La menstruació sovint és molt pertorbadora perquè moltes dones han de fer front al síndrome premenstrual (SPM). Els símptomes inclouen rampes abdominals, canvis estat d'ànim, o un mal de cap insuportable abans del seu període menstrual. Bé, molts afirmen que els símptomes del síndrome premenstrual se senten pitjor a mesura que envelleixes. De fet, quan era adolescent, el síndrome premenstrual no es va sentir, ni tan sols no es va experimentar en absolut. Com pot ser això, eh?
Conèixer el síndrome premenstrual (SPM)
El síndrome premenstrual és un terme relacionat amb els símptomes físics i emocionals que experimenten moltes dones, tant adultes com adolescents, abans del seu període menstrual cada mes. El síndrome premenstrual generalment s'experimenta en el pitjor 1-2 setmanes abans de la menstruació i, generalment, desapareix per si sol un cop comença la menstruació.
Si tens síndrome premenstrual, et tornaràs més irritable i irritable; marejos o desmais; estat d'ànim que canvia ràpidament; mal de cap; dolor al pit; inflor de mama; pèrdua d'interès sexual; restrenyiment o diarrea; inflor dels turmells, les mans i la cara; i apareix l'acne.
Mentre que els símptomes que són canvis de comportament inclouen depressió, estrès, ansietat, plorar fàcilment i dificultat per concentrar-se. Altres símptomes físics també inclouen inflor al voltant de l'abdomen i fatiga. Els símptomes del síndrome premenstrual són de vegades lleus i indetectables, però de vegades són greus i molt evidents.
La causa exacta del síndrome premenstrual no es coneix, però els canvis en els nivells hormonals del cos tenen un paper important en l'aparició del síndrome premenstrual. Abans de la menstruació, augmentarà la quantitat d'hormones sexuals femenines, és a dir, estrògens i progesterona. Algunes substàncies del cos com les prostaglandines també poden causar síndrome premenstrual. Poc abans de l'inici del període menstrual, els nivells d'ambdues hormones comencen a disminuir dràsticament. Aquests canvis hormonals es troben a l'arrel del síndrome premenstrual.
És cert que els símptomes del síndrome premenstrual en adults se senten pitjor?
Tot i que els símptomes del síndrome premenstrual poden ocórrer a qualsevol edat, poden empitjorar a mesura que arribeu als 30 o 40 anys. A mesura que us acosteu a la menopausa i esteu en transició a la menopausa (perimenopausa), els símptomes del síndrome premenstrual també poden empitjorar. Aquest és especialment el cas de les dones que estat d'ànimÉs molt sensible als canvis en els nivells hormonals durant el cicle menstrual.
En els moments previs a la menopausa, els nivells hormonals també fluctuen de manera imprevisible i el cos passa lentament a la menopausa. El síndrome premenstrual s'aturarà quan ja no tinguis la menstruació o a la menopausa.
L'ús d'anticoncepcions pot alleujar els símptomes del síndrome premenstrual
Les dones que prenen píndoles anticonceptives poden sentir que quan eren més joves no van experimentar en absolut els símptomes del síndrome premenstrual o moltes també els ignoraven. Així, quan ja no prenen píndoles anticonceptives, aquests símptomes del síndrome premenstrual apareixen i poden empitjorar. Té alguna cosa a veure amb les píndoles anticonceptives?
Les píndoles anticonceptives funcionen per prevenir l'embaràs canviant el cicle menstrual. El contingut de la píndola està en forma d'hormones que poden aturar l'ovulació. El procés d'ovulació és el que fa que moltes dones experimentin dolor i molèsties durant la menstruació, que és un símptoma del síndrome premenstrual.
Quan deixeu de prendre píndoles anticonceptives, el cicle del vostre cos tornarà a la normalitat. Les píndoles anticonceptives ajuden el teu cos a afrontar els canvis hormonals que et fan sentir deprimit, ansiós i irritable quan s'acosta el teu període.
Per tant, després de deixar de prendre píndoles anticonceptives, els símptomes del síndrome premenstrual reapareixen. De fet, aquests símptomes poden haver estat abans, però poden disminuir o disfressar-se perquè està prenent píndoles anticonceptives. Les píndoles anticonceptives funcionen amb diferents durades, la dosi utilitzada també varia en funció del producte utilitzat.