L'ideal és que els nadons tinguin una lactància materna exclusiva des del naixement fins als 6 mesos d'edat. Tanmateix, en determinades condicions, la lactància materna als nadons no és possible, per la qual cosa cal substituir-la per llet de fórmula. Igual que la llet materna, la presentació de la llet de fórmula per a nadons no hauria de ser arbitrària. Per tant, és important que feu o elaboreu fórmula per a nadons de la manera correcta, segura i higiènica. Quins són els passos correctes?
Com fer una fórmula per a nadons bona i correcta
El subministrament de llet de fórmula infantil per satisfer les necessitats nutricionals dels nadons es realitza normalment en diverses condicions.
En primer lloc, es dóna llet de fórmula quan el nadó no pot obtenir una lactància materna exclusiva des del naixement.
En segon lloc, el nadó pot obtenir una lactància materna exclusiva al néixer, però a la meitat del viatge el nadó necessita obtenir llet de fórmula per un motiu o un altre.
En tercer lloc, el nadó ja té 6 mesos, per la qual cosa ha començat a aprendre a menjar aliments complementaris (MPASI) segons l'horari de l'MPASI i se li permet beure llet de fórmula o llet materna barrejada amb fórmula.
Tanmateix, abans de donar llet de fórmula al vostre nadó, assegureu-vos de saber com fer-la o preparar-la correctament per mantenir-la estèril.
Això es deu al fet que la llet de fórmula corre el risc de ser contaminada per bacteris, sobretot si no es presta atenció al procés de preparació i administració segur i higiènic.
Per exemple, citant l'Associació de Pediatres d'Indonèsia (IDAI), la temperatura de l'aigua que no és prou calenta quan s'elabora llet de fórmula és un lloc ideal perquè els bacteris es reprodueixin.
Com a resultat, quan el bebè el pren, corre el risc de patir símptomes mèdics de diarrea que poden provocar problemes nutricionals per al nadó.
Per mantenir la llet de fórmula segura i higiènica, aquí teniu com fer o preparar la fórmula adequada per als nadons:
1. Rentar-se les mans
El primer pas que sembla trivial però que sovint es passa per alt és rentar-se les mans.
Assegureu-vos de rentar-vos sempre les mans amb aigua corrent i sabó abans de començar a aplicar la manera correcta de fer llet de fórmula.
2. Netejar i preparar biberons
El primer que has de parar atenció a l'hora d'elaborar o preparar correctament la llet de fórmula és mantenir sempre neta l'ampolla de llet.
Això és important perquè una ampolla que no estigui neta pot albergar bacteris.
Netegeu el biberó rentant-lo amb aigua corrent i amb sabó o amb aigua calenta.
No només les ampolles de llet, també renta els equips que s'utilitzaran per fer llet de fórmula, com ara culleres, tasses i altres.
Utilitzeu un raspall d'ampolla especial perquè pugueu arribar fàcilment a totes les parts de l'ampolla.
Comproveu també la neteja del raspall especial de l'ampolla que utilitzeu. Us recomanem que netegeu primer el raspall abans de rentar el biberó.
Assegureu-vos que totes les parts de l'ampolla estiguin netes de llet residual i, a continuació, esbandiu amb aigua corrent fins que no quedi més espuma de sabó.
A més, també podeu esterilitzar biberons amb un esterilitzador especial de biberons.
Finalment, deixeu que l'ampolla que heu rentat s'assequi per si sola.
També pots eixugar-lo amb un mocador si el fas servir immediatament, però evita fer servir un drap a la cuina perquè pot contenir bacteris.
3. Bullir aigua calenta i preparar la llet
Prepareu la llet de fórmula per fer i mireu la data de caducitat a l'envàs de la llet per assegurar-vos que és segura quan la pren el nadó.
Assegureu-vos d'entendre les instruccions de servei que figuren a l'envàs de la llet, per exemple quantes cullerades de llet en pols heu de dissoldre en una ampolla d'aigua.
La manera correcta de fer llet de fórmula per als nadons és bullir l'aigua que s'utilitzarà per preparar la llet.
Cada vegada que feu llet, utilitzeu sempre aigua bullida amb una temperatura no inferior a 70 graus centígrads amb quantitat suficient segons la dosi.
Eviteu fer fórmula per a nadons barrejant aigua amb una temperatura de 70 graus centígrads i aigua freda. Per tant, la temperatura de l'aigua ha d'estar perfectament cuita.
Després d'això, remeneu bé o podeu sacsejar-lo (en una ampolla tancada) fins que la llet en pols estigui completament dissolta.
Abans de donar-lo al teu nadó, baixa la temperatura de la llet encara calenta posant el biberó en un recipient amb aigua freda.
També podeu posar l'ampolla sota aigua corrent per baixar la temperatura. A continuació, assequeu l'ampolla de llet amb un mocador o un drap net.
A més, l'Organització Mundial de la Salut (OMS) aconsella comprovar la temperatura de la llet de fórmula degotant-la sobre la pell.
Sent si la temperatura de la llet encara és massa calenta o prou perquè el begui.
Altres coses a tenir en compte a l'hora de donar llet de fórmula
A més de parar atenció a com fer o preparar correctament la llet de fórmula, tampoc no hauríeu de deixar de donar-la als nadons.
Tanmateix, quan la llet no es pot donar al nadó immediatament després de fer-la, refredeu-la immediatament i guardeu-la a la nevera a una temperatura inferior a 5 graus centígrads.
Assegureu-vos que el nadó begui la fórmula en menys de 24 hores.
Mentrestant, si el nadó no acaba la fórmula que has fet després de més de 2 hores, has de llençar la llet.
Finalment, emmagatzemeu la fórmula en pols sense preparar en un recipient ben tancat i no humit.
Quan més tard el nadó estigui restrenyiment, es pot donar llet de fórmula que no produeixi restrenyiment perquè el seu estat millori.
Marejat després de ser pare?
Vine a unir-te a la comunitat de pares i troba històries d'altres pares. No estàs sol!