Durant l'embaràs, les necessitats nutricionals diàries de les dones embarassades augmenten. Un dels nutrients que ha augmentat i que necessiten les dones embarassades és el ferro. Es recomana a les dones embarassades que cobreixin les seves necessitats de ferro durant l'embaràs prenent fàrmacs afegits a la sang en forma de pastilles o pastilles. En realitat, quina és la funció de les pastilles per augmentar la sang (TTD) o les pastilles de ferro per a les dones embarassades i hi ha efectes secundaris?
Per què les dones embarassades necessiten pastilles per afegir sang?
Gairebé totes les necessitats nutricionals de les dones embarassades han augmentat en comparació amb abans de l'embaràs.
Aquest augment està relacionat amb els canvis en el cos de la mare així com per cobrir les necessitats nutricionals del nadó a l'úter.
Diversos nutrients les necessitats dels quals augmenten durant l'embaràs inclouen vitamines per a dones embarassades, calci per a dones embarassades, DHA per a dones embarassades i complex de vitamines B per a dones embarassades.
A més, les dones embarassades també necessiten més ingesta de minerals de ferro que abans d'estar embarassades.
El ferro és un dels nutrients que necessiten les dones embarassades. Fins i tot abans de quedar-se embarassada, es recomana a una dona cobrir les seves necessitats diàries de ferro.
És per això que es recomana a les dones embarassades que prenguin medicaments per augmentar la sang en forma de pastilles o pastilles per optimitzar la ingesta diària de ferro.
Les diverses funcions o beneficis de les pastilles de sang o de ferro durant l'embaràs són les següents:
1. Augmentar el subministrament de sang al cos
No només augmenta la necessitat de nutrients durant l'embaràs, sinó també el subministrament de sang al cos de la mare. Això es deu al fet que el volum total de sang s'hauria duplicat durant l'embaràs.
Aquest augment és del 50% o més del vostre recompte sanguini normal.
Els beneficis quan les dones embarassades prenen comprimits amb sang afegit són donar suport al cos perquè produeixi més sang tant per a la mare com per al nadó.
2. Augmentar la producció d'hemoglobina
El ferro també és útil per produir hemoglobina, una proteïna dels glòbuls vermells que transporta l'oxigen a totes les cèl·lules del cos.
Com més ferro tingui la mare, més aportació de sang i hemoglobina circularà per tot el cos de la mare i del nadó en desenvolupament.
Prendre pastilles per augmentar la sang ajuda al cos de la mare a produir més hemoglobina durant l'embaràs.
D'altra banda, les mares també necessiten pastilles d'addició de sang per cobrir les necessitats de ferro per donar suport al creixement del nadó i de la placenta a l'úter, especialment en el 2n i 3r trimestre de l'embaràs.
3. Aporta altres beneficis durant l'embaràs
Prendre comprimits per augmentar la sang (TTD) també coneguts com comprimits de ferro per a dones embarassades no només pot ajudar a prevenir l'anèmia.
La ingesta adequada de ferro durant l'embaràs també evita que la mare sagni durant el part i mori durant el part a causa del sagnat.
De fet, les mares que prenen comprimits amb sang afegit també ajuden a optimitzar la ingesta nutricional del fetus en desenvolupament a l'úter.
Quant ferro es necessita durant l'embaràs?
Citant de la Direcció de Promoció de la Salut i Empoderament Comunitari del Ministeri de Sanitat, les mares necessiten una ingesta de ferro d'uns 800 mil·ligrams (mg) durant l'embaràs.
La necessitat de ferro es dóna fins a 300 mg per al nadó a l'úter i els 500 grams restants perquè la mare produeixi hemoglobina durant l'embaràs.
Si hi ha una ingesta excessiva de ferro es pot excretar o excretar a través dels intestins, la pell i l'orina.
Així doncs, la necessitat de ferro és el total necessari per a les dones embarassades durant aproximadament 9 mesos d'embaràs, tant per la ingesta d'aliments com per les pastilles afegides amb sang.
Mentrestant, el requeriment diari de ferro segons el Ratio d'Adequació Nutricional (RDA) és diferent en cada trimestre de l'embaràs. que és d'uns 18 mg en el 1r trimestre i 27 mg en el 2-3r trimestre de l'embaràs.
