El mal de coll és un dels problemes de salut que sovint pateixen moltes persones. Aquest trastorn és causat per la inflamació de la gola. Com a resultat, et sents incòmode perquè la teva gola se sent calenta, seca i dolorosa, cosa que dificulta empassar-se o parlar. Afortunadament, hi ha diversos remeis naturals o medicaments de farmàcia que es poden utilitzar per alleujar la inflamació que causa mal de coll.
Remeis inflamatoris naturals per reduir el mal de coll
La inflamació que causa dolor a la gola pot ser causada per una infecció bacteriana o viral.
No obstant això, la causa principal de la faringitis estreptococica és una infecció viral que causa refredats, grip, xarampió, verola i febre glandular.
El mal de coll per bacteris sol ser causat per una infecció bacteriana Streptococcus pyogenes. Aquesta malaltia es coneix com a faringitis estreptococi.
A part d'això, les al·lèrgies, l'aire sec, la contaminació de l'aire, l'augment de l'àcid estomacal també i les lesions poden causar mal de coll.
En general, el mal de coll sol desaparèixer per si sol en menys d'una setmana. Sobretot les causades per infeccions virals, al·lèrgies o lesions lleus.
Segons l'Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia, es poden provar tractaments sense recepta i sense recepta per al mal de coll per alleujar els símptomes i accelerar la recuperació.
1. Aigua salada
Fer gàrgares amb aigua salada tèbia és una manera natural de tractar el mal de coll que ha demostrat ser eficaç per ajudar a alleujar el dolor i la sensació d'ardor d'un mal de coll.
Fer gàrgares amb aigua salada diverses vegades al dia pot alleujar la inflor, afluixar els grumolls de flegma i ajudar a matar els bacteris de la gola.
Aquest mètode us pot ajudar a alleujar el vostre malestar en empassar.
Per fer un remei inflamatori natural per tractar un mal de coll, només cal barrejar 1 culleradeta de sal de taula amb una tassa d'aigua tèbia.
Remeneu fins que la sal es dissol amb l'aigua, després feu gàrgares uns segons.
Traieu-lo i repetiu les gàrgares amb aigua salada 3-4 vegades al dia. Aquesta manera natural de tractar el mal de coll s'ha de fer regularment per obtenir resultats òptims.
2. Aigua
Si teniu mal de coll, potser haureu de beure més líquids per alleujar el dolor.
Mantenir la ingesta de líquids és una part important del tractament d'un mal de coll a causa de la inflamació de manera natural.
Quan estàs deshidratat, el teu cos no pot produir prou saliva i moc per mantenir la gola humida.
Això provocarà inflor i empitjorarà la inflamació.
Per tant, s'ha d'assegurar que es satisfan les necessitats de líquids del cos perquè l'estat de la gola es mantingui humit.
La manera més senzilla és beure més aigua. Per restaurar de manera òptima l'estat del cos, cal beure almenys 2 litres d'aigua al dia.
A més de l'aigua, les necessitats de líquids del cos també es poden obtenir a partir del consum de brou de sopa, suc de fruites o te.
4. Mel i suc de llimona
La mel té propietats antibacterianes que poden ajudar a reduir la inflor i les molèsties als passos de la gola.
Mentrestant, les llimones són molt riques en vitamina C. Les llimones també contenen astringents que poden alleujar i tractar el mal de coll.
Els astringents presents a la llimona poden alleujar la inflor a la gola i crear un ambient àcid que mata virus i bacteris que causen irritació.
Per processar aquests dos ingredients naturals en un remei per al mal de coll, només cal que barregeu 2 cullerades de mel i suc de llimona al gust en una tassa d'aigua tèbia o te.
Tanmateix, cal recordar que la mel no es recomana per a nens menors d'1 any.
5. Vinagre de sidra de poma i sal
Si la teva gola està inflamada per una tos severa, tracta-la amb 1 cullerada de vinagre de sidra de poma barrejada amb 2 culleradetes de sal dissoltes en un got d'aigua tèbia.
Si cal, utilitzeu aquesta barreja d'ingredients com a col·lutori natural per tractar la inflamació que causa mal de coll.
També es pot fer un remei natural per al mal de coll del vinagre de sidra de poma barrejant 1/4 de tassa de vinagre de poma i 1/4 de tassa de mel cadascun.
A continuació, feu gàrgares amb la barreja cada quatre hores.
El vinagre de sidra de poma és àcid, per la qual cosa crea un ambient que impedeix que els virus i els bacteris es multipliquin i sobrevisquin.
6. Cúrcuma
Aquesta espècia groga és un agent antioxidant molt fort. La cúrcuma també és beneficiosa per combatre moltes afeccions greus, inclòs com a remei natural per al mal de coll a causa de la inflamació.
Per fer-ho, barregeu 1/2 culleradeta de cúrcuma en pols i 1/2 culleradeta de sal en una tassa d'aigua tèbia. Després d'això, feu gàrgares durant uns segons.
Repetiu diverses vegades al dia perquè aquest remei natural funcioni de manera més òptima.
A més de ser un colutori per al mal de coll, la cúrcuma també es pot afegir a una tassa de te barrejada amb mel i llimona.
7. Canyella
No només com a espècia a la cuina o pastissos, la canyella també pot ser un remei eficaç per tractar el mal de coll a causa de la inflamació.
La raó és que la canyella té propietats antimicrobianes que poden inhibir el creixement de bacteris i altres microorganismes.
D'aquesta manera, la canyella ajuda a reduir la inflor, el dolor i la inflamació.
Per fer que la canyella sigui un remei per al mal de coll, afegiu una culleradeta de canyella en pols a un got d'aigua calenta. Després d'això, barregeu dues culleradetes de mel.
