Els contusions poden aparèixer de sobte sense que sàpigues per què. Per no parlar de la forma i el color que interfereix amb l'aspecte de la pell. Afortunadament, els hematomes es poden tractar a casa sense la molèstia d'anar al metge. Però, quin tipus de medicament contra els hematomes és el més eficaç?
Etapes de decoloració de contusions
Un hematoma és un tipus de lesió a la pell que normalment es produeix per un impacte o un objecte contundent que colpeja directament la pell, provocant la ruptura de petits vasos sanguinis prop de la superfície de la pell.
Per tractar un hematoma, normalment trigaràs diferents quantitats de temps depenent de la gravetat de l'hematoma i de la ubicació de l'hematoma. Des de començar a formar-se fins a desaparèixer completament, els hematomes solen durar entre dues i tres setmanes.
En alguns casos, els hematomes poden trigar més a curar-se. Algunes parts del cos triguen més a curar-se, especialment els peus i les mans.
A continuació es detallen les etapes del procés de canvi de color d'un hematoma, des del primer cop que es colpeja fins que es cura completament.
1. De rosa a vermell
Tan bon punt es produeixi l'impacte, la teva pell es veurà vermella. També podeu notar que la zona afectada es torna lleugerament inflada i dolorosa quan apliqueu pressió.
2. De blau a morat fosc
Un dia després de l'impacte, l'hematoma s'enfosquirà i es tornarà blavós o morat. Això es deu a la manca d'ingesta d'oxigen, així com a la inflor a la zona al voltant de l'hematoma.
Com a resultat, l'hemoglobina, que normalment és vermella, es tornarà blava. Aquestes contusions blau-morades poden durar fins a cinc dies després de l'impacte.
3. Verd pàl·lid
Al voltant del sisè dia, el color de la contusió a la pell es torna verd. Això indica que l'hemoglobina de la sang comença a descompondre's. En aquesta etapa, el procés de curació ha començat.
4. Groc marronós
Després d'una setmana, l'hematoma canviarà gradualment a un color més clar, és a dir, a un groc pàl·lid o marró clar. Aquesta etapa és l'última etapa del procés de curació de contusions. El teu hematoma ja no canviarà de color, sinó que s'esvairà lentament i tornarà al teu to de pell original.
Com tractar les contusions de forma natural
És possible que no sempre pugueu evitar que es produeixin contusions, però podeu accelerar la curació dels hematomes a casa de les maneres següents abans de recórrer a medicaments sense recepta.
1. Tècnica RICE (Repòs, Gel, Compressió, Elevació)
La curació de contusions és més eficaç quan es fa tan aviat com sigui possible després que aparegui l'hematoma. La manera més comuna d'eliminar les contusions per alleujar el dolor i la inflor és utilitzar la tècnica RICE:descans (descans), gel (compressa freda), compressió (premsa), i elevació (ascensor).
- descans(descans)
Descansa i protegeix la zona lesionada o adolorida. Atureu, canvieu o feu una pausa de qualsevol activitat que pugui estar causant el dolor del vostre hematoma. Si l'hematoma és prou gran, limiteu l'activitat el primer dia.
- Gel (compressa freda)
La sensació de fred us ajudarà a reduir el dolor i la inflor. Apliqueu una compresa freda tan aviat com aparegui un hematoma per prevenir o minimitzar la inflor. Compreses fredes de 10 a 20 minuts 3 vegades al dia. Després de 48-72 hores, podeu aplicar aigua tèbia a la zona afectada quan la inflor disminueixi. No apliqueu glaçons ni aigua calenta directament a la pell. Emboliqui la tovallola amb gel o una font de calor abans d'aplicar-la a la pell.
- Compressió (Premsa)
Premeu o embolcalleu la zona contusa amb un embenat elàstic. Això ajudarà a reduir la inflor. No l'emboliqueu massa fort, ja que això pot fer que la inflor empitjori.
