Sens dubte, tothom vol satisfer la seva parella al llit, inclosos els homes i les dones. Malauradament, estimular una dona pot ser difícil de vegades perquè pot ser que no tingui prou confiança quan es tracta d'intimitat amb tu. Tanmateix, assegureu-vos que no sembla que obligueu la vostra parella, d'acord? És per això que hauríeu d'aprendre diverses maneres d'estimular dones que són poderoses però lliures de l'element de la coacció. Fes una ullada als següents trucs, va!
Primer descobreix per què la teva parella és menys apassionada
La millor manera d'estimular o excitar una parella femenina que té un desig sexual baix és esbrinar primer l'arrel del problema.
Primer cal esbrinar per què li falta entusiasme. Sobretot si la teva dona estava prou estimulada, però aleshores el seu desig va desaparèixer de sobte.
Segons la Clínica Mayo, les coses següents poden causar una disminució de la libido en les dones:
- efectes secundaris de prendre medicaments,
- problemes sexuals a causa de malalties cròniques,
- disfunció sexual, com ara dificultat per assolir l'orgasme,
- la menopausa que redueix el desig sexual,
- no segur de tenir sexe,
- depressió o ansietat excessiva, i
- trauma i males experiències sobre el sexe.
Quan vulguis parlar d'això amb la teva parella, has de trobar el moment adequat i fer servir un to de veu suau.
Eviteu paraules que arraconin, feren, assetgen o acusen la vostra dona. Només el farà reticent a venir net i obrir amb tu.
Si la causa del baix desig sexual està relacionada amb certs problemes de salut, consulteu un metge.
Els metges poden ajudar a esbrinar la causa per tal d'ajudar-vos millor a saber com estimular la parella adequada.
Com estimular una parella femenina perquè el sexe sigui més íntim
No obliguis mai la teva dona a tenir relacions sexuals. Això es deu al fet que ser massa insistent pot fer que la teva vida sexual i la de la teva dona siguin menys satisfactòries.
És millor mirar les diferents maneres d'augmentar la següent libido femenina que pot provocar que la vostra parella s'exciti, fins i tot apassionada fins al clímax:
1. Crear comunicació per crear una relació íntima
Com fer excitar una parella femenina hauria de començar prioritzant la felicitat en la vostra relació.
Una de les coses que sovint pertorba l'harmonia de la vostra relació amb la vostra parella al llit és el conflicte.
Sens dubte, les disputes causen distància entre les parelles que poden afectar l'excitació sexual entre elles.
Per tant, primer resoleu els problemes domèstics o les baralles que s'estan enfrontant.
Convida la teva parella a comunicar-se còmodament perquè pugui estar obert a vessar el seu cor i les seves queixes.
Quan el conflicte ha desaparegut, tu i la teva dona podreu sentir el plaer del sexe junts.
2. Conèixer els punts sensibles de les dones
Cada dona és diferent. Per augmentar la libido d'una dona, heu d'esbrinar amb precisió tots els punts sensibles del cos d'una dona.
Recomanem començar des de zones força habituals com estimular els pits, el clítoris i la vagina.
Explora aquestes zones una per una lentament fins que la teva parella es trobi còmode.
A continuació, explora altres parts del cos com ara el coll, l'estómac, les natges, les cames, les orelles i l'interior de les cuixes.
3. Comença amb jocs preliminars
Algunes dones poden necessitar temps per augmentar la seva excitació sexual.
Per tant, quan intenteu estimular una dona, eviteu ser massa precipitats.
És possible que la teva dona necessiti prou jocs previs per excitar-se.
Bé, podeu passar més temps explorant cada punt sensible del seu cos.
A més, també podeu començar amb sexe oral, acariciament (fregueu els genitals dels altres) o estimulació vaginal a mà. La qüestió és que no penetris directament.
Segons un estudi a Revista d'investigació sexual , les dones s'excitaran més ràpidament per arribar a l'orgasme si estimules les dones de diverses maneres.
Durant jocs preliminars A més, fes servir la boca, la llengua o el penis per mimar les zones sensibles del cos de la teva parella.
4. Fes elogis temptadors
Fer elogis específics pot ser una manera poderosa d'estimular una dona a qui no li apassiona tenir relacions sexuals
Això es fa per generar la confiança de les parelles que són menys apassionades perquè sovint es veuen afectades per l'ansietat o la por a tenir relacions sexuals.
Quan la teva dona comenci a gaudir del teu tacte, intenta apreciar-ho dient: "Relaxa't, ho has fet bé".
Tanmateix, no siguis massa excessiu per difondre paraules de seducció. En lloc d'apassionar-se, la teva parella pot perdre encara més el seu desig.
En comptes d'això, segueix adaptant-se a la situació quan sedueix la teva dona. Trieu paraules dolces però no massa com quan beseu el coll de la vostra parella, xiuxiuegeu paraules afectuoses com: "M'agrada molt la teva olor".
