Molta gent pensa que el moviment de celles és un senyal que el sustento vindrà. De fet, no és així. Les celles Twitch estan estretament relacionades amb l'estat del cos i els hàbits quotidians que fas. Aleshores, quines són les causes de les contraccions a les celles? Vinga, descobreix la resposta perquè ja no t'equivoquis.
Diverses causes de contracció a les celles
La contracció indica que els músculs al voltant del teixit s'estan tensant. Aquests moviments no desitjats es poden produir a totes les parts del cos, incloses les parpelles.
Bé, aquest múscul de la parpella tensa pot moure la pell al voltant de les celles de manera que sentiràs una contracció a les celles. En la majoria dels casos, la contracció de les celles es produirà en pocs segons, minuts o hores i desapareixerà per si sola.
Tot i que no és dolorós, la contracció de les celles és definitivament incòmode. Per tractar-lo, cal saber què provoca la contracció de les celles. Hi ha diverses coses que semblen trivials, però que poden ser la causa de les celles. També pot ocórrer a causa d'un signe d'una malaltia greu.
Diverses coses trivials i determinades condicions que fan que les celles es contrain, inclouen:
1. Massa cafeïna
Ets fan del cafè? Sí, el cafè conté cafeïna. Igualment amb el te, el refresc i altres begudes energètiques. La cafeïna d'aquestes begudes et fa més alerta. Tanmateix, si beu massa, els músculs s'espanten. Per tant, presteu atenció a la vostra ingesta de cafè i altres begudes amb cafeïna que beu.
2. Beure alcohol i fumar
Igual que els efectes de la cafeïna, les begudes alcohòliques i els cigarrets també estimulen els músculs del cos per tensar-se i contraure's. Si aquest hàbit continua, sovint es produiran contraccions de celles.
L'ús a llarg termini d'alcohol i la inhalació de fum de segona mà poden tenir un impacte negatiu en la vostra salut. Per aquesta raó, reduir la ingesta d'alcohol i deixar de fumar no només evitarà la contracció de les celles sinó que també mantindrà la salut corporal general.
3. Fes servir determinades drogues
Una altra causa de contracció de celles és la medicació. Els fàrmacs antipsicòtics i antiepilèptics sovint causen tensió muscular i tremolors (tremolor del cos). L'ús de fàrmacs diürètics també pot provocar que el cos falti de magnesi. Com a resultat, els músculs del cos seran propensos a contraccions.
Si sospiteu que un medicament està causant un moviment de celles, no deixeu de prendre el medicament sense el permís del vostre metge. Per tant, sempre consulteu primer un metge. El vostre metge us pot prescriure un altre tipus de medicament o reduir la dosi.
4. Ulls cansats
Passar molt de temps mirant la pantalla del telèfon o de l'ordinador et cansarà. En aquest moment, l'ull ha de treballar tan dur que s'endurirà i es contrairà. Perquè els ulls no es cansin, assegura't que els teus ulls descansin entre el treball i que la distància visual quan miris objectes també sigui adequada.
A més de mirar la pantalla durant massa temps, la fatiga ocular també pot ser causada per persones amb problemes de refracció com ara miopía, hipermetropia o cilindres que intenten veure sense l'ajuda d'ulleres.
5. Estrès i manca de son
L'estrès sovint fa que el son es pertorbi. Et despertaràs tard i els teus ulls també se sentiran cansats. Aquests ulls cansats quan es veuen obligats a treballar es poden endurir. Al final, provocarà una contracció a les celles. Si aquesta és la causa de les contraccions a les celles, prova de tornar a millorar el teu son i reduir l'estrès que pateixes.
6. Tenir certs problemes mèdics
La causa d'aquesta contracció a les celles pot aparèixer a causa d'un problema al cos. Alguns problemes de salut que fan que les celles es trenquin, inclouen:
- El cos manca de magnesi i potassi. Aquest mineral té un paper important en la salut muscular i nerviosa. Si consumeixes menys plàtans, alvocats, xocolata negra, i fruits secs, es poden produir contraccions oculars.
- Al·lèrgia. Les persones al·lèrgiques són molt propenses a contraure les celles. Els investigadors creuen que la histamina alliberada farà picor a la zona al voltant dels ulls. El fregament constant dels ulls pot provocar contraccions d'ulls i celles.
- Paràlisi de la campana. Aquesta condició provoca una paràlisi temporal dels músculs de la cara. Bé, un dels símptomes és una contracció a la cara, ja siguin celles, ulls o llavis.
- Distonia. Les condicions que es refereixen a espasmes musculars incontrolats fan que els músculs s'alenteixin. Aquesta condició sol presentar-se en persones amb malaltia de Parkinson, inflamació del cervell, aneurismes cerebrals o encefalopatia.
- Esclerosi múltiple. Aquesta malaltia afecta el cervell i la medul·la espinal. A més dels trastorns de la parla, la fatiga corporal extrema, la dificultat per recordar, aquesta malaltia també és una causa de contraccions freqüents de les celles.