La miopia o també coneguda com a ull menys és un trastorn de refracció ocular que fa que una persona no pugui veure objectes amb claredat des de la distància. La visió borrosa és una característica dels ulls minus que generalment es comencen a experimentar des de la infància. Encara que no és massa perillós per a la salut, aquesta discapacitat visual pot dificultar la teva activitat física. Les persones amb ulls minus poden tornar a veure clarament amb l'ajuda d'ulleres, però hi ha una altra manera de tractar la miopia?
Hi ha alguna manera de tractar l'ull menys fins que es curi?
La miopía o miopia es produeix quan la llum transmesa des de la còrnia cau davant de la retina. De fet, per poder produir imatges clares al cervell, la llum ha de caure directament sobre la retina. És per això que les persones amb ulls negatius no poden veure els objectes amb claredat des de la distància.
La forma del globus ocular que és més allargada o la forma de la còrnia (davant de l'ull) que fa que la distància de la retina (darrera de l'ull) sigui massa lluny pot ser la causa de la miopia.
No obstant això, l'herència o l'hàbit de llegir i mirar massa de prop també poden augmentar el risc d'una persona de desenvolupar un minus ocular.
Per descomptat, les persones miopes encara poden tornar a veure clarament. La manera més habitual de tractar la miopia és utilitzar ulleres o lents de contacte menys. Tanmateix, l'ús d'aquesta ajuda visual no és una manera de reduir o fins i tot eliminar l'ull menys.
El teu menys pot desaparèixer i pots tornar a veure amb claredat sense l'ajuda d'ulleres mitjançant una intervenció quirúrgica per errors de refracció de l'ull. La cirurgia refractiva pot restaurar la forma de la còrnia de l'ull perquè pugui tornar a veure els objectes amb claredat.
Esteu segur que els vostres ulls són menys? Proveu de comprovar les característiques aquí
Superació de l'ull menys amb ulleres i cirurgia
Abans de determinar el tractament adequat per a l'ull menys, és possible que se us demani primer un examen de refracció ocular. La qüestió és determinar la mida de la lent correctiva o veure si hi ha altres pertorbacions.
Segons l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia (AAO), hi ha diversos mètodes de tractament que es poden utilitzar per tractar l'ull menys, a saber:
1. Ulleres o lents de contacte menys
L'ús d'ulleres o lents de contacte minus és la principal forma recomanada per tractar la miopia. La lent menys s'utilitza com a correcció perquè la llum pugui caure directament sobre la retina mentre s'ajusta la forma del globus ocular. D'aquesta manera, podreu tornar a veure amb claredat els objectes que es troben a la màxima distància de visió.
Depenent de la mida de l'ull menys, és possible que només calgui l'ús d'ulleres quan es facin determinades activitats, com ara conduir i veure pel·lícules. Per a aquells de vosaltres que teniu un ull menys bastant gran, inevitablement haureu d'utilitzar ulleres o lents de contacte tot el temps per poder veure amb claredat.
Si només teniu problemes per veure objectes des de la distància, les ulleres menys que necessiteu solen ser lents individuals.
Tanmateix, si trobeu que els vostres ulls també tenen dificultats per veure distàncies properes (hipermetropia), com és el cas de les persones grans amb ulls vells, potser haureu d'utilitzar lents progressives o bifocals per veure amb claredat.
Hi ha una suposició que diu que portar ulleres pot fer que els inconvenients siguin més grans. Aquesta suposició sorgeix perquè els ulls esdevenen dependents de l'ajuda de les eines de visió. De fet, l'ús d'ulleres no afecta el canvi de l'ull menys.
Si encara no podeu veure clarament fins i tot amb ulleres menys, potser la mida de la lent negativa que feu servir no és adequada per a la vostra condició ocular.
2. Operació de refracció
Si voleu eliminar o reduir l'ull menys, la manera que es pot fer per tractar l'ull menys és mitjançant procediments de cirurgia refractiva.
