Què passa si s'acosta la setmana del naixement però la posició del nadó a l'úter no està preparada, és a dir, la nalga? Bé, encara no et preocupis. La posició del cos de la mare abans del part es pot ajustar de manera que la posició del nadó es converteixi en cap avall. Quina és la posició corporal i la postura adequades per a les dones embarassades per fer front a un nadó de nalga? Consulteu l'explicació a continuació.
Què és una posició de nalga?
La posició nalga es produeix quan el nadó que s'acosta el dia del seu naixement encara es troba en la posició dels peus que condueixen al canal del part, o en posició horitzontalment transversal a l'úter de la mare. En un embaràs normal, el nadó abans del dia del seu naixement estarà automàticament a l'úter amb el cap avall per preparar-se per néixer. Aquesta posició s'anomena posició del vèrtex.
En general, un embaràs de nal es tractarà mitjançant una cesària. Perquè, amb el part normal, hi ha un major risc que el nadó s'enganxi al canal del part i experimenti un tall en el subministrament d'oxigen a través del cordó umbilical.
Si el nadó està en posició de nalga, el metge normalment farà una versió cefàlica externa (ECV). ECV és una manera perquè els metges manipulin la posició manualment amb la mà. Els metges realitzen l'ECV aplicant una pressió ferma però prou suau a l'abdomen per animar-lo a canviar la seva posició a l'úter.
Aquest procediment es realitzarà en un hospital mentre es controla la freqüència cardíaca del nadó i l'ecografia per comprovar la seva posició. Tanmateix, no totes les dones embarassades finalment aconsegueixen superar un nadó de nalga amb aquest mètode. En general, els metges recomanaran que aquest procediment es faci a les 36-38 setmanes de gestació.
Per tant, algunes dones fan diverses maneres a casa de tractar amb un nadó de nalga abans del naixement, una de les quals és amb determinades posicions corporals.
La posició de les dones embarassades per fer front a un nadó de nalga
Ajustar la posició corporal de les dones embarassades o posturalgestió és una tècnica per canviar la posició del fetus de la posició de nalga a la posició del vèrtex ajustant la posició de la dona embarassada mentre està estirada o asseguda. La gestió de la postura es realitza diverses vegades al dia.
De fet, aquestes tècniques encara són controvertides, perquè aquest mètode no s'ha recolzat en una base científica que hagi demostrat ser eficaç per fer que la posició del nadó es converteixi en un vèrtex. La investigació encara és molt necessària sobre aquest mètode.
Tanmateix, tal com va informar WebMD, aquestes posicions del cos matern es consideren una pràctica segura. Tanmateix, encara hauríeu de consultar amb el vostre metge abans de provar qualsevol d'aquestes posicions. Sobretot si teniu condicions de salut especials com la pressió arterial alta, o estàs ferit o estàs sent tractat a l'hospital.
Diverses posicions del cos de la mare per fer front a un nadó de nalga
Aquestes posicions utilitzen la gravetat de la terra per girar el cap del nadó cap al coll de l'úter. Aquestes posicions solen realitzar-se durant aproximadament 15 minuts i es repeteixen diverses vegades al dia.
A l'hora de fer aquest moviment, és millor quan l'estómac i la bufeta estiguin buits perquè estiguis prou relaxat. No feu aquest moviment després de dinar o abans d'orinar.
També necessites l'ajuda i la supervisió dels més propers per fer aquesta posició de manera correcta i segura. És probable que també us maregeu quan us aixequeu d'aquestes posicions, de manera que necessitareu algú més que us ajudi a aixecar-vos o evitar que caigueu.
Les posicions del cos de la mare que poden ajudar a superar un nadó de nalga a l'úter són:
1. Inclinació de culona
Font: Spinningbabies.com Acuéstese sobre una taula dura que sigui prou ampla i forta, com una taula de planxar. El tauler es pot recolzar en un sofà o una cadira que sigui robust i no es mou fàcilment. Suport el tauler en un sofà d'entre 30,5 i 45,7 cm d'alçada. A continuació, estireu-vos a la taula amb el cap abaixat i els peus a la taula superior.
Comenceu estirat en una planxa amb el cos recte, després d'una posició segura, doblegueu les cames de recta a doblegada. Les cames es dobleguen amb les plantes dels peus a la taula.
2. Seieu amb els genolls doblegats al pit
Quan estigui assegut en un lloc pla, doblega els genolls contra el pit i les cuixes contra l'estómac. No empenyeu els genolls perquè realment s'enganxin al pit, doblegueu-los tant com pugueu.
3. Obre el pit del genoll (esperant)
Font: Milescircuit.com A més de les posicions asseguts i estirats, pit del genoll obert o la meningatge es fa sovint per superar els nadons de nalga.
Comenceu amb el pit mirant al terra, els genolls han d'estar pressionats contra el terra. A continuació, moveu les espatlles i les mans cap endavant, els genolls encara al seu lloc. El millor és posar un coixí prim sota el pit. El vostre marit o acompanyant a l'esquena ajuda a suportar el vostre pes amb un drap resistent.
Intenteu col·locar els genolls dret i esquerre separats, no enganxats. Mantingueu aquesta posició durant uns 15-30 minuts.