Hi ha molts estudis sobre els efectes dels jocs en el desenvolupament dels nens. Alguns estudis mostren resultats positius, però també hi ha molts estudis que demostren el contrari. Els investigadors argumenten que independentment de si el vostre petit juga a una consola de jocs portàtil, un ordinador portàtil, una tauleta o telèfons intel·ligents, La freqüència dels jocs bàsicament tindrà un mal impacte en el creixement i desenvolupament dels nens en el futur.
Els efectes dolents de jugar sovint
Aquests són alguns dels efectes negatius que poden experimentar els nens si juguen massa sovint:
1. Problemes de salut
Sabíeu que jugar sovint pot desencadenar diverses malalties cròniques? Sense que ho sàpigues, jugar entra en un estil de vida sedentari perquè et fa mandra moure't.
Sí, quan jugues, només els teus ulls i mans es concentren a treballar. Mentre la resta del cos roman immòbil.
Si aquest hàbit es fa contínuament, corre un risc més elevat d'obesitat, debilitat muscular i articular, i fins i tot de pèrdua important de visió a causa de l'exposició a la llum blava de les pantalles dels aparells.
També corres el risc de patir més problemes de salut si aquest mal hàbit va acompanyat d'una mala alimentació, fumar o beure alcohol.
És possible que no sentiu els riscos immediats d'un estil de vida sedentari. Normalment, els efectes d'aquest mal hàbit només es comencen a sentir anys després que t'acostumes a viure la rutina.
2. Disminució del rendiment acadèmic a l'escola
L'emoció que s'ofereix a l'hora de jugar és molt diferent dels dies que passen els nens quan estudien a l'escola. Sí, si a l'escola els nens en general se senten avorrits i deprimits, és diferent quan juguen.
Si els nens ja estan en l'etapa d'addicció al joc, faran tot el possible per poder jugar. Com a resultat, molts nens no es concentren a l'hora d'absorbir les classes a classe, tenen mandra estudiar i s'atreveixen a saltar l'escola. Aquestes coses porten a una disminució del rendiment acadèmic dels nens a l'escola.
3. Retirar-se de la vida social
Els nens que són addictes als jocs tendeixen a preferir passar hores completant les missions del joc que estan jugant. Això, per descomptat, tindrà un impacte negatiu en la vida social dels nens en el futur. Això es deu al fet que els nens prefereixen interactuar digitalment més que en el món real. Pel que fa a la psicologia, aquesta condició s'anomena asocial.
Asocial és una disfunció de la personalitat que es caracteritza per retirar-se i evitar voluntàriament qualsevol interacció social. Les persones asocials solen no preocupar-se per les altres persones i estan ocupades amb el seu propi món.
Normalment, els nens que són asocials solen ser maldestres quan se'ls demana que iniciïn una conversa i s'avorreixen ràpidament quan se'ls convida a una reunió en què hi participen moltes persones.
4. Comportar-se de manera agressiva
El contingut violent que ofereixen molts videojocs pot provocar que els nens s'impacitin i es comportin de manera agressiva en la seva vida quotidiana. Sovint s'enfadaran i s'ofensen fàcilment quan se'ls prohibeix o se'ls demana que deixin de jugar.
Aquesta pèrdua d'autocontrol fa que els nens tendeixin a ser el primer jocs en la seva vida. Com a resultat, els nens faran diverses maneres per poder completar el seu desig d'opi, independentment de les conseqüències i els riscos. Incloent un comportament agressiu amb els altres.
5. Trastorns mentals
L'addicció al joc es caracteritza quan els nens ja no són capaços de controlar el desig de jugar. Com a resultat, els nens tenen el desig de seguir jugant.
La mala notícia és que l'Organització Mundial de la Salut (OMS) té previst incloure l'addicció al joc com una de les noves categories de trastorns mentals anomenades trastorn del joc. Això es basa en el fenomen de l'augment dels casos d'addicció als jocs de diverses parts del món.
el Pla, trastorn del joc es va proposar incloure a la categoria àmplia "Trastorns mentals, del comportament i del neurodesenvolupament", concretament a la subcategoria "Abús de substàncies o trastorns del comportament addictiu".
Això vol dir que els experts en salut de tot el món coincideixen que l'addicció als jocs pot tenir un impacte similar a l'addicció a l'alcohol i les drogues.
Moment ideal per jugar
A partir de les diverses explicacions anteriors, potser us preguntareu quin és el moment ideal per jugar?
Segons un estudi realitzat per experts de la Universitat d'Oxford, Anglaterra, els nens no haurien de jugar més d'una hora cada dia. No només jugant, els experts també demanen als pares que limiten el temps que els seus fills passen utilitzant dispositius electrònics.
Això es deu al fet que el vostre fill també pot passar molt de temps darrere de la pantalla d'un ordinador telèfon intel·ligent o televisió. Per tant, potser quan acabis de jugar jocs favorit a l'ordinador, el nen es mourà i jugarà a la telèfon intel·ligent- seva.
L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nens utilitzin dispositius electrònics no més de dues hores al dia.
Siguin quines siguin les regles que apliqueu al vostre petit, assegureu-vos de ser ferm a l'hora de limitar el temps que jugueu a jocs i dispositius electrònics.
Una manera potent de limitar el temps que els nens juguen
Per tal que els nens puguin evitar diversos impactes negatius a causa de jugar massa, si us plau, feu una ullada als següents consells:
Estableix temps de joc
Abans de començar a jugar, primer acordeu quant de temps pot jugar el nen. Demaneu al nen que vegi quina hora és i després recalqueu que una hora a partir d'aquesta hora ha de deixar de jugar.
No et deixis provocar pels gemecs del nen
Encara que no tinguis cor per veure el teu fill queixant-se demanant hores extra per jugar, assegura't de no provocar-te. Si el vostre fill diu: "Cinc minuts més, doncs. Això és una càrrega massa", va respondre el plorar amb alguna cosa com: "Pots guardar i demà tornem a jugar. Matem-ho ara".
Esterilitzar les habitacions dels nens des de l'electrònica
a part de telèfon intel·ligent i consoles de jocs portàtils, els nens també poden accedir als jocs des d'un ordinador o un televisor. Per tant, assegureu-vos que no proporcioneu un ordinador o un televisor al dormitori.
Busca altres activitats interessants
Després d'una hora de joc, porteu els nens a fer un passeig en bicicleta per casa o a fer exercici a la tarda. Un objectiu, perquè els nens no s'avorrin i continuïn recordant el joc. En essència, convida els nens a fer activitats que els agradin molt.
Marejat després de ser pare?
Vine a unir-te a la comunitat de pares i troba històries d'altres pares. No estàs sol!