Un dels ingredients dels productes per a la cura de la pell és la niacinamida per a la pell. Es diu que aquest ingredient és eficaç per tractar diversos problemes de la pell, des de la desaparició de punts negres fins a l'eliminació de l'acne i les cicatrius persistents.
Tot i així, la niacinamida té una sèrie d'efectes secundaris per a la pell, de manera que cal seguir les instruccions d'ús. El següent és una revisió més d'aquest material.
Què és la niacinamida per a la pell?
La niacinamida, també coneguda com nicotinamida, és un derivat de la vitamina B3 (niacina). En el món de la dermatologia, aquesta substància s'utilitza per tractar l'acne i les seves cicatrius, aclarir la pell i controlar els símptomes de la rosàcia.
Tot i que el nom és similar a la niacina, la niacinamida en realitat té una estructura i funció diferents. La niacinamida també no és només vitamina B3, sinó una substància produïda pel cos quan es consumeix un excés de vitamina B3 o l'aminoàcid triptòfan.
La niacinamida funciona bloquejant l'alliberament de substàncies químiques que desencadenen reaccions inflamatòries al cos. Aquest compost també alenteix el procés de moure els grans de pigment (substàncies colorants) a les cèl·lules de la pell perquè la pell es vegi més brillant.
A més, una altra funció de la niacinamida és ajudar a construir proteïnes a la pell i atrapar la humitat a les cèl·lules de la pell. D'aquesta manera, la pell sempre està protegida dels danys perquè la capa protectora es manté forta.
En realitat, podeu obtenir niacina i niacinamida de carn, ous, productes lactis, fruits secs i verdures de fulla verda. Tots dos també es poden trobar en vitamines del complex B com B6, B9 i B12.
Tanmateix, la vitamina B3 com a matèria primera per a la niacinamida és fàcilment soluble en aigua. La vitamina B3 que consumeixes pot ser excretada del cos, de manera que tens deficiència d'aquesta vitamina. Aquí és on es necessiten suplements o productes que contenen niacinamida.
Diversos tractaments per mantenir la salut de la pell
Beneficis de la niacinamida per a la pell
Aquí hi ha una sèrie de beneficis de la niacinamida per a la salut i la bellesa de la pell.
1. Millorar la resistència de la pell
La niacinamida ajuda a construir queratina, una proteïna que manté la pell sana i forta. No només això, la niacinamida també estimula la formació d'una capa de ceramida que funciona com a protector i manté el teixit de la pell humit.
2. Alleuja la inflamació de la pell
La formació de grans provoca inflamació de la pell. Quan utilitzeu niacinamida, les seves propietats antiinflamatòries i antioxidants ajuden a reduir la inflamació de manera que la pell estigui lliure de taques d'acne i enrogiment.
La niacinamida també pot ajudar a tractar l'acne en un grau bastant sever, especialment pel tipus de pàpules (bultos) i pústules (omples de pus). Després d'utilitzar-lo durant un cert període de temps, la ferida millorarà i la textura de la pell serà més uniforme.
A més de reduir la inflamació causada per l'acne, aquests compostos també ajuden a reduir la inflamació causada per l'èczema i altres problemes de la pell. D'aquesta manera, els símptomes de les malalties de la pell estaran més controlats.
3. Esvaeix les cicatrius d'acne
La hiperpigmentació és una condició de l'aparició de taques fosques o taques a la pell a causa de la producció excessiva del pigment melanina. De vegades, les taques fosques poden ser causades per una inflamació que es produeix durant els brots de la pell.
Estudis anteriors van revelar que la nicotinamida amb una concentració mínima del 5% pot ajudar a dissimular les taques fosques. Aquest compost actua inhibint la formació de melanina i estimulant la formació de col·lagen.
4. Protegeix la pell del sol
Les cicatrius d'acne poden tornar-se a inflamar si la pell sovint està exposada a la llum solar. Aquí, la nicotinamida per a la pell actua com a barrera. Aquests compostos mantenen la humitat i la força de la pell perquè la llum solar no danyi les cicatrius d'acne.
5. Prevenir l'envelliment prematur
S'ha demostrat que la niacinamida ajuda a prevenir l'envelliment prematur com ara les arrugues i les línies fines. Els ingredients actius que es troben en molts productes antienvelliment també eviten l'envelliment de la pell a causa de la llum solar, la contaminació i les toxines del medi ambient.
Efectes secundaris de niacinamida
En general, la niacinamida és un ingredient segur per a tothom. No obstant això, aquesta substància pot desencadenar l'alliberament d'histamina que té un paper en la causa de reaccions al·lèrgiques. Per tant, tingueu en compte si abans heu tingut una reacció al·lèrgica.
La nicotinamida també pot causar una reacció de picor lleu i una erupció vermella en algunes persones. Els propietaris de pells sensibles haurien de tenir molta cura perquè la seva pell és més propensa a aquesta reacció.
Per prevenir efectes secundaris greus, primer heu de fer una prova de sensibilitat. Apliqueu una petita quantitat del producte a la pell i deixeu-ho actuar durant 24 hores. Si no hi ha reacció, vol dir que podeu utilitzar aquest producte.
Com utilitzar niacinamida per a la pell
Encara que és relativament segura, la niacinamida per a la pell encara pot causar efectes secundaris, per la qual cosa s'ha d'utilitzar segons les indicacions. Per tant, seguiu sempre les instruccions que figuren a l'etiqueta de l'embalatge del producte o les indicacions d'un dermatòleg.
Abans d'utilitzar un producte que contingui nicotinamida, assegureu-vos que teniu les mans netes. Renteu-vos les mans amb sabó, després assequeu-les amb una tovallola.
Deixeu caure una gota de producte sèrum o apliqueu una quantitat adequada d'aquest producte a les zones problemàtiques de la pell. Podeu utilitzar cotó estèril, cotó, o amb el dit per repartir-lo uniformement per la pell.
Renteu-vos les mans immediatament i deixeu la pell un moment perquè la niacinamida s'absorbeixi a la pell. Després d'utilitzar aquest producte, eviteu l'exposició a temperatures càlides i a la llum solar directa perquè els ingredients no es facin malbé.
L'ús d'aquest producte no s'ha de combinar amb vitamina C, ja que tots dos poden eliminar les funcions de l'altre. També hauríeu d'esperar uns dies abans d'utilitzar un exfoliant com fregar, AHA i BHA, o altres perquè la pell quedarà més fina després de l'exfoliació.
Deixeu d'utilitzar productes de niacinamida per a la pell si teniu dolor o experimenteu una reacció similar. Podeu consultar un metge per obtenir més solucions.