En la mesura del possible, lloeu la vostra parella sobre les coses sobre el sexe que es preocupen a la majoria de les dones, com ara la seva forma corporal i el rendiment al llit.
5. Fes un petó íntim
En fer jocs preliminars , no us oblideu de fer un petó romàntic als llavis.
Les dones gaudeixen molt dels petons íntims quan jocs preliminars i aquest mètode pot augmentar la libido d'una dona perquè sigui més apassionada quan té relacions sexuals.
Un petó pot fer-lo sentir estimat i digne.
Fes petons com a escalfament més llarg i intenta explorar altres parts del cos com ara el coll, els omòplats i els pits.
Mentre et fas un petó, fes un suau massatge amb els dits a les espatlles, el pit, l'estómac i l'esquena de la parella.
Aquest mètode pot ajudar a les parelles a sentir-se més relaxades així com a excitar les parelles femenines.
6. Tria la posició sexual que li agrada a la teva parella
Quan tinguis relacions sexuals, evita escollir una posició que pugui fer que la teva parella estigui menys còmoda perquè la priva de passió.
Qualsevol manera que feu d'augmentar el desig sexual (libido) serà inútil si no està d'acord amb l'estil d'amor que vol la parella femenina.
Qui sap que durant aquest temps la teva dona no està prou excitada perquè en realitat no li agrada el sexe massa agressiu.
Pregunteu directament quin tipus de sexe vol la vostra dona i si té certes fantasies sexuals que vol realitzar.
Si esteu interessats i disposats, vosaltres i la vostra parella podeu intentar fer-ho realitat.
7. Prova diferents posicions sexuals
Sabíeu que determinades posicions sexuals poden beneficiar més les dones i fer que les dones arribin al clímax més ràpidament?
Si vols augmentar la libido d'una parella femenina, no hi ha res de dolent a seduir la teva dona perquè provi diferents posicions sexuals, fins i tot aquelles que mai s'han fet.
Val la pena provar la posició que posa una dona sobre el cos d'un home i l'estil gosset perquè pot proporcionar una major satisfacció sexual a les dones.
8. Utilitza lubricació i joguines sexuals
Les condicions vaginals seques poden fer que les dones siguin menys apassionades per tenir relacions sexuals.
La vagina seca pot causar dolor a les dones durant les relacions sexuals.
Per superar-ho, podeu utilitzar fluids lubricants o lubricants sexuals per a dones.
Trieu un lubricant fet d'aigua o silicona perquè no sigui perjudicial per a la salut dels òrgans íntims.
A més dels lubricants sexuals, les joguines sexuals com els vibradors també poden ajudar a lubricar una vagina seca.
L'ús d'un vibrador per augmentar la libido pot ajudar a tu i a la teva parella a identificar els punts més sensibles dels seus òrgans íntims.
D'aquesta manera, podeu proporcionar l'estimulació sexual adequada.
9. Prova esports que augmenten la libido de la dona
Alguns tipus d'exercici poden ajudar a les dones a obtenir estimulació sexual amb més facilitat i més excitades durant el sexe.
Un d'ells són els exercicis de Kegel, que són útils per entrenar els músculs pèlvics inferiors, inclosos els músculs vaginals.
Els exercicis de Kegel poden ajudar a afluixar els músculs pèlvics massa rígids o enfortir els músculs que s'han afluixat a causa del part, l'envelliment o l'acumulació de greix.
Com a resultat, els òrgans sexuals femenins poden produir fluid lubricant de manera més suau, de manera que quan intenteu diverses maneres d'estimular la vostra parella, s'emocionarà més fàcilment.
10. Menja aliments excitants
Menjar certs aliments també pot ajudar a augmentar la libido de la dona. Aquests aliments s'anomenen afrodisíacs.
Els principals tipus d'afrodisíacs són els aliments que són útils per millorar el flux sanguini, millorar la circulació sanguínia estat d'ànim , o millorar la funció sexual femenina.
Alguns tipus d'aliments que augmenten l'excitació sexual d'una dona inclouen:
- peix,
- espinacs,
- ostra,
- Poma,
- ginseng, i
- xocolata.
11. Viu un estil de vida saludable
Si voleu augmentar amb èxit el desig sexual o la libido femenina, la vostra parella també hauria de portar un estil de vida saludable.
La raó és que els patrons irregulars de menjar i dormir poden interferir amb el treball de les hormones i la funció sexual femenina, donant lloc a una disminució de la libido.
A més, mal estat corporal encaixar i l'estrès pot reduir l'excitació sexual d'una dona.
Per això, assegureu-vos que la vostra parella descansi prou i temps lliure per fer les coses que li agraden.
Finalment, assegureu-vos que la vostra parella no li importi fer els mètodes anteriors perquè la passió pugui sorgir de manera natural.
Ara no cal que us confongueu a l'hora de determinar la manera correcta d'excitar una parella o una dona. Felicitats amb la teva parella!