Mentre la beguda encara estigui calenta, inhala el vapor i, un cop l'aigua s'hagi escalfat, pots beure-la.
A més, podeu beure aquesta barreja natural 2-3 vegades al dia durant una setmana.
8. Té d'herbes
El te ric en antioxidants pot ajudar a combatre les infeccions virals i bacterianes a la gola.
El cos necessita aquests antioxidants per construir un sistema immunitari més fort i reparar els teixits que ja han estat danyats per la infecció.
No només això, el te calent que es beu regularment també pot ajudar a reduir la mucositat que s'acumula a la gola.
D'aquesta manera, evitaràs la deshidratació i el risc que la irritació de la gola empitjori.
Sovint s'utilitza el te de gingebre per tractar el mal de coll. No només escalfa el cos, la sensació de picant dolça també pot calmar una gola irritada quan s'inflama.
El gingebre i el fenol, dos compostos químics continguts en el gingebre, són analgèsics i poden alleujar el dolor.
És per això que els beneficis del te de gingebre per tractar el mal de coll són inqüestionables.
A més del te de gingebre, hi ha altres tipus de tes d'herbes que tenen beneficis similars en el tractament del mal de coll a causa de la inflamació, com ara:
- Te verd
- Té regalèssia
- Té camamilla
- Té menta
Elecció de medicaments per al mal de coll a la farmàcia
A més de diversos remeis naturals, també podeu tractar la inflamació de la gola amb medicaments sense recepta a la farmàcia o els grans magatzems més propers.
Aquests medicaments sense recepta es poden utilitzar quan els remeis naturals per al mal de coll no milloren la vostra condició.
A continuació, es mostren algunes opcions de medicaments a la farmàcia que poden ajudar a alleujar els símptomes d'un mal de coll a causa de la inflamació que està experimentant:
1. Analgèsics
Si recentment has tingut mal de coll i estàs experimentant símptomes com febre, dolors i debilitat, pots prendre analgèsics de venda lliure.
Trieu una classe de fàrmacs AINE, com ara l'aspirina, el paracetamol o l'ibuprofè.
Aquest analgèsic és una combinació d'analgèsics i antiinflamatoris. Aquest fàrmac actua inhibint el procés inflamatori.
Prenguem, per exemple, que l'aspirina funciona inhibint els enzims que produeixen i regulen el treball de les prostaglandines, un compost del cos que es produeix quan es produeix la inflamació.
Un altre avantatge dels analgèsics és que ajuden a reduir la inflor, la febre i el dolor a la gola a causa de la inflamació.
En consumir-lo, assegureu-vos de llegir les instruccions i les regles de dosificació que figuren a l'envàs del medicament.
És important saber que els nens menors de 16 anys no haurien de prendre aspirina. En canvi, podeu donar-li paracetamol.
El paracetamol també pot ser una opció alternativa per als nens que potser no poden prendre ibuprofè.
2. Medicaments antibiòtics
Si el vostre mal de coll és causat per bacteris, podeu prendre antibiòtics. Però recordeu, l'ús més segur dels antibiòtics ha de ser sota la supervisió d'un metge.
Per tant, normalment es necessita una recepta d'un metge per esbrinar la dosi adequada.
En tractar un mal de coll causat per una inflamació amb antibiòtics, assegureu-vos de prendre'ls segons les normes.
Encara s'han de gastar antibiòtics per a la faringitis estreptococi fins i tot si la vostra condició ha millorat o els símptomes han desaparegut.
Això es fa en un esforç per prevenir la immunitat bacteriana i la propagació de la infecció a altres parts del cos que poden empitjorar el vostre estat.
Si s'atura l'antibiòtic, és possible que el fàrmac ja no sigui efectiu per aturar la inflamació causada per una infecció bacteriana i provocar una reaparició d'un mal de coll.
3. Metilprednisolona
La metilprednisolona per al mal de coll és un tipus de medicament amb corticoides. La metilprednisolona per al mal de coll pot ser en forma de comprimits o injeccions. Aquest medicament només es pot obtenir amb recepta mèdica.
En general, la metilprednisolona s'utilitza per alleujar el dolor i els símptomes d'al·lèrgies, asma, malaltia de Crohn, colitis ulcerosa i certs tipus de càncer.
Tanmateix, els metges solen prescriure metilprednisolona per tractar el mal de coll.
Com a fàrmac antiinflamatori, la metilprednisolona funciona evitant que els teixits del cos responguin al procés inflamatori (inflamació) i inhibint el creixement del nombre de cèl·lules inflamades.
4. Naproxè
El naproxè és un medicament per al mal de coll que és eficaç per reduir el dolor quan s'empassa menjar a l'estómac.
El naproxè també es coneix com a fàrmac antiinflamatori no esteroide (AINE). Aquests medicaments per al mal de coll funcionen bloquejant la producció de determinades substàncies que causen inflamació al cos.
5. Pastilles
Algunes pastilles per a la gola que es venen lliurement al mercat també poden ser un fàrmac per reduir el dolor a causa de la inflamació.
La majoria de pastilles contenen extracte de mentol, menta, o eucaliptus.
El contingut pot proporcionar un efecte fresc i una sensació de calor a la gola.
Aquests tres ingredients naturals també contenen propietats antiinflamatòries, antibacterianes i antivirals que poden accelerar el procés de curació.
A més d'aquests beneficis, les pastilles també funcionen per augmentar la producció de saliva i mantenir la gola humida.
Les propietats d'aquest dolç poden ajudar a augmentar la humitat a la gola que se sent seca i adolorida.
Si els símptomes d'un mal de coll empitjoren malgrat prendre remeis naturals i farmàcies, cal consultar immediatament un metge.
El metge donarà un medicament per al mal de coll segons la causa i el seu estat de salut general.