Encara hi ha molts que pensen que les relacions íntimes són només un lloc per canalitzar la luxúria. És per això que algunes persones encara obliden altres factors importants en l'activitat. De fet, si es fa correctament, una relació íntima sana es sentirà més divertida i es convertirà en una activitat que esperem. Seguiu els consells següents per conèixer una manera saludable de tenir sexe amb la vostra parella.
Manera saludable de tenir sexe amb la teva parella
Per a algunes persones o potser moltes persones, el sexe no és un factor que afecti la salut, sinó només la canalització de la luxúria que s'ha de desfogar.
Això fa que moltes persones es queixin que el sexe és esgotador, desagradable i fins i tot estressant.
Sens dubte, això és molt lamentable tenint en compte que el sexe ha de ser una activitat que es fa amb plaer i enforteix la connexió emocional entre tu i la teva parella.
Per tant, perquè tu i la teva parella pugueu tenir relacions sexuals d'una manera saludable, aquí teniu algunes maneres de provar:
1. Comprometre el sexe per trobar satisfacció els uns amb els altres
Coneix i parla sobre les teves zones erògenes. Quan saps què t'agrada, també hauries de conèixer l'àrea sexual de la teva parella.
Per a les dones en particular, els homes necessiten orientació per ajudar-vos a arribar a l'orgasme, així que no dubteu a donar instruccions.
Pots agafar la mà de la teva parella i dirigir-la a la part del teu cos que pot satisfer el teu desig sexual.
No oblidis fer el mateix o preguntar a la teva parella quina part vols satisfer.
2. Intenta utilitzar lubricants artificials
No totes les vagines de les dones són capaces de produir lubricants naturals correctament. Hi ha diversos factors que poden afectar aquesta condició.
Per tant, la manera com podeu intentar mantenir relacions sexuals d'una manera saludable i còmoda és utilitzar lubricants artificials.
Els lubricants són importants en matèria de llit, i fins i tot ajuden a reduir el dolor durant la penetració.
La secreció vaginal apareixerà realment depenent de com es va generar l'estimulació. Si no apareix, potser és per falta jocs preliminars o baixa excitació sexual.
Per no decebre la teva parella, què passa amb l'ús d'un lubricant, en lloc d'haver de suportar el dolor i produir orgasmes falsos.
Amb l'ús d'un lubricant, la teva penetració també serà més agradable i agradable per a tu i la teva parella.
3. Recordeu sempre els vostres sentiments per ell
La següent manera en què tu i la teva parella sempre pots tenir relacions sexuals d'una manera saludable és centrar-te en com et sents per ells.
Quan tens una connexió emocional amb la teva parella sexual, la qualitat de la teva relació sexual pot ser més rica i profunda.
Centreu-vos en el vostre compromís els uns amb els altres, sentiu-vos i veieu-vos a vosaltres mateixos i a la vostra parella no només junts al llit, sinó junts a la vida, i augmentarà la vostra passió.
El plaer sexual i una relació íntima sana s'establiran entre tu i la teva parella.
4. Practica gimnàstica d'òrgans vitals amb la teva parella
Practicar exercicis d'òrgans vitals amb una parella també pot ser una manera saludable de tenir sexe.
Si creus que els teus músculs vaginals comencen a afluixar-se o el teu orgasme és massa ràpid, pots fer exercicis de Kegel amb la teva parella.
Per a les dones, podeu demanar ajuda a un company masculí que li recolzi la pelvis mentre fa exercicis de Kegel.
Pel que fa als homes, pots practicar mantenir l'orgasme amb l'ajuda dels dits de la teva parella per agafar el penis.
5. Fes alguna cosa diferent al llit
El sexe saludable de vegades no sempre s'ha de fer d'una manera monòtona, ja sigui per estil, aparença o ubicació de l'amor.
Aquest mètode pretén afegir intimitat i reduir l'avorriment a causa de les posicions del mateix sexe.
Prova un nou estil sexual o sembla sexy pel bé de la teva parella. També pots fer-ho a la cuina o al bany per a una relació íntima més salvatge.
6. Fer exercici junts
La següent manera de tenir sexe per estar més saludable és fer exercici amb diligència. Seria millor que tu i la teva parella ho feu junts.
Amb esports com córrer, senderisme, anar en bicicleta, o simplement flexions o abdominals amb la teva parella, et sentiràs més proper i connectat.
Intenteu ajudar-vos a animar-vos els uns als altres. Mira els resultats dels canvis fets fent exercici junts, tu i la teva parella mereixes gaudir del bell cos que es va construir junts.