Per tal que les necessitats de ferro de les dones embarassades es puguin satisfer correctament, és important augmentar la ingesta de ferro procedent de fonts diàries d'aliments i medicaments per augmentar la sang en forma de pastilles o pastilles.
Quines conseqüències té si les dones embarassades no prenen comprimits per afegir sang?
Com s'ha esmentat anteriorment, les pastilles de suplements de sang per a dones embarassades ajuden a cobrir les necessitats diàries de ferro que potser no es cobreixen amb els aliments.
Encara que no sempre, les dones embarassades necessiten de vegades una gran quantitat de ferro a causa de la manca de subministraments i reserves de ferro al cos.
Si no es controla, la manca de reserves de ferro abans i durant l'embaràs pot convertir-se en anèmia per deficiència de ferro en les dones embarassades.
A més, el risc d'anèmia ferropènica també és elevat en mares que estan embarassades de bessons o properes a un embaràs anterior.
L'anèmia per deficiència de ferro pot fer que les dones embarassades es debilitin i es cansin fàcilment. L'anèmia que ja és severa també pot provocar complicacions de l'embaràs.
Prenguem, per exemple, l'anèmia, que pot debilitar el sistema immunitari de la mare, fent-la susceptible a malalties infeccioses.
Les mares també corren el risc de patir depressió postpart perquè pateixen anèmia que comença per no prendre comprimits amb sang afegit.
A més del risc per a la mare, l'anèmia per deficiència de ferro també pot suposar un risc per al nadó.
L'anèmia per deficiència de ferro s'associa amb el part prematur i el baix pes al néixer, informa el lloc web de la Clínica Mayo.
Encara més, l'anèmia també augmenta el risc de mort infantil abans i després del part.
L'anèmia severa rarament es produeix en les dones embarassades si reben una ingesta nutricional adequada i mantenen sempre la seva dieta.
D'altra banda, quan la ingesta nutricional diària de la mare no satisfà les seves necessitats durant l'embaràs, aquesta complicació de l'embaràs d'anèmia pot provocar problemes de salut.
D'on poden obtenir les pastilles per augmentar la sang les dones embarassades?
Prendre pastilles per augmentar la sang (TTD) o pastilles de ferro durant l'embaràs pot ajudar a prevenir l'anèmia.
Tot i així, s'hauria d'augmentar la ingesta de ferro per a les dones embarassades de fonts alimentàries perquè l'aprovisionament sigui cada vegada més a més d'ajudar-se prenent pastilles o pastilles per augmentar la sang.
A Indonèsia, el govern recomana consumir almenys 90 pastilles o pastilles de ferro per a les dones embarassades o cada dia durant l'embaràs.
Sens dubte, pretén prevenir l'anèmia per deficiència de ferro durant l'embaràs.
Les pastilles de suplements de sang (TTD) per a les mares durant l'embaràs es poden obtenir de forma gratuïta a les puskesmas o comprar de forma independent a la farmàcia més propera.
Hi ha efectes secundaris de les pastilles d'augment de sang?
És millor conèixer la dosi de comprimits afegits de sang que han de prendre les dones embarassades.
Millor encara, si primer consulteu un metge abans de prendre pastilles per augmentar la sang o pastilles de ferro.
El metge ajustarà la dosi de la ingesta de comprimits de suplement de sang amb la ingesta de ferro que normalment obteniu de la vostra dieta diària.
Encara que l'excés de ferro pot ser emmagatzemat pel cos com a reserva, una dosi massa alta de pastilles de ferro pot causar problemes.
La dosi de pastilles de ferro massa alta pot causar problemes amb el sistema digestiu, com ara restrenyiment o restrenyiment, vòmits, nàusees i diarrea.
A més, a l'inici de l'embaràs, nàusees i vòmits excessius poden provocar hiperemesi gravidàrum.
Quan les pastilles de ferro es prenen amb l'estómac buit, hi ha el risc de danyar el revestiment de l'estómac.
La solució, podeu prendre pastilles de ferro abans d'anar a dormir a la nit perquè no sentiu massa nàusees després de consumir-les.
Si les pastilles que augmenten la sang o les pastilles de ferro causen restrenyiment, podeu menjar més verdures i fruites (com els espinacs, que també són una font de ferro).
No oblidis, hauries de beure més aigua per ajudar a superar la dificultat per defecar.
No us preocupeu si els vostres excrements apareixeran de color més fosc després de prendre pastilles de ferro, ja que això és normal i inofensiu.