L'asma bronquial, o potser esteu més familiaritzat amb ella com a asma, és la malaltia respiratòria crònica no transmissible més freqüent a tot el món. L'asma no es pot curar, però es pot controlar perquè no es repeteixi amb freqüència. Una manera és evitar les coses que causen o desencadenen l'asma. Quines són les causes de l'asma per ser fàcil de repetir?
Factors de risc d'asma
Fins ara no se sap quina és la principal causa que desencadena la recurrència de l'asma. Tanmateix, aquesta condició es produeix perquè les vies respiratòries (bronquis) s'inflamen.
Aquesta inflamació fa que els bronquis s'inflen i s'estretin. Com a resultat, l'aire que entra als pulmons és limitat.
La inflamació també fa que les cèl·lules de les vies respiratòries siguin més sensibles i produeixin més moc. Aquesta acumulació de moc també té el potencial d'estrenyir les vies respiratòries, cosa que dificulta la respiració lliure.
La genètica és un dels factors que es diu que és la principal causa de l'asma. És a dir, les vostres possibilitats de patir asma augmentaran si un o tots dos pares tenen antecedents d'asma.
Alguns altres factors de risc que poden causar asma inclouen:
- Tenir una infecció respiratòria, com la pneumònia i la bronquitis
- Tenir determinades al·lèrgies atòpiques, com ara al·lèrgies alimentàries o èczemes
- Neix amb un pes baix
- Nascut prematurament
Els nens i les nenes tenen més risc de desenvolupar asma que altres persones. Fins ara, no està clar com les hormones sexuals i de gènere poden ser un dels factors que poden causar asma.
Causes de l'asma en funció dels desencadenants
Els atacs d'asma es poden produir quan estàs exposat a desencadenants durant les activitats. Tot i així, els desencadenants de l'asma de cadascú poden ser diferents. És important que vostè i els seus més propers sàpiguen quines coses específiques poden desencadenar símptomes d'asma en qualsevol moment.
Hi ha molts tipus d'asma que es classifiquen en funció de la causa o desencadenant.
Aquestes són les causes més comunes de recurrència dels símptomes d'asma per tipus de desencadenant:
1. Al·lèrgies
Les al·lèrgies són una de les causes més freqüents de brots d'asma. No molts s'adonen que les al·lèrgies i l'asma estan realment relacionades entre elles. Com podria ser això?
La resposta es troba en la rinitis al·lèrgica, una malaltia al·lèrgica crònica que provoca inflamació del revestiment intern del nas. Les reaccions al·lèrgiques en persones amb rinitis al·lèrgica fan que el sistema immunitari alliberi anticossos anomenats histamina que circulen pel torrent sanguini a tots els òrgans del cos, causant diversos símptomes.
Aquests símptomes inclouen ulls plorosos, esternuts sense parar, secreció nasal sobtada, ulls plorosos, picor de gola i dificultat per respirar, que són símptomes típics de l'asma.
Al voltant del 80% de les persones amb asma tenen al·lèrgies causades per:
- pell d'animal
- àcars de la pols
- panerola
- pol·len d'arbres, herba i flors
En un estudi, els nens que vivien en cases infestades de paneroles eren quatre vegades més propensos a patir brots d'asma que els nens les cases dels quals estaven netes.
Mentrestant, les al·lèrgies alimentàries també poden ser una causa d'asma, encara que amb menys freqüència. Aquests són alguns aliments que els que pateixen asma haurien d'evitar perquè sovint causen símptomes d'al·lèrgia:
- llet de vaca
- ou
- fruits secs
- marisc com peixos, crancs i mariscs
- blat
- fava de soja
- determinada fruita
Els símptomes d'una al·lèrgia alimentària poden variar de lleus a greus i poden aparèixer de sobte o durant diverses hores.
Les persones amb asma tenen un risc més elevat de tenir una reacció al·lèrgica mortal als aliments. Els símptomes d'asma es poden produir quan una reacció al·lèrgica progressa a xoc anafilàctic després de menjar determinats aliments.
2. Esports
Aquest és un tipus de desencadenant de l'asma que pot aparèixer a causa de l'exercici o l'activitat física. Els símptomes de l'asma poden repetir-se i empitjorar amb l'exercici. No obstant això, fins i tot persones sanes i esportistes que mai han tingut asma poden experimentar-ho de tant en tant. Per què?
Quan feu exercici o feu activitats extenuants, com ara pujar escales, podeu inspirar i exhalar involuntàriament per la boca. Com respirar així pot ser una causa de recaiguda de l'asma.
La boca no té pèls fins i cavitats sinusals com el nas que funcionen per humidificar l'aire. L'aire sec de l'exterior que entra als pulmons per la boca provocarà un estrenyiment de les vies respiratòries de manera que us costarà respirar lliurement.
