Nàusees és un terme que descriu una condició quan tens ganes de vomitar. Les nàusees són un trastorn comú que moltes persones pateixen almenys una vegada a la vida. Aleshores, quines són les causes de les nàusees d'estómac que cal tenir en compte?
Diverses causes de nàusees
Les nàusees són la sensació de voler vomitar, que sol produir-se com a resultat de la reacció espontània del cos a estímuls inusuals. En poques paraules, les nàusees són l'instint d'autodefensa del cos que tot ésser humà té per evitar el perill.
Causes de la sensació de nàusees energia ) sorgeix perquè alguna cosa provoca que el sistema nerviós del cervell reaccioni de manera excessiva. La part del nervi que regula l'aparició de la sensació de nàusees és la zona activadora del quimiorreceptor (CTZ).
Aquesta zona reacciona produint un senyal per enviar al sistema digestiu de l'estómac perquè tingui ganes de vomitar. Un cop el cervell detecta que alguna cosa sospitosa ha entrat al cos, es poden produir vòmits per expulsar substàncies estranyes que es consideren perilloses.
Aquí teniu una sèrie de factors que causen nàusees estomacals que heu de conèixer.
1. L'àcid de l'estómac puja
Una de les causes més comunes de nàusees és el reflux àcid. Aquest problema digestiu és un signe d'altres malalties, com les úlceres i la GERD.
Ambdues malalties es caracteritzen pel debilitament del múscul esfínter que separa l'esòfag i l'estómac de manera que no es pot tancar amb força. Com a resultat, els aliments digerits i barrejats amb àcid estomacal poden filtrar-se i pujar a l'esòfag.
En algunes persones, aquesta condició pot provocar nàusees. La raó és que el gust agre i calent que se sent a la boca juntament amb eructes i tos poden provocar la sensació de voler vomitar.
2. Embarassada
Si estàs embarassada, els primers dies de l'embaràs poden ser la causa de la sensació de nàusees. Una de les formes més populars de nàusees durant l'embaràs és nàusees matinals .
Fins ara no se sap quina és la relació exacta entre la sensació de voler vomitar i l'embaràs. Alguns experts argumenten que les nàusees i els vòmits a les dones embarassades poden ser causats pels efectes de la gonadotropina coriònica humana (HCG).
Ja veieu, les dones embarassades comencen a produir HCG tan bon punt l'òvul fecundat s'adhereix al revestiment uterí. Com més alt sigui el nivell d'HCG, més greus són les nàusees.
A més, les mares que porten bessons tenen més risc de desenvolupar-se nàusees matinals a causa dels alts nivells d'HCG. Això també s'aplica quan els estrògens augmenten i fa que les nàusees i els vòmits empitjoren durant l'embaràs.
3. Infeccions de l'aparell digestiu
Les nàusees són un dels símptomes més comuns de problemes digestius, com ara infeccions bacterianes o víriques, i intoxicacions alimentàries.
Estómac que apareix quan els gèrmens que causen infecció, com ara bacteris, fongs o virus, ataquen la paret de l'estómac i el revestiment intestinal. Aquests patògens produeixen llavors toxines que poden activar el sistema immunitari que fa que els òrgans digestius produeixin més líquids.
Com a resultat, el cervell activarà els nervis de l'estómac per causar nàusees i la necessitat de vomitar. Això es fa en un esforç per eliminar les substàncies que es consideren tòxiques per al cos.
4. Mal de moviment
És possible que alguns de vosaltres sentiu nàusees quan viatgeu en vehicle, com ara un cotxe, un avió o un tren. Aquesta condició es pot produir a causa de senyals confusos enviats al cervell pels ulls i l'oïda interna.
En general, el cos roman assegut i quiet encara que estiguis en un vehicle en moviment. Tanmateix, els ulls i les orelles que miren per la finestra notaran que tot es mou cap enrere i desencadena una reacció inusual.
Aquesta "estranyesa" anomenada mareig estimula una part del cervell anomenada tàlem perquè enviï senyals a tot el cos que alguna cosa no funciona.
D'alguna manera, el cervell explica per què el cos està quiet però tot el que l'envolta es mou. Com a resultat, el cervell del tàlem percep que això és un signe de perill i provoca una reacció de nàusees com a forma d'aturar aquest perill.
