor a una edat jove
- L'aire fred no causa grip