Abans que la medicina moderna comencés a desenvolupar-se, la gent antigament utilitzava diversos tipus de plantes com a remeis naturals. Eits, no t'equivoquis. L'eficàcia dels medicaments naturals pot ser tan eficaç com les medicines modernes, ja ho sabeu. Una de les plantes que s'utilitza àmpliament per a la medicina natural és la fulla d'ortiga. Anem, fes un cop d'ull als beneficis per a la salut d'aquesta planta versàtil.
Conèixer les fulles d'ortiga
Les fulles d'ortiga es poden trobar a diverses regions d'Àsia, Indonèsia no és una excepció. Les fulles són petites i verinoses. Quan la teva pell toca la superfície de les fulles, experimentaràs una intoxicació que es caracteritza per picor, dolor, vermell i inflamació de la pell. Tanmateix, no us preocupeu perquè les plantes d'ortiga que s'han cuinat o remullades amb aigua perdran aquestes substàncies tòxiques. Les fulles també són segures per al consum.
En general, l'ortiga es consumeix assecant i preparant-la juntament amb les fulles de te. En alguns països com el Nepal i l'Índia, les fulles joves també s'utilitzen per cuinar. Té gust d'espinacs.
Els beneficis de les fulles d'ortiga per a la salut
El consum regular de fulles d'ortiga pot aportar diversos beneficis a la vostra salut. Consulteu l'explicació completa a continuació.
1. Alleuja els símptomes de l'engrandiment benigne de la pròstata
Segons un estudi de 2013, la fulla i l'arrel d'ortiga poden alleujar diversos símptomes causats per l'ampliació benigna de la pròstata. Aquests símptomes inclouen dificultat per orinar, micció incompleta o incontinència urinària.
Els experts sospiten que els productes químics de la planta d'ortiga poden regular l'equilibri d'hormones, com la testosterona i els estrògens. El motiu és que els trastorns hormonals poden ser una de les causes de l'ampliació benigna de la pròstata.
2. Superar el reumatisme i l'artrosi
Un estudi al Journal of Rheumatology va demostrar que beure extracte de fulla d'ortiga podria ajudar a tractar el reumatisme. Això es deu al fet que l'ortiga funciona com un antiinflamatori al cos. A més, l'ortiga que s'ha remullat i bullit també es pot aplicar directament a les articulacions doloroses. Especialment als genolls, l'esquena, els malucs i les mans.
3. Antial·lèrgia
Aquesta planta realment pot fer picor. Tanmateix, si s'ha transformat en te o per cuinar, la planta d'ortiga pot ajudar a combatre les reaccions al·lèrgiques. Al cos, l'ortiga funciona com un potent antihistamínic per aturar la picor, els esternuts, la secreció nasal i la irritació ocular.
4. Deixar de sagnar
Diversos estudis han demostrat que l'ortiga es pot utilitzar com a tap per a l'hemorràgia, sobretot després de la cirurgia. La investigació al Journal of Contemporary Dental Practice també esmenta l'eficàcia d'aquesta fulla versàtil per aturar l'hemorràgia després de la cirurgia d'extracció de dents.
5. Combat l'èczema
L'èczema és una erupció seca i amb picor a la superfície de la pell. La causa pot ser reaccions al·lèrgiques, irritació i herència. Bullir prou fulles i aplicar sobre la pell que aparegui èczema. Deixar reposar uns moments i després esbandir.
6. Fomentar la producció de llet
Un estudi canadenc publicat a la Canadian House of Midwifery Research and Practice mostra que les mares que alleten poden augmentar la producció de llet amb plantes d'ortiga. Tanmateix, encara calen més investigacions per veure quins són els efectes secundaris a llarg termini tant per a la mare com per al nadó.