5. Begut alcohol
A més del mareig, una altra causa de nàusees és la ressaca d'alcohol. És possible que els primers glops dels primers minuts de beure alcohol no et facin sentir bé immediatament.
Amb el pas del temps, més la ingesta excessiva d'alcohol pot provocar nàusees. Això es deu al fet que l'alcohol és una substància que es considera tòxica.
Com més alcohol beu, sobretot en poc temps, el cervell produirà una reacció d'objecció. Aleshores, el cervell envia un senyal al sistema digestiu per expulsar el contingut de l'estómac.
Això es fa perquè sàpigues que la dosi d'alcohol és massa excessiva i perjudicial per a l'organisme. A més, l'alcohol també pot augmentar la producció d'àcid estomacal i retardar el buidatge gàstric, de manera que es poden produir nàusees.
6. Ansietat o pànic
Quan estàs ansiós o en pànic, mai has tingut ganes de vomitar? Els sentiments d'ansietat o pànic són la reacció natural de l'organisme davant l'estrès que pot estimular símptomes psicològics i físics, un dels quals és les nàusees.
Quan estiguis nerviós, com ara esperant una entrevista de feina, no t'estranyis si tens nàusees. La raó, l'estrès pot augmentar la producció de l'hormona serotonina al cos.
A més d'accelerar la freqüència cardíaca i fer la respiració curta, l'hormona serotonina també pot augmentar la producció d'àcid estomacal. En resposta, el cervell desencadenarà una reacció de nàusees per voler vomitar.
7. Efectes secundaris dels fàrmacs
L'ús de fàrmacs sol ser destinat a superar determinats problemes de salut. Tanmateix, gairebé tots els medicaments poden causar efectes secundaris, com ara nàusees.
Irritació de la paret de l'estómac
Per exemple, els analgèsics AINE tenen un efecte irritant sobre el revestiment de l'estómac. Per a les persones sensibles a fàrmacs com l'ibuprofè i el naproxè, poden experimentar nàusees i vòmits.
El sistema digestiu no absorbeix el fàrmac
En alguns casos, la causa de les nàusees després de prendre la medicació es pot produir perquè el sistema digestiu no pot absorbir el medicament. Com a resultat, els fàrmacs que s'han pres es deixaran més temps als intestins i desencadenen irritació fins que l'estómac se senti nàusees.
Interacció entre dos fàrmacs
Les interaccions entre dos fàrmacs diferents també poden causar nàusees si els prens al mateix temps. Per això, sempre presteu atenció a les instruccions sobre com utilitzar el medicament que figuren a l'etiqueta per evitar aquest efecte secundari.
En cas de dubte, consulteu més amb el vostre metge o farmacèutic per saber com utilitzar el medicament correctament.
Hauríeu de deixar de prendre medicaments quan apareguin efectes secundaris?
8. Esports
Sabíeu que l'exercici també és una de les causes més comunes de nàusees?
Si sovint fas exercici amb intensitat elevada i amb l'estómac ple, pot provocar mal de panxa. Aquesta condició pot ser causada per diverses coses.
Ja veieu, el flux sanguini als òrgans abdominals disminuirà fins a un 80 per cent durant l'exercici. Això passa perquè el cos flueix més sang als músculs i a la pell. Com a resultat, podeu sentir nàusees, dolor d'estómac i diarrea.
Mentrestant, fer exercici amb una intensitat massa alta en estat de plenitud o flatulència també pot provocar la contracció del diafragma. Quan això passa, l'estómac té nàusees.
9. Massa per menjar
Menjar massa que es fa sovint també pot provocar sensacions de nàusees.
De fet, l'estómac d'un adult té la mida d'un puny i pot contenir uns 75 ml quan està buit. Tanmateix, la mida de l'estómac es pot augmentar fins a 950 ml.
Si mengeu massa i arribeu al límit de capacitat de l'estómac, això pot ser una causa de nàusees. En casos greus, les nàusees poden provocar vòmits, que és la manera del cos de reduir la pressió a l'estómac.
Per tant, ajusteu sempre les porcions dels àpats i mengeu més lentament per evitar nàusees.
Bàsicament, hi ha moltes condicions que poden causar malestar estomacal. Si us preocupa que les ganes de vomitar interfereixin amb les vostres activitats diàries, heu de consultar al vostre metge.