Atès que la tifoide és un tipus de malaltia que infecta el sistema digestiu, no es recomana menjar descuidament. Inclòs quan es menja fruita. Hi ha algunes fruites que es poden i no s'han de menjar per als malalts de tifus. Alguna cosa? Consulteu la ressenya completa en aquest article.
Per què les persones amb tifoide han de vigilar la ingesta d'aliments?
La tifoide o el llenguatge mèdic anomenat febre tifoide és una malaltia infecciosa que ataca el sistema digestiu a causa d'una infecció amb bacteris. Salmonella typhi. Durant aquesta malaltia, el sistema digestiu de les persones amb tifoide s'inflama.
Quan una persona amb tifoide pot menjar aliments descuidadament i no en manté la ingesta adequadament, poden produir-se complicacions greus. Les complicacions més freqüents de la tifoide són el sagnat als intestins i la perforació intestinal, que és una condició en què la paret intestinal apareix forats.
Per això, escollir l'alimentació adequada és molt important quan algú està malalt de tifus. Això no és només per evitar complicacions, sinó també per donar suport al tractament del tifus perquè es recuperi ràpidament.
Bona fruita per als malalts de tifus
Una de les restriccions dietètiques que no haurien de consumir temporalment les persones malaltes de tifus són els aliments que contenen alts nivells de fibra. El motiu és que els aliments que contenen un alt contingut en fibra són difícils de digerir i poden irritar els intestins.
Aquí hi ha una col·lecció de tipus de fruites que no contenen fibra alta i que són segures per als malalts de tifus. Tot i que són baixes en fibra, aquestes fruites encara contenen importants vitamines i minerals, per la qual cosa poden ajudar al procés de recuperació de les persones amb tifoide. Aquestes fruites inclouen:
1. Plàtan
Els plàtans, especialment els plàtans madurs, són molt bons per a les persones amb tifoide. La textura dels plàtans madurs, que generalment són suaus i suaus, permet que aquests aliments passin fàcilment pel tracte digestiu.
No només això, el tifus sol anar també acompanyat de diarrea. El contingut de potassi dels plàtans ajudarà a reemplaçar els electròlits que es perden del cos quan tens diarrea.
2. Meló
El meló és una fruita que conté menys fibra en comparació amb altres tipus de fruita fresca. Encara que baix en fibra, el meló conté molts nutrients que no són menys saludables.
Una porció de meló (100 grams) conté 36 calories amb un 3% de fibra dietètica, un 1% de proteïnes, un 1% de ferro i un 5% de potassi. Aquests diferents ingredients poden ajudar les persones amb tifoide a reforçar el seu sistema immunitari perquè puguin accelerar el procés de recuperació.
3. Alvocat
Citat de la pàgina de medicina de Johns Hopkins, l'alvocat és un superaliment que conté fibra i nutrients essencials. El contingut d'aquestes fruites pot ajudar a millorar la seva funció digestiva que es veu alterada pels bacteris que causen el tifus.
En una quantitat de 100 grams, l'alvocat conté 160 calories amb un 19% de greixos, un 3% d'hidrats de carboni i un 4% de proteïnes. Aquesta fruita és bona per a aquells que pateixeu de tifus perquè té un alt contingut en calories i nutrients, per la qual cosa pot ajudar a recuperar la vostra salut.
4. Síndria
El contingut principal de la carn de síndria és l'aigua. Com que conté molta aigua, la síndria té un contingut baix de fibra. Això vol dir que la síndria és una bona fruita per als malalts de tifus.
Similar al meló, tot i que té poca fibra, la síndria encara conté una sèrie de nutrients que no són menys saludables que altres fruites. No només això, la síndria és una molt bona font d'antioxidants per al cos.
L'alt contingut d'aigua de la síndria pot reemplaçar els líquids del teu cos quan tens tifoide. Per tant, la síndria pot evitar que perdi massa líquids corporals i accelerar el procés de recuperació.
5. Fruita del drac
Aquesta fruita té la polpa suau i no té un gust picant, per la qual cosa pot ser una opció per als malalts de tifus. Els símptomes de la tifoide en forma de falta de gana es poden superar menjant aquesta fruita.
Així, la fruita del drac pot ser fàcilment digerida per persones amb tifoide. A part de la seva textura, la fruita del drac també conté molts nutrients que acceleren el procés de curació de les persones amb tifus.
Citada a la Cleveland Clinic, la fruita del drac conté vitamina C que pot augmentar el sistema immunitari del vostre cos. La fruita del drac també pot augmentar els bacteris bons dels intestins que poden millorar la vostra condició digestiva quan teniu tifoide.
6. Vi
El raïm és ric en antioxidants en forma de flavonoides i resveratrol. Basat en la investigació realitzada per l'Institut Linus Pauling, el resveratrol del raïm és útil per contrarestar els efectes causats per la inflamació i la prevenció de certes malalties, inclosa la tifoide.
Abans de consumir aquesta fruita, assegureu-vos que el raïm que mengeu sigui dolç i madur, sí.
7. Altres Fruites
A més de les fruites esmentades anteriorment, hi ha diverses altres fruites que també són bones per al consum per a la gent tifoidea, és a dir, albercocs, meló madur, préssecs, taronges dolces i papaies. Si tens restrenyiment, pots beure suc de fruita filtrat per reduir el contingut de fibra i eliminar la polpa.
Consulteu primer un metge o una infermera per assegurar-vos que la millor fruita que podeu consumir s'adapti a les vostres necessitats.