- Elevació (ascensor)
Si apareixen hematomes als peus o a les mans, eleveu la zona lesionada o adolorida amb un coixí mentre apliqueu gel i sempre que estigueu assegut o estirat. Intenta mantenir la zona contusa al nivell del cor o per sobre per ajudar a minimitzar la inflor.
2. Aplicar àloe vera
L'àloe vera és un ingredient natural que es creu que és eficaç per tractar diverses condicions de salut, incloses les contusions.
L'àloe vera conté diversos tipus de vitamines, minerals, enzims, aminoàcids i altres substàncies bioactives que poden reduir la inflamació i curar ferides.
El millor ús és utilitzar gel d'àloe vera natural que es pren directament de la planta. Tanmateix, també podeu utilitzar gel d'àloe vera que es ven lliurement al mercat. Assegureu-vos que el producte que compreu no contingui massa additius químics.
3. Utilitzeu remei natural àrnica
L'àrnica és una flor que s'ha utilitzat sovint com a remei natural per curar contusions i inflor. Un estudi de Revista Britànica de Dermatologia va demostrar que l'aplicació d'una pomada que conté àrnica podria reduir els hematomes que resulten dels procediments amb làser.
L'extracte de flor d'àrnica està disponible en forma d'ungüents, gels i medicaments orals. Seguiu les instruccions d'ús que figuren a l'envàs o consulteu un metge sobre el seu ús.
4. Compresa de vinagre
El vinagre barrejat amb aigua tèbia es pot utilitzar realment com a remei per curar contusions. El vinagre augmenta el flux sanguini a prop de la superfície de la pell, cosa que pot ajudar a alleujar la sang que s'ha acumulat a la zona contusa.
Barregeu aigua i vinagre en un bol i mulleu un drap net amb la solució. Aplicar a la zona contusa durant 10-15, repetir segons sigui necessari.
5. Menja pinya
La pinya conté una barreja d'enzims anomenada bromelina. Bé, es creu que la bromelina és eficaç per esvair contusions i reduir la inflamació.
Podeu menjar pinya o prendre suplements que continguin bromelina. També hi ha una pomada de bromelina que podeu utilitzar per a les contusions.
Diverses opcions de medicaments contra els hematomes
Aneu sempre amb compte quan utilitzeu medicaments, inclosos els medicaments per a contusions. Llegiu i seguiu totes les instruccions de l'etiqueta del vostre medicament. Quan els dolors desapareguin, comenceu a estirar lentament i seguiu augmentant la intensitat amb el temps.
1. Ungüent
Per esvair les contusions, podeu triar un medicament tòpic o tòpic com el trombofob, que es presenta en forma d'ungüent, gel o crema. Alguns d'ells contenen vitamina K. La mateixa vitamina K és un nutrient important que ajuda al procés de coagulació de la sang.
A més de la vitamina K, també podeu utilitzar la vitamina C per reduir la inflamació i curar les ferides ràpidament. La vitamina C sol estar disponible en forma de gel, ungüent o sèrum. També podeu obtenir vitamina C menjant prou verdures i fruites.
2. Analgèsics
Si la teva contusió és dolorosa, pots provar de prendre paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) o ibuprofè (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) per alleujar el dolor i reduir la inflor de l'hematoma. No utilitzeu aspirina, especialment per a nens i nens petits.
Quan els hematomes els ha de veure un metge?
En alguns casos, els hematomes poden no canviar de color o no curar. Un hematoma que se sent dur al tacte, es fa més gran i es fa més dolorós pot indicar un trastorn de la coagulació de la sang, com ara un trastorn de plaquetes o formació d'hematoma.
Un hematoma és un bony que es forma quan la sang comença a acumular-se sota la pell o el múscul. En lloc de patir el procés de descomposició i curació tal com s'ha descrit anteriorment, la sang de l'hematoma en realitat es coagula al cos.
Els hematomes només es poden eliminar amb atenció mèdica, així que consulteu amb el vostre metge si teniu símptomes d'hematomes que no desapareixen.