Benefici
Quins són els beneficis de la canyella?
Qui no coneix la canyella? Les espècies que tenen una aroma especial tenen beneficis per a la salut. Els beneficis de la canyella que potser no coneixeu són antifúngics, antiinflamatoris i antisèptics.
De fet, hi ha hagut molts estudis que demostren els beneficis de la canyella per a la salut, que poden tractar:
- diarrea
- refredats i grip
- mal de panxa
- hipertensió
- pèrdua de gana
- bronquitis
Diversos estudis han trobat que un determinat tipus de canyella, és a dir, la canyella cassia, pot reduir el sucre en la sang en persones amb diabetis. Tanmateix, altres estudis no han trobat cap benefici. Tampoc s'han confirmat altres beneficis de la canyella que poden reduir el colesterol i tractar les infeccions per fongs en persones amb VIH.
Els estudis de laboratori han trobat que la canyella pot reduir la inflamació, tenir efectes antioxidants i combatre els bacteris. Tanmateix, aquestes troballes s'han d'investigar més per esbrinar els possibles riscos.
Com funciona?
No hi ha prou investigació sobre com funciona aquest suplement d'herbes. Parleu amb el vostre herbolari o metge per obtenir més informació. Tanmateix, hi ha alguns estudis que demostren que l'escorça de canyella és eficaç contra els organismes que causen infeccions respiratòries.