Trobar brutícia al coll i al cos se sent com un malson. Com és que? L'escalada s'ha associat sovint amb una mala higiene personal. Tanmateix, no cal entrar en pànic si hi ha una pujada al vostre cos. Aquest article explorarà com desfer-se de la brutícia completament.
Com desfer-se de l'acne del cos de forma natural
Daki és brutícia formada per cèl·lules mortes de la pell, oli (seu) i suor que s'acumula a la pell.
Podeu trobar brutícia a gairebé totes les parts del cos.
Tanmateix, les zones del cos que es troben més freqüentment amb acumulació de brutícia són el coll, els plecs dels braços, els plecs de les cames i l'esquena.
Durant el procés de regeneració o renovació de la pell, les cèl·lules mortes de la pell es poden alliberar per si mateixes. Tanmateix, alguns encara s'amunteguen i provoquen una pujada.
En casos més greus, la brutícia que es deixa acumular durant massa temps o que no es neteja a fons corre el risc de provocar dermatitis negligència.
La dermatitis neglecta és un trastorn de la pell causat per la manca d'higiene personal.
Com a resultat, l'acumulació de cèl·lules mortes i brutícia de la pell no només provoca brutícia, sinó que també provoca escates i canvis en el color de la pell.
Per tant, és important que tothom sàpiga netejar la pell correctament perquè no s'acumuli la brutícia.
Netejar la brutícia del cos també forma part del manteniment de la higiene corporal per implementar un comportament net i saludable (PHBS).
Com netejar la brutícia del cos és bastant fàcil, aquí teniu el que podeu fer.
1. Pren un bany fins que estigui net
Netejar el cos prenent un bany no és una cosa que s'ha de fer sense cura. Com prendre una dutxa que no és correcta pot provocar una acumulació de brutícia.
Per tant, assegureu-vos de dutxar-vos amb sabó i netejar les parts del vostre cos que són més propenses a la brutícia.
2. Netejar el cos en suar
Si ets una persona que sua amb facilitat, una manera eficaç d'eliminar la brutícia, sobretot al coll, és netejar sempre el cos.
Podeu utilitzar un drap o mocador humit sempre que sueu, especialment al voltant del coll.
A més, no oblideu netejar les parts del cos brutes i polsegoses després de les activitats, sobretot si sueu molt.
3. Exfolia la pell
De vegades, com desfer-se de la brutícia ennegrida no n'hi ha prou amb prendre una dutxa.
També cal exfoliar o eliminar les cèl·lules mortes de la pell matolls.
Podeu obtenir el producte fregar en una botiga o supermercat. Alternativament, també podeu utilitzar ingredients a casa per fer fregar naturals, com ara:
cafè
Potser heu vist el producte fregar o cura de la pell a base de cafè. Sí, se sap que el cafè té un bon contingut per eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
No només això, també es creu que la cafeïna del cafè redueix l'aparició de la cel·lulitis. Això es demostra mitjançant un estudi de Anals de Dermatologia.
Podeu barrejar el cafè amb aigua tèbia i 1 cullerada d'oli de coco per fer fregar.
sucre morè
Una altra manera de desfer-se de la caspa és utilitzar sucre morè també conegut com sucre moreno.
Fer fregar des de sucre morè també és bastant fàcil i no gaire diferent del cafè.
Només cal barrejar-lo amb oli de coco o oli d'oliva s'adapti al seu gust.
Mel i sucre
Segons un estudi de Asian Pacific Journal of Tropical BiomedicineLa mel té bons ingredients antibacterians per protegir la pell dels gèrmens.
No només això, la mel també conté antioxidants que són bons per protegir la pell dels danys causats pels raigs UV.
Per ser utilitzat com a fregar, podeu barrejar mel amb sucre. Afegiu també una mica d'oli de coco o oli d'oliva s'adapti al seu gust.
Recordeu, a l'hora de sol·licitar fregar, assegureu-vos de fregar la barreja dels ingredients anteriors amb un moviment suau.
Eviteu fregar la pell massa fort, ja que això pot causar irritació de la pell.
Com desfer-se de l'acne al cos amb medicaments
Suposadament, els mètodes anteriors han estat capaços d'eliminar l'acumulació de brutícia de la pell de manera eficaç.
Tanmateix, algunes persones poden tenir acne que s'ha endurit, fins i tot es torna cruixent i és difícil d'eliminar.
Si experimenteu aquesta condició, heu de consultar el problema amb un dermatòleg.
El metge prescriurà medicaments tòpics per ajudar a suavitzar l'acne tossut.
En alguns casos, els èczemes difícils de tractar, com la dermatitis negligida, es poden tractar amb agents queratolítics, com ara:
- 20 per cent d'urea,
- àcid glicòlic (àcid glicòlic) 5 per cent, i
- àcid làctic (àcid làctic) 12 per cent.
Aquestes són les maneres que podeu prendre per desfer-vos de la brutícia del cos.
Perquè l'acumulació de brutícia no torni a aparèixer, assegureu-vos que sempre feu una dutxa neta. Si cal, exfolia la teva pell almenys dues vegades per setmana.