Les mares que van donar a llum per via vaginal solen ser conscients dels canvis a la vagina després del part que les mares que se sotmeten a una cesària. Tot i així, realment no cal que us preocupeu perquè la vagina és un òrgan bastant flexible, realment.
Bé, quins són els canvis que es poden produir a la vagina després del part? Obteniu més informació aquí, inclòs si us pregunteu si és possible que la vostra vagina torni a la mida prèvia al part.
Canvis vaginals després del part
Durant el part normal, el nadó passa pel coll uterí i finalment arriba a la vagina, que també es coneix com a canal del part.
Per això, la vagina necessita experimentar una obertura perfecta abans del part per tal de facilitar l'alliberament del nadó.
És diferent d'una mare que se sotmet a una cesària perquè el nadó no surt per la vagina, sinó de l'estómac de la mare després que el metge li faci una incisió.
A més de l'obertura del part al coll uterí (cervix), també hi ha ruptura de líquid amniòtic i contraccions que són signes del part.
L'obertura del part és tan àmplia que pot fer pensar que la vagina està estirada de manera que no es veurà com abans.
Pots respirar alleujat perquè no és com un segell de plàstic que es trenca un cop obert. D'altra banda, la vagina és elàstica.
Tanmateix, heu de saber quins canvis passa la vostra vagina després d'un part normal. Aquí teniu la llista:
1. Aflojament vaginal
Com s'ha esmentat anteriorment, la vagina és un òrgan molt elàstic. Això és degut a que la vagina es pot estirar fins a 10 centímetres (cm) per permetre el naixement d'un nadó.
Un cop finalitzat el procés de part, la vagina tornarà a la seva mida original com abans del part.
La vagina està envoltada de músculs que s'estiren durant l'embaràs i el part. És per aquest motiu que la mida de la vagina pot no tornar a la mateixa mida que era abans del part.
En altres paraules, un dels canvis visibles a la vagina després del part és que s'afluixa una mica.
Al llançament des del NHS, la vagina sol semblar més fluixa i "vacant" que abans de donar a llum.
Malgrat la seva naturalesa elàstica, la mida de la vagina després del part no torna realment a la que era abans.
El grau en què els canvis vaginals es poden veure afectats depèn de diversos factors, com ara la mida del cos del nadó i l'ús d'ajudes per al part, com ara l'extracció al buit i les pinces.
Com solucionar-ho
És possible que els canvis vaginals flaccids no tornin completament després del part. Tanmateix, podeu millorar aquesta condició fent regularment exercicis de Kegel.
Els exercicis de Kegel també ajuden a prevenir la incontinència urinària en la vida posterior. Per obtenir resultats òptims, proveu de fer regularment exercicis de Kegel 4-6 vegades al dia durant uns minuts.
2. Vagina seca
És normal que la vagina se senti més seca i més estreta del que és habitual després del part.
Això es deu al fet que les parets vaginals estan lubricades pel líquid. El líquid lubricant a les parets de la vagina està influenciat per l'hormona estrògen.
Per això, la sequedat vaginal després del part pot ser deguda a nivells elevats d'estrògens durant l'embaràs que després es redueixen després del part.
Com a resultat, és possible que sentis una vagina més seca i una mica incòmoda durant el sexe després del part.
A més, les hormones estrògens i progesterona disminueixen dràsticament després del part. Si alletes al teu bebè exclusivament, l'hormona estrogen pot disminuir encara més.
La raó, un alt estrògen pot interferir amb la producció de llet materna al cos. Aquesta disminució dels nivells d'estrògens fa que la vagina s'assequi.
Com solucionar-ho
La sequedat vaginal després del part normalment es recupera per si sola. Perquè amb el temps, els nivells d'estrògens al cos tornaran a la normalitat com abans del part.
Hi ha diverses maneres que es poden fer per superar la sequedat vaginal després del part, a saber:
- Utilitzeu lubricant durant les relacions sexuals
- Utilitzeu preservatius de làtex o poliisoprè durant les relacions sexuals
- Jocs previs més temps abans de començar el sexe
- Evitar dutxa vaginal i sabó netejador vaginal
- Mantingueu el vostre cos hidratat bevent prou aigua
- Menja aliments postnatals nutritius
Si heu provat aquest mètode però la vagina encara se sent seca, hauríeu de consultar més amb el vostre metge.
3. Dolor vaginal
A part d'estar una mica fluix i sec, un altre canvi vaginal és el dolor després del part.
Segons la pàgina de la Clínica Mayo, aquesta condició és causada pels metges que fan incisions i punts de sutura a la zona vaginal durant el part.
Igual que les ferides en altres parts del cos, les ferides a la vagina també et fan queixar de dolor i dolor.
De fet, la zona perineal (entre la vagina i l'anus) també pot ser dolorosa a causa d'una llàgrima d'episiotomia.
Com solucionar-ho
Alguns esforços per reduir les queixes de dolor a la vagina després del part són:
- Utilitzeu un paquet de gel a la vagina
- Utilitzeu un coixí suau com a base cada vegada que us sentiu
- Assegut en una banyera plena d'aigua tèbia mentre es banya per proporcionar comoditat a la vagina
- Prendre medicaments per al dolor segons les indicacions del metge
Consulteu immediatament un metge si la vagina se sent més dolorosa i no es cura.
També assegureu-vos de mantenir sempre nets la zona vaginal, el perineu i l'anus rentant-vos les mans amb diligència abans i després de defecar o orinar.
No us oblideu de ser diligent a l'hora de canviar les compreses mentre encara esteu experimentant hemorràgies de lòquios durant el puerperi.
Com és el sexe després del part?
Es recomana a les mares que esperen unes 4-6 setmanes si volen tenir relacions sexuals després del part.
De vegades, el desig de tenir relacions sexuals no pot tornar després del part perquè acaba de passar per un procés cansat i estàs ocupat cuidant el nadó.
Les mares també poden sentir-se preocupades perquè el sexe sigui dolorós tenint en compte que la vagina no s'ha curat completament després del part.
Aquesta preocupació també la poden experimentar les mares que acaben de fer una cesària perquè les ferides de la cesària no han cicatritzat correctament.
Tanmateix, no cal que us preocupeu perquè el cos necessita temps per recuperar-se.
Quan més tard estiguis a punt per tornar a fer l'amor, pots provar diverses posicions sexuals que siguin les més còmodes després del part.