Nen interior és un dels termes psicològics que sovint es parla darrerament. De fet, moltes persones sovint diuen que el comportament d'una persona es forma perquè nen interior en ell. Tanmateix, quin és el significat de nen interior real? Per què nen interior Què pot fer mal a una persona i com fer-hi front? Bé, troba la resposta a la següent explicació, sí.
Què és això Nens interiors?
Nen interior és en realitat un concepte que descriu la naturalesa i l'actitud infantil que tothom pot tenir. Així i tot, nen interior que conté cada individu no és sens dubte el mateix. Perquè, nen interior formada a partir de les vostres experiències com a infant.
Sí, nen interior es pot descriure com la part de tu que no creix i segueix sent un nen. És a dir, aquesta part continua romanent i amagant-se dins teu. Aquesta secció s'adhereix amb força a tots els records i emocions que has experimentat de petit, tant bons com dolents.
Malauradament, això també absorbeix qualsevol energia negativa, ja sigui el comportament o la parla de la persona que creieu que hauria de proporcionar una sensació de seguretat. Llavors quan nen interior ferit, t'influirà com a adult en la presa de decisions i en el tracte amb altres persones.
Nen interior és un dels components que conformen les característiques de tu mateix. Per tant, cal conèixer, acceptar i connectar-hi nen interior que està dins.
Què causa nen interior ferit?
De fet, hi ha moltes coses que poden resultar molestes nen interior dins et fa mal. Potser algunes d'aquestes causes semblen una cosa natural que els passi als nens. Tanmateix, si l'heu de tractar vosaltres mateixos, el vostre desenvolupament pot veure's afectat.
Aquí hi ha algunes coses que poden ser la causa nen interior ferit per dins:
- Pèrdua de pares o tutors i familiars propers.
- Violència física, emocional o sexual.
- Abandonament.
- Malaltia greu.
- Bullying o bullying.
- Terratrèmol.
- Escissions en la família.
- Hi ha familiars que abusen d'alcohol i drogues.
- La violència domèstica.
- Hi ha familiars que tenen trastorns mentals.
- Viure en un camp de refugiats.
- Separat de la família.
Si heu experimentat alguna de les condicions anteriors i heu de tractar-ho vosaltres mateixos, és possible nen interior el que hi ha dins pot estar fent mal.
Quin és el senyal que nen interior ferit per dins?
Una de les característiques que nen interior fer mal per dins és com veus el món. Sí, si creus que el món no és un lloc segur, pot haver-hi un profund trauma infantil que hagis experimentat i ferit. nen interior el. Aquestes són les característiques a les quals cal prestar atenció:
- Sentir que alguna cosa està malament amb tu.
- Sempre intentant agradar a tothom.
- De vegades se sent bé si tens problemes amb altres persones.
- Difícil seguir endavant d'altres persones.
- Sovint se sent ansiós quan s'enfronta a alguna cosa nova.
- Culpa si et poses límits als altres.
- Esforçar-se sempre per estar al capdavant.
- Perfeccionista.
- Sovint té dificultats per començar i completar tasques.
- Sempre autocrítica.
- Sovint et sents avergonyit quan has de mostrar sentiments.
- Vergonya per la forma del teu propi cos.
- Sovint sospita dels altres.
- Intenta evitar el conflicte a tota costa.
- Por de quedar-se enrere.
Aleshores, com superar nen interior qui es va fer mal?
Bàsicament, l'únic que pot superar el costat infantil que viu dins teu ets tu. Per tant, intenteu fer les coses següents.
1. Entén què està passant al teu costat infantil
Per a alguns, les causes de les lesions infantils són molt fàcils d'entendre. Per exemple, experimentar maltractament físic quan era nen pot ser la causa de molts dels problemes emocionals que vau experimentar quan vas créixer.
Per a altres, però, la causa de les lesions infantils no és fàcil d'identificar. Això vol dir que potser no sàpigues exactament quines experiències passades han donat lloc a la ira o a certs sentiments negatius que no es poden explicar amb simples paraules.
Per curar la ferida amb èxit, cal saber realment què va causar la ferida. Si no el trobeu vosaltres mateixos, intenteu obtenir ajuda professional per ajudar-vos amb aquest problema.
2. Estimar el teu costat infantil
De petit, potser heu viscut un esdeveniment traumàtic que va generar dubtes sobre l'amor que els vostres pares i altres membres de la família tenien per vosaltres mateixos. Encara que els teus pares i altres germans sovint mostren el seu afecte.
Per tant, has de donar amor pur i sincer al nen dins teu. D'aquesta manera, podràs sentir més amor veritable que potser no tens quan eres un nen.
3. Intenta escoltar el nen dins teu
No només cal escoltar amb atenció als altres, també cal escoltar el nen interior que hi ha dins de tu. Si realment prestes atenció i sents, podria haver-hi una part de tu que s'està esforçant per ser entesa i entesa.
Bé, aquesta part de tu podria ser el costat que pateix el teu petit i necessita atenció. Intenta comunicar-te amb nen interior que està dins teu. Dóna-li comprensió i amor, perquè a poc a poc puguis superar les profundes ferides que han quedat enterrades.
Tot i així, segons un estudi publicat a l'International Journal of Qualitative Studies in Health and Well-being, que les experiències passades poden proporcionar un aprenentatge útil a llarg termini, fins que siguis gran. Per tant, intenteu fer les paus i unir-vos-hi nen interior per una vida millor.