La mel és una font d'edulcorant natural amb un color marró groc característic. Gràcies al seu sabor dolç i a la infinitat de beneficis que hi ha al darrere, la mel és la preferida de moltes persones, inclosos els nadons. No obstant això, per a aquells de vosaltres que teniu nadons, potser us pregunteu sovint és segur que al vostre petit li donen mel des de petit? Hi ha un punt de referència per a la millor edat per introduir la mel als nadons?
Quan està bé donar mel als nadons?
Com a pare amb un nadó, potser haureu de dedicar més temps ensenyant i supervisant totes les coses relacionades amb el creixement i desenvolupament del vostre petit.
A partir de convidar-lo a jugar, ensenyar-li a parlar, prestar atenció al desenvolupament de la seva conducta, fins a introduir als nadons els MPASI (aliments complementaris de la llet materna).
A més de donar-se amb llet materna després dels 6 mesos d'edat, els aliments sòlids també es poden combinar amb la fórmula infantil.
Bé, una de les fonts d'aliment que sovint es demana que es doni als nadons és la mel.
Això es deu al fet que la mel té un sabor dolç naturalment amb una textura suau i una varietat de nutrients per satisfer les necessitats nutricionals dels nadons.
No només això, segons l'Associació de Pediatria d'Indonèsia (IDAI), la decisió dels pares de donar mel als nadons és perquè té diversos beneficis.
Els beneficis dels nadons que consumeixen mel, per exemple, poden mantenir el poder del cos. El fort sistema immunitari d'un nadó pot ajudar-lo a evitar diverses malalties.
D'altra banda, la mel també s'utilitza sovint com a medicina tradicional a base d'herbes per alleujar els símptomes de la tos i la dificultat per dormir.
Els nens amb infeccions de les vies respiratòries superiors solen experimentar símptomes en forma de tos i dificultat per dormir.
Això fa que molts pares pensin que la mel per a nadons és segura de donar a qualsevol edat. De fet, no és tan fàcil.
Segons l'associació de pediatres dels Estats Units, l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP), el moment més segur per donar mel al nadó és quan tenia 12 mesos o 1 any.
Les regles per donar mel als nadons s'apliquen tant a la mel pura com a la mel processada.
A més, aquesta regla no només s'aplica a la mel real en forma líquida, sinó també a tots els aliments que es processen amb mel.
Com introduir la mel als nadons?
D'acord amb la regla anterior, no cal precipitar-se per donar mel als nadons. Incorpora la mel a la dieta del nadó en el millor moment segons la seva edat.
En lloc d'això, deixeu que el vostre petit tasti una petita quantitat de mel primer com a primer pas en el procés d'introducció dels aliments.
Després d'això, proveu d'esperar uns tres o quatre dies si voleu passar a introduir altres tipus d'aliments nous.
L'objectiu és que es pugui valorar si el nadó és al·lèrgic a la mel o no.
Si introduïu immediatament un nou tipus d'aliment durant uns quants dies seguits després d'introduir la mel, tingueu por que creï confusió.
Això vol dir que és possible que us sigui difícil trobar quins aliments causen símptomes d'al·lèrgia al vostre nadó.
Després que el nadó no mostri cap símptoma d'al·lèrgia, podeu començar a donar-li mel, ja sigui com a menjar o beguda.
Assegureu-vos de servir aliments que puguin atraure el nadó a tastar la mel, per exemple barrejant mel amb iogurt, farina de civada, batuts, i així successivament.
En la mesura del possible, crea una bona impressió per a la primera experiència del nadó de menjar mel.
Després d'introduir la mel al vostre nadó, solen passar dues coses.
Als nadons els hi pot agradar de seguida o rebutjar-lo al principi i només els agrada molt després d'uns quants intents.
En general, es necessiten entre 10 i 15 intents per donar mel a un nadó abans de concloure que realment no li agrada.
Si no t'agrada la mel, al teu nadó li costarà menjar aliments que contenen mel.
Aneu amb compte, la mel també corre el risc de causar malalties!
No només es tem que pugui causar asfixia o al·lèrgies si es dóna a nadons de menys d'un any.
Llançament des de la pàgina de Salut Infantil, el principal motiu pel qual no es recomana donar mel als nadons massa aviat perquè la mel conté espores de bacteris Clostridium botulinum.
Aquests bacteris poden viure i prosperar al sistema digestiu del nadó, fins i tot produint toxines nocives i provocant botulisme.
El procés de botulisme en nadons a causa del consum de mel amb qualsevol finalitat es produeix perquè la flora normal dels intestins del nadó encara no està completa.
Això fa que la flora de l'intestí no pugui competir amb les espores que entren al tub digestiu del nadó.
Les diferències en el nivell d'acidesa o pH en el tracte digestiu permeten el creixement d'espores Clostridium botulinum entrar al tub digestiu.
A més, aquestes espores s'aplegaran a l'intestí gros i començaran a treballar per produir toxina botulínica que és la causa de la malaltia en els nadons.
Mentre que en nens i adults, la mel no causa problemes de salut.
La raó és que la flora normal dels intestins dels nens i adults és capaç de competir amb les espores del tracte digestiu.
Els nadons que són atacats pel botulisme mostraran alguns símptomes primerencs, com ara restrenyiment o restrenyiment, debilitat, reducció de la gana del nadó i convulsions.
Els símptomes inicials del botulisme solen aparèixer entre 12 i 36 hores després de menjar aliments contaminats amb el bacteri.
Si observeu algun signe de botulisme infantil, consulteu un metge immediatament abans que sigui massa tard.
El diagnòstic precoç pot augmentar les possibilitats del nadó de rebre el tractament adequat i evitar que el nadó experimenti problemes nutricionals.
En alguns casos greus, el botulisme pot interferir amb la respiració perquè fa que els músculs no puguin treballar de manera òptima, provocant la mort.
Per aquest motiu, no es recomana el consum de mel als nadons si tenen menys de 12 mesos o 1 any.
Hi ha alternatives a la mel per als nadons de menys d'1 any?
Com s'ha explicat anteriorment, No es recomana donar mel als nadons que encara no tinguin 12 mesos o 1 any.
Això pretén minimitzar el risc que el nadó pateix botulisme.botulisme infantil).
Però no us preocupeu, si voleu afegir edulcorants naturals als aliments, begudes o aperitius per a nadons, proveu de donar suc de fruita.
Podeu fer el vostre propi suc prement o triturant fruita fresca i madura.
Aquesta fruita fresca es pot triar qualsevol cosa com la fruita per als nadons que se solen donar.
A més del seu sabor deliciós, el suc de fruita també conté diversos nutrients, com ara vitamines per als nadons.
Bàsicament, el suc de fruita té un gust dolç com la fruita, per la qual cosa es pot barrejar directament amb aliments o begudes per a nadons.
Tanmateix, també podeu afegir aigua i sucre al suc per ajustar el gust i la textura segons el gust.
Tot i que la textura i el gust del suc de fruita líquid és molt diferent de la mel, almenys pot ajudar a afegir sabors naturals als aliments i begudes.
Marejat després de ser pare?
Vine a unir-te a la comunitat de pares i troba històries d'altres pares. No estàs sol!