Aquest tipus d'asma farà que les vies respiratòries s'estreguin en un màxim entre 5 i 20 minuts després de l'exercici, dificultant la respiració d'una persona.
L'asma a causa de l'exercici sol desaparèixer en minuts o hores després. Inhala inhalador l'asma abans de començar a fer exercici pot ser una manera de prevenir els atacs d'asma.
A més, també és important escalfar lentament abans de fer exercici.
3. Tos
A més de les al·lèrgies, la tos també pot ser una de les coses que desencadenen l'asma. Aquesta condició és bastant comú entre les persones. La tos severa i severa és el símptoma dominant que es produeix sovint.
La tos que causa l'asma sol ser provocada per una inflamació o infecció a les vies respiratòries, per exemple perquè:
- grip
- rinitis crònica
- sinusitis (inflamació dels sins)
- bronquitis
- malaltia de reflux àcid (ERGE o ardor d'estómac)
- malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC)
La tos asmàtica està molt infradiagnosticada i difícil de tractar. Si experimenteu una tos prolongada, comproveu immediatament el vostre estat de salut a un especialista en pulmons.
4. Asma nocturna (nocturna).
L'asma nocturna és un tipus d'asma que es repeteix a la nit a mitja hora d'anar a dormir. Les investigacions mostren que la majoria dels casos de morts per asma es produeixen a la nit.
La causa de les recaigudes de l'asma a la nit es produeix per l'exposició a al·lèrgens, la temperatura de l'aire, la posició de dormir estirada o fins i tot la producció de determinades hormones que segueixen el rellotge biològic del cos.
A més, generalment els símptomes de sinusitis i asma apareixen sovint a la nit. Sobretot si la mucositat pulmonar obstrueix les vies respiratòries i desencadena els típics símptomes de tos de l'asma.
A més, algunes altres causes d'asma a la nit són:
- resposta retardada als desencadenants de l'asma diürna
- una baixada de la temperatura corporal que desencadena broncoespasme (estrenyiment muscular als pulmons)
- Tractament de l'asma un cop al dia al matí
- apnea del son, que és un trastorn del son que causa problemes per respirar
5. Medicina
La majoria de la gent mai pensa que els efectes secundaris de certs fàrmacs poden ser la causa de l'asma. Els fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE), com l'aspirina i l'ibuprofè, els beta bloquejadors de medicaments per a malalties del cor són exemples de fàrmacs que corren el risc d'augmentar l'asma.
Si vostè té asma i està prenent aquest medicament, pot empitjorar els seus símptomes d'asma. No poques vegades, els efectes secundaris d'aquests fàrmacs també poden ser mortals en asmàtics.
Si sou d'aquelles persones que són sensibles a aquests fàrmacs, eviteu l'ibuprofè, el naproxè i el diclofenac perquè poden desencadenar atacs d'asma. Especialment per a aquells de vosaltres que ja teniu antecedents d'asma.
Consulteu sempre amb el vostre metge sobre l'ús d'aquests fàrmacs abans de prendre-los.
6. Asma laboral (com a conseqüència de determinades feines)
Aquest tipus de desencadenant de l'asma sol ser causat pel lloc de treball (ocupació). Si teniu aquesta condició, només podeu experimentar dificultat per respirar i altres símptomes d'asma quan esteu treballant.
Moltes persones amb asma laboral experimenten secreció nasal, congestió nasal, irritació ocular, ulls plorosos i tos sibilant.
Les persones més vulnerables a l'asma laboral són els treballadors de la construcció, els criadors d'animals, les infermeres, els fusters, els agricultors i els treballadors la vida diària dels quals està exposada a la contaminació de l'aire, els productes químics i el fum de la cigarreta.
Altres causes d'asma
A més de les causes de l'asma que s'han esmentat anteriorment, també cal saber que hi ha altres condicions i factors que poden desencadenar brots d'asma.
Aquí hi ha algunes altres coses que poden desencadenar la causa de l'asma:
1. Fumar
Les persones que fumen tenen més probabilitats de desenvolupar asma que les que no ho fan. Si teniu asma i fumeu, aquest mal hàbit pot empitjorar els vostres símptomes.
Les dones que fumen durant l'embaràs també poden augmentar el risc de sibilàncies fetals. No només això, els nadons les mares dels quals fumaven durant l'embaràs també tenien pitjor funció pulmonar que els nadons les mares dels quals no fumaven. No és impossible que això posi el vostre nadó en risc d'asma.
Deixar de fumar és una de les millors maneres de reduir el risc de desenvolupar asma alhora que es protegeix els pulmons.
2. L'àcid de l'estómac puja
Diversos tipus d'asma que s'han esmentat anteriorment s'associen sovint amb un augment de l'àcid estomacal. De fet, més del 80% de les persones amb asma tenen antecedents de GERD greu.
