Fregar-se els ulls és un hàbit que sovint es fa quan els ulls senten picor. A partir dels nens petits i la gent gran, si us piquen els ulls, heu de fregar-vos els ulls de manera reflexiva. Tanmateix, què causa exactament la picor als ulls que fa que la gent vulgui fregar-se els ulls constantment? Aleshores, quina és la manera correcta d'afrontar-ho? Consulteu les ressenyes a continuació.
Què causa picor als ulls?
La picor als ulls és una condició molt freqüent. Les causes també varien, des d'al·lèrgies, infeccions fins al vostre estil de vida.
Bé, aquí hi ha diverses condicions que poden causar picor als ulls:
1. Al·lèrgies oculars
L'ull al·lèrgic o conjuntivitis al·lèrgica és una inflamació de l'ull causada per una reacció al·lèrgica a substàncies com la pols de la llar, el pol·len, les espores de floridura, la caspa d'estrella o les olors químiques.
La conjuntiva és la capa que cobreix el globus ocular. La conjuntiva és propensa a la irritació i és força freqüent.
Hi ha dos tipus de conjuntivitis al·lèrgica que es poden produir, és a dir, la conjuntivitis al·lèrgica aguda i la crònica. La conjuntivitis al·lèrgica aguda és la malaltia més freqüent.
Els símptomes de les parpelles de sobte senten picor i dolor com una ardor. No obstant això, de vegades va seguit d'una secreció nasal, com quan estàs a punt de refredar-te. Aquesta reacció al·lèrgica només es produeix breument.
Mentrestant, la conjuntivitis crònica és menys freqüent.
Les al·lèrgies d'aquest tipus es poden produir durant tot l'any de manera continuada. Les al·lèrgies cròniques són la resposta del cos a al·lèrgens com ara aliments, pols, caspa d'animals.
Aquesta condició fa que els ulls tinguin ganes d'ardor i picor contínuament.
Quan entra al cos, el disparador és immediatament contrarestat pel sistema immunitari.
El sistema immunitari segrega histamina, una substància química que combat les substàncies estranyes. Com a resultat, un dels efectes sobre els ulls és la picor.
2. Ulls secs
L'ull sec és una condició quan els ulls no produeixen prou llàgrimes.
Si els ulls no produeixen prou llàgrimes, això interferirà molt amb la visió, els ulls se sentiran adolorits, vermells, picor i com si alguna cosa estigui enganxada.
Cal tractar els ulls secs si voleu desfer-vos de la picor als ulls. En realitat, l'ull sec no només es deu a la petita quantitat de llàgrimes produïdes.
Els ulls secs també es poden produir perquè la qualitat de les llàgrimes produïdes no és bona.
Els components de la barreja en llàgrimes, és a dir, aigua, oli i moc (moc) estan equilibrats.
Tanmateix, com que hi ha un problema a les glàndules productores d'oli, la qualitat de les llàgrimes produïdes és diferent.
Alguns medicaments també poden desencadenar ulls secs, que poden empitjorar la vostra condició amb el temps.
A partir d'hàbits també es pot fer sec els ulls, per exemple fumar. Aquest hàbit no només afecta el sistema respiratori, sinó també els ulls.
Els ulls secs que es tornen adolorits, vermells i que no desapareixen s'han de portar immediatament al metge.
3. Infecció ocular
Com que l'ull és un òrgan sensible del cos humà, fa que l'ull sigui més susceptible a la infecció. Les infeccions oculars poden ser causades per virus, bacteris o fongs.
Alguns dels tipus més comuns d'infeccions oculars són la conjuntivitis i la uveïtis. A diferència de la conjuntivitis al·lèrgica, la conjuntivitis sol ser causada per una infecció viral o bacteriana.
Mentrestant, la uveïtis és una inflamació de la úvea de l'ull que també es desencadena per una infecció.
Les infeccions oculars poden causar símptomes com ara ulls vermells, picor, sensibilitat a la llum i visió borrosa.
Aquesta afecció s'ha de tractar immediatament pel risc de causar problemes oculars més greus, com lesions de la retina, cataractes o pèrdua permanent de la visió.
4. Inflamació de les parpelles (blefaritis)
La blefaritis és una inflamació de les parpelles. Aquesta inflamació de les parpelles es produeix quan les minúscules glàndules sebàtiques a la base de les pestanyes es bloquegen.
Aquesta condició fa que els ulls s'irritin fàcilment i que les parpelles s'inflen.
Els símptomes que apareixeran en aquesta afecció són els ulls amb picor, a partir de la zona de les parpelles i els ulls en conjunt, ulls plorosos, ulls vermells i ulls sensibles a l'enlluernament.
5. Ús de lents de contacte
L'ús de lents de contacte també pot ser una causa de picor insoportable als ulls.