Informat a la pàgina del National Eye Institute, hi ha dos tipus de cirurgia refractiva que es realitzen habitualment, a saber, PRK (queratectomia fotorefractiva) i el més popular és el LASIK (queratomileusis làser in situ). Tots dos utilitzen la tecnologia làser i eliminen el menys canviant la forma de la còrnia perquè pugui enfocar la llum a la retina.
A part d'aquests dos mètodes, també hi ha altres tipus d'operacions refractives com ara:
- LASEK
- Epi-LASIK
- SOMRIURE
- Intercanvi de refracció de la lent (RLE)
- Implant de lent
Tanmateix, també és important saber que el tractament quirúrgic no sempre dóna els resultats desitjats. Cada procediment de cirurgia refractiva té un risc d'efectes secundaris. Per tant, discutiu amb el vostre metge quin tipus de cirurgia és més adequat per a la vostra condició ocular.
3. Orto-k
Ortho-k significa ortoqueratologia o també coneguda com a teràpia de refracció corneal (CRT). Aquest tractament no quirúrgic per a l'ull menys requereix que una persona dormi amb lents de contacte especials cada nit.
L'objectiu és canviar la forma de la curvatura de la còrnia per reduir el menys a l'ull. Aquestes lents de contacte apliquen pressió a la còrnia per igualar-ne la forma.
4. Gotes per als ulls
Se sap que l'ús de gotes per als ulls, com ara atropina en dosis baixes (0,01%), és bastant efectiu per inhibir el desenvolupament de la miopia en nens i adolescents. L'atropina també es pot utilitzar per tractar les complicacions causades per la teràpia ocular orto-k menys. La millor manera d'utilitzar gotes per als ulls per tractar l'ull menys és degotejar-les cada dia.
Com tractar l'ull menys de forma natural sense ulleres
A més del tractament esmentat anteriorment, encara podeu millorar la salut ocular alhora que evita que la miopia empitjori amb el tractament natural dels ulls menys.
Seguiu alguns consells per superar els ulls minus de forma natural a continuació:
- Passar més temps foraLes activitats a l'aire lliure ajuden a prevenir la miopia a causa de l'abundància de llum disponible per ajudar-vos a capturar clarament la forma dels objectes. També se sap que els raigs UV del sol canvien l'estructura molecular de l'escleròtica i la còrnia, mantenint així la forma normal de l'ull. Tanmateix, quan feu activitats a l'aire lliure i estigueu exposat al sol durant molt de temps, feu servir ulleres de sol per protegir-vos. ulls.
- Optimitzar la llum a l'habitacióQuan feu activitats a l'interior, assegureu-vos de disposar d'un sistema d'il·luminació adequat. No deixis que la teva il·luminació creï reflexos foscos i ombres que facin que els teus ulls treballin més per veure'ls.
- Consum de vitamines i aliments que mantenen la salut ocularLes verdures verdes, les fruites i els aliments que contenen àcids grassos omega-3 com el peix són beneficiosos per mantenir els ulls en funcionament correctament. A més de menjar aliments saludables per als ulls, també eviteu fumar.
- Descansa els teus ullsDeixeu reposar la vista una estona enmig d'activitats, com llegir, utilitzar gadgets, o un ordinador durant molt de temps. Mirar lluny d'una pantalla o un llibre durant almenys 20-30 segons cada 20 minuts. Acostumar-vos a centrar-vos en mirar objectes a més de 50 metres de distància quan mireu cap a un altre costat. També podeu tancar els ulls si teniu els ulls cansats.
- exercici ocularLa manera de centrar-se en objectes a una certa distància és en realitat l'exercici dels ulls. Pots fer aquest exercici regularment a casa, utilitza els dits per enfocar posant els dits a 25 cm davant dels ulls. Alineeu el dit amb l'objecte especificat com a punt focal. Centra la teva mirada durant 20 segons en l'objecte. Feu aquest exercici per als ulls diverses vegades.
Si experimenteu alteracions visuals que mostren signes de miopia, com ara dificultat per veure amb enfocament, visió borrosa i mals de cap, consulteu immediatament un oftalmòleg. El metge us ajudarà a determinar el millor tractament per als ulls menys.