Això es deu al fet que el múscul de la vàlvula esfínter a la part superior de l'estómac no es pot tancar amb força per mantenir l'àcid a l'estómac. Com a resultat, l'àcid de l'estómac puja a l'esòfag.
L'àcid estomacal que continua pujant a l'esòfag provocarà irritació i inflamació dels bronquis de manera que esdevingui la causa dels atacs d'asma.
Citat de la pàgina de la Clínica Mayo, l'àcid estomacal pot empitjorar els símptomes de l'asma i viceversa.
La GERD sol aparèixer a la nit quan el malalt està estirat. Potser també és per això que algunes persones experimenten asma a la nit (nocturn).
Alguns signes que el reflux àcid estomacal és la causa de l'asma inclouen:
- L'asma només apareix quan ets adult
- Sense antecedents d'asma
- Els símptomes de l'asma empitjoren després de menjars abundants o fer exercici
- L'asma recaigui després de beure alcohol
- L'asma es produeix a la nit o quan està estirat
- Els medicaments contra l'asma no són tan efectius com de costum
- Sense antecedents d'al·lèrgies o bronquitis
3. Estrès
Aneu amb compte, l'estrès també pot ser una causa d'asma. Així ho demostra un estudi publicat a la revista Cervell, comportament i immunitat.
L'estudi va trobar que l'estrès continuat gairebé pot duplicar la recurrència dels símptomes en nens amb asma.
Altres investigacions a la revista Al·lergologia Internacional també va dir el mateix. La resposta del cos a l'estrès pot provocar que el sistema immunitari alliberi determinades hormones. Aquestes hormones eventualment causen inflamació a les vies respiratòries i desencadenen atacs d'asma.
4. Canvis hormonals
Se sap que l'asma en adults és un 20 per cent més freqüent en dones que en homes. Es creu que els canvis hormonals que es produeixen en les dones són una de les causes.
Els canvis hormonals, com ara durant l'embaràs, poden augmentar el risc de desenvolupar asma. De fet, la prevalença de l'asma en persones que només han estat embarassades una vegada va augmentar del 8% al 29% en dones que han tingut quatre fills.
Les dones que prenen estrògens després de la menopausa durant anys també són propenses a patir asma. Tot i que resulta que el risc d'asma disminueix en els que fan servir píndoles anticonceptives.
5. Obesitat
L'obesitat es coneix com una de les causes de l'asma i augmenta el risc en adults. Se sap que el 50% de les persones amb sobrepès i obesitat pateixen asma quan són adults. Com va passar això?
Les persones amb obesitat tenen una gran quantitat de teixit gras. Un augment d'adipocines, que són hormones derivades del teixit adipós, desencadenarà la inflamació del tracte respiratori superior en persones amb obesitat.
A més, les persones obeses respiren menys que la seva capacitat pulmonar normal. Això interferirà amb la funció pulmonar. Per no parlar de la dificultat per respirar durant el son i la malaltia de GERD que està molt relacionada amb l'asma pot ocórrer a causa de l'obesitat.
6. Factor meteorològic
De fet, el temps també pot desencadenar atacs d'asma per a algunes persones. L'estació de pluges fa que l'aire sigui més humit, cosa que, sense voler, pot afavorir el creixement de floridura.
Aquests bolets es poden obrir i volar a l'aire. Si s'inhala, això pot desencadenar una recurrència dels símptomes d'asma. La calor prolongada també pot provocar el mateix.
Tot i que no se sap exactament què la causa, una teoria de The Asthma UK diu que respirar aire calent pot provocar un estrenyiment de les vies respiratòries, provocant tos i dificultat per respirar. Ambdues condicions poden desencadenar atacs d'asma.
Una altra teoria també suggereix que el clima calent pot augmentar la quantitat de contaminants i floridura presents a l'aire. Quan aquests contaminants i fongs són inhalats per persones amb asma, es poden produir atacs d'asma.
Consulteu un metge per esbrinar la causa de l'asma
Per l'explicació anterior, se sap que hi ha molts factors de risc que causen asma. Es recomana evitar els desencadenants de l'asma perquè els símptomes no es repeteixin fàcilment en cap moment.
Però per saber més sobre què està causant que l'asma es repeteixi fàcilment, cal consultar un metge. També és necessària la consulta amb un metge si sospiteu certs símptomes d'asma.
Els metges poden realitzar una sèrie d'exàmens, que van des d'exàmens físics, proves de laboratori, fins a proves d'imatge per confirmar el diagnòstic d'asma.
Com més aviat es diagnostiqui l'asma, més fàcil serà tractar l'asma. També podeu evitar una sèrie de complicacions perilloses de l'asma.