Si feu servir les lents de contacte durant massa temps o les canvieu massa sovint, us provocarà picor.
Algunes persones també se senten al·lèrgiques al líquid de les lents de contacte, així que has d'entendre quins ingredients són segurs per als teus ulls i quins són nocius.
6. Mirar la pantalla durant massa temps gadgets
L'hàbit de mirar pantalles electròniques durant massa temps, com ara telèfons mòbils, tauletes, ordinadors, ordinadors portàtils o televisors pot afectar la salut dels ulls.
Quan et concentres a la pantalla gadgets durant un llarg període de temps, tendeix a parpellejar menys de l'habitual. Això fa que els ulls es cansin més ràpidament, s'assequin i s'irritin.
Com a resultat, la picor als ulls és inevitable.
Com tractar els ulls amb picor?
Afortunadament, la picor als ulls és una condició fàcil de tractar.
La majoria dels casos de picor als ulls són lleus, de manera que podeu tractar-lo de diverses maneres, des de l'ús de medicaments fins a seguir consells senzills que podeu provar a casa.
Aquí hi ha algunes maneres de tractar els ulls amb picor.
1. Consumir drogues
Els medicaments per tractar la picor d'ulls solen dependre de quina sigui la causa.
Si la vostra condició és provocada per al·lèrgies, podeu utilitzar medicaments orals i gotes per als ulls que continguin antihistamínics.
A més, segons el lloc web de l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia, també podeu utilitzar fàrmacs descongestionants per reduir l'envermelliment dels ulls.
També hi ha fàrmacs que combinen descongestionants i antihistamínics en un sol producte.
És diferent si la vostra condició és causada per una infecció. El metge pot prescriure l'ús de gotes que continguin antibiòtics.
Tanmateix, assegureu-vos de consultar primer amb el vostre metge sobre l'ús d'aquests fàrmacs per evitar efectes secundaris no desitjats.
2. Utilitzeu una compresa tèbia o freda
Turmentat per la picor que no desapareixerà?
Podeu posar una compresa tèbia a la zona dels ulls amb picor per desviar la picor, sobretot si la picor que està experimentant és causada per un orzal o un orzell.
Tanmateix, si la picor és causada per una conjuntivitis, una altra manera de tractar-la és amb una compresa freda.
Aquest pas se sol fer quan els símptomes que experimenta van acompanyats d'ulls vermells.
3. Mantingueu sempre els ulls nets
Intenta tornar a recordar, et prens el temps per netejar i mantenir la salut dels ulls regularment? Si no, comenceu a implementar-ho a partir d'ara.
El motiu és que els productes químics, la pols, la contaminació, la brutícia i el maquillatge als ulls que s'acumulen poden fer que els ulls se sentin picor.
És per això que mantenir els ulls nets ajudarà a alleujar els símptomes molests. Primer, traieu el maquillatge dels ulls primer quan l'utilitzeu.
A continuació, esbandiu els ulls amb aigua i després eixugueu. Continueu amb gotes per als ulls que degoten que poden eliminar la brutícia dels ulls i mantenir-los frescos.
No oblidis treure les lents de contacte que has fet servir durant tot el dia abans d'anar a dormir.
4. Evita els al·lèrgens
La manera més senzilla de fer front a la picor als ulls, sobretot si es desencadena per al·lèrgies, és, per descomptat, evitant la font de l'al·lèrgen.
Si la vostra al·lèrgia ocular és causada per la pols, assegureu-vos de netejar regularment tots els racons de casa.
No us oblideu de canviar els llençols i netejar el llit periòdicament, ja que pot convertir-se en un llit per a la pols i la brutícia que causen al·lèrgens.
5. Aplica la regla 20-20-20
Els ulls massa cansats a causa de passar massa temps davant de l'ordinador poden provocar picor. Per tant, cal prevenir aquesta condició seguint la regla 20-20-20 per reduir el risc de fatiga ocular.
La regla 20-20-20 significa que cada 20 minuts que mires un ordinador o una pantalla, has de mirar cap a un altre objecte a 6 metres de distància durant 20 segons.
Aquest mètode farà que els ulls es relaxin molt més.
6. Ús humidificador
A més de consumir drogues i aplicar la higiene ocular, l'ús de humidificador pot ajudar a afegir humitat a l'aire.
A poc a poc, la picor anirà disminuint perquè els ulls ja no estan exposats a l'aire massa sec.
Els humidificadors es poden utilitzar en qualsevol moment, especialment quan el clima és fred i sec on la humitat disminueix.
Si els consells anteriors no funcionen de manera eficaç i la vostra condició ocular amb picor realment interfereix amb les vostres activitats, no demoreu el vostre temps per fer un examen ocular al metge.