De fet, l'embaràs pot fer diversos canvis al vostre cos. Aquests canvis poden causar dolor a parts del cos, com ara les cames, l'esquena, els pits i fins i tot l'estómac. Alguns de vosaltres poden sentir rampes a l'estómac i això és normal. Aquest dolor pot estar relacionat amb el restrenyiment o l'augment del flux sanguini a l'úter. Alguns poden ser un signe d'una malaltia greu, com ara una infecció del tracte urinari, un avortament involuntari, la preeclàmpsia o una altra afecció mèdica.
Què causa els rampes d'estómac durant l'embaràs?
Els rampes abdominals durant l'embaràs es poden sentir en qualsevol moment durant l'embaràs, pot ser durant el primer, segon o tercer trimestre.
Les causes més freqüents de rampes d'estómac
1. Problemes d'estómac
Es poden produir gasos i inflor durant l'embaràs. Això pot ser causat per un augment de l'hormona progesterona, que és una hormona que fa que els músculs es relaxin, inclosos els músculs del tracte digestiu. Com a resultat, el vostre sistema digestiu funciona més lent i sentiu pressió sobre l'úter i els intestins. Això pot fer que et sentis gasós, inflat o restrenyiment. En aquest moment, és possible que sentis rampes a l'estómac.
Passar un moviment intestinal o passar gas pot ajudar a alleujar una mica els calambres. També cal menjar aliments amb fibra, menjar menys però sovint i beure més aigua per ajudar a reduir el restrenyiment.
2. Rampes després de l'orgasme
Els rampes durant o després de l'orgasme són normals que experimenteu durant les relacions sexuals. És inofensiu i no farà mal al vostre nadó per néixer. Els rampes també poden ser causats per un augment del flux sanguini a la zona pèlvica o contraccions uterines normals durant l'orgasme.
3. Augment del flux sanguini a l'úter
Durant l'embaràs, el teu cos bombarà més sang a l'úter per subministrar sang al teu fetus. Això pot fer que senti pressió a la zona uterina o rampes a l'estómac. Quan tinguis rampes, pots estirar-te o prendre un bany calent per alleujar-los.
4. Rampes perquè l'úter de la mare s'expandeix
Com que l'úter de la mare continua expandint-se durant l'embaràs, de vegades la mare sent rampes a l'abdomen que es poden estendre als malucs o a l'engonal. Normalment, aquests calambres o dolor comença en el segon trimestre de l'embaràs. Aquests rampes solen experimentar-se quan fas exercici, després d'aixecar-te del llit o d'una cadira, esternudar, tossir, riure o quan fas moviments sobtats o altres activitats.
5. Contraccions de Braxton Hicks
Aquestes contraccions solen començar al voltant de la 20a setmana d'embaràs i això pot ser una preparació per al cos de la mare abans del part. Aquestes contraccions solen ser poc freqüents, duren poc, apareixen de manera irregular i no solen ser doloroses. La deshidratació pot provocar contraccions de Braxton Hicks, de manera que cal beure molts líquids per evitar-ho.
Causes de rampes abdominals durant el primer al segon trimestre de l'embaràs
1. Embaràs ectòpic (fora de l'úter)
Un embaràs ectòpic es produeix quan un òvul fecundat s'adhereix fora de l'úter, generalment en una trompa de Fal·lopi (el tub que connecta l'úter i els ovaris). Això fa que sentis una rampa a un costat de l'estómac. Aquests rampes poden durar molt de temps i empitjorar amb el temps. Consulteu el vostre embaràs amb el vostre metge si també experimenteu sagnat vaginal, dolor a l'espatlla, dolor abdominal que empitjora amb l'activitat i desmais.
2. Avortament involuntari
Un avortament involuntari pot fer que et sentis estret a l'abdomen, la part baixa de l'esquena i la zona pèlvica. De vegades és difícil saber si és perquè vau tenir un avortament involuntari, una implantació o perquè el vostre úter s'està desenvolupant. Tanmateix, els rampes deguts a un avortament involuntari solen durar unes quantes hores o dies i s'acompanyen d'hemorràgies lleugeres o abundants durant diversos dies. També podeu sentir dolor a l'esquena o pressió a la pelvis.
Causes de rampes estomacals durant el segon al tercer trimestre de l'embaràs
1. Infecció del tracte urinari (ITU)
Les infeccions del tracte urinari solen causar dolor en orinar, pressió a la pelvis o dolor a la part baixa de l'abdomen, micció més freqüent, orina amb mala pudor, ennuvolat o amb sang. Les infeccions del tracte urinari no tractades poden provocar infeccions renals i part prematur.
2. Abrupció placentària
És un terme que descriu l'estat de la seva placenta que està totalment o parcialment separada de la paret uterina abans que neixi el nadó. Aquesta condició també pot fer que l'estómac experimenti rampes greus i pot durar molt de temps. A més, també pot experimentar mal d'esquena, sagnat vaginal i contraccions uterines.
3. Preeclàmpsia
Es caracteritza per la pressió arterial alta i la presència de proteïnes a l'orina. La preeclàmpsia també pot ser un dels motius pels quals senti rampes a la part superior de l'abdomen. A més, també pot experimentar mals de cap greus, alteracions visuals, nàusees i vòmits, inflor de la cara, mans i peus i dificultat per respirar.
4. Rampes com a senyal de part
Podeu estar en part si teniu contraccions regulars, normalment cada 10 minuts aproximadament. Aquestes contraccions normalment no desapareixen fàcilment encara que canvieu de posició. En aquest moment, també experimentaràs rampes d'estómac. A més, també podeu sentir pressió a la zona pèlvica, experimentar canvis o augments en el flux vaginal i sagnat vaginal. Podeu tenir un part prematur si ho experimenteu abans de les 37 setmanes de gestació.
Com fer front als rampes d'estómac durant l'embaràs?
Quan tens rampes, el primer que has de fer és descansar. Podeu provar les coses següents per alleujar els rampes a l'estómac:
- Estireu o assegueu-vos una estona. Estireu al costat oposat d'on és el vostre dolor. I estira les cames.
- Preneu una dutxa tèbia.
- Comprimiu l'estómac amb aigua tèbia.
- Intenta relaxar-te i estar tranquil.
- Beu molts líquids, si els rampes són causats per contraccions de Braxton Hicks.
- Moveu-vos o feu alguns moviments lents per alleujar els rampes que poden ser causats pel gas.
LLEGIR TAMBÉ
- Problemes durant l'embaràs causats per la diabetis
- Formes efectives de superar les nàusees i els vòmits (nàusees matinals) durant l'embaràs
- Causes de la preeclampsia, una condició perillosa per a les dones embarassades