És possible que t'hagis sentit ansiós quan vas adonar que el teu cicle menstrual aquest mes semblava canviar. De sobte, duren més d'una setmana, o fins i tot menys uns quants dies. També et preguntes, quants dies, realment, és la durada normal de la menstruació? Vinga, descobreix-ho a través de la següent ressenya.
Quant dura un període normal en un mes?
Si prestes atenció, la durada del cicle i la durada de la menstruació entre tu i la teva amiga, o fins i tot amb la teva germana, poden ser diferents. Normalment pot tenir la regla durant 4-5 dies, però la teva amiga pot trigar més de 7 dies.
Això es deu al fet que la quantitat de sang que surt durant la menstruació és diferent per a cada dona. Com més sang surti, és probable que el teu període duri més.
Segons Very Well Health, la durada normal de la menstruació dura entre 3-7 dies. Mentrestant, el cicle menstrual normal es produeix cada 21-35 dies de mitjana.
M'he de preocupar si el meu període dura més de 7 dies?
De nou, això depèn del volum de sang que surt durant la menstruació. Com més sang surti durant la menstruació, la menstruació sol durar més temps.
Tanmateix, també hi ha dones que tenen cicles menstruals irregulars, tant per la durada del cicle com per la durada de la seva menstruació. Per exemple, el mes passat vas acabar el teu període després de 7 dies, mentre que aquest mes el teu període només va durar uns 3 dies.
No us preocupeu massa aviat si us passa això. Aquesta condició la pateixen les dones que acaben d'entrar a la pubertat o la menopausa.
A més, hi ha molts altres factors que també afecten la durada o la curta del vostre període cada mes. Entre ells:
- Ús de píndoles anticonceptives
- Factors d'estil de vida, que van des d'una dieta incorrecta o falta d'exercici
- Excés de pes
- Estrès
- Algunes malalties, com el SOP, la malaltia de la tiroides, l'endometriosi i la malaltia inflamatòria pèlvica.
Per saber si el teu període és normal o no, sempre has de registrar el nombre de dies cada vegada que tinguis el teu període. A continuació, calculeu la mitjana. Si la durada de la menstruació dura més de 10 dies i es produeix durant mesos, heu de consultar immediatament un metge.