L'oli de coco és molt conegut no només com a vitamina nutritiva del cabell, sinó també com a oli de massatge que és útil per hidratar la pell. L'oli de coco s'utilitza àmpliament als tròpics perquè es creu que protegeix la pell del sol. Però sabíeu que hi ha moltes maneres d'utilitzar l'oli de coco per a la bellesa?
Beneficis per a la salut de l'oli de coco
Es creu que l'oli de coco en si proporciona una sèrie de beneficis per a la salut. De fet, per les seves propietats, l'oli de coco es classifica en aquest grup superaliment alta qualitat.
L'oli de coco consta d'un 90% de greixos saturats. De fet, el greix saturat sovint es considera una substància poc saludable i pot danyar el cos si es consumeix massa. Tanmateix, alguns estudis demostren que els greixos saturats no augmenten el risc de patir malalties coronàries.
De fet, el greix saturat de l'oli de coco es considera bo per a la salut. Perquè, aproximadament la meitat del greix saturat de l'oli de coco és àcid làuric. triglicèrids de cadena mitjana (MCT).
Els MCT es descomponen més fàcilment al cos i no carreguen el sistema digestiu, en comparació amb els triglicèrids de cadena llarga (LCT) que requereixen enzims especials per digerir-se.
A més, el MCT es convertirà en energia, no en greix, que és el que passa a LCT.
Per descomptat, MCT us pot oferir una sèrie d'avantatges. Els MCT de l'oli de coco poden ajudar al procés de cremar calories més ràpid i augmentar la despesa energètica.
També s'ha demostrat que l'oli de coco verge és capaç de combatre algunes infeccions per fongs com la candida albicans gràcies a les seves propietats antifúngiques.
Un estudi publicat el 2004 fins i tot va trobar que donar MCT d'oli de coco als malalts d'Alzheimer pot ajudar a augmentar la memòria.
Diverses maneres d'utilitzar l'oli de coco per a la bellesa i la cura de la pell
Bé, no només proporciona beneficis per a la salut, l'oli de coco també es pot utilitzar amb finalitats de bellesa i cura de la pell. Aquí teniu una cura de la pell amb oli de palma.
1. Bàlsam labial
Els llavis esquerdats són incòmodes i ens fan insegurs. Molts bàlsams labials venuts al mercat contenen productes químics que tenen el potencial de produir toxines.
L'oli de coco és una alternativa ideal per tractar els llavis esquerdats, així com quan s'aplica a l'estómac. Molta gent s'ha beneficiat d'aquest oli de coco.
2. Hidratant per a la pell
Normalment fem servir cremes o locions per suavitzar la pell, sobretot a la cara i les mans. L'oli de coco pot hidratar la pell i reparar el teixit cutani sec.
L'oli de coco també és bo per reparar els peus durs i esquerdats causats per una parada prolongada. Les esquerdes a la pell de la planta dels peus poden no desaparèixer, però els peus es tornaran més llisos i flexibles.
L'oli de coco actua com un exfoliant natural per exfoliar les cèl·lules mortes de la pell, com la sal o el sucre. L'oli de coco és capaç d'exfoliar la pell morta i netejar la brutícia que obstrueix els porus sense irritar la pell.
3. Desmaquillant
L'oli de coco es pot utilitzar per eliminar el maquillatge, com a alternativa natural als desmaquillants químics que es venen al mercat.
A més de ser un desmaquillant impermeable, l'oli de coco també pot proporcionar un efecte hidratant i reduir les arrugues de la pell.
4. Tractament dels trastorns de la pell
Es diu que l'oli de coco tracta l'acne, la psoriasi i l'èczema. La investigació també afirma que el contingut de proteïnes de l'oli de coco pot afavorir la regeneració de les cèl·lules de la pell i tractar altres problemes de la pell.
Així, l'oli de coco no només pot combatre els bacteris que causen infeccions, sinó que també pot ajudar a reparar la pell danyada.