Passar el vent o fer pets és una cosa natural. Però què passa si et pedes massa? Potser és un signe de problemes amb la digestió. A continuació s'expliquen les causes dels pets excessius i quan s'han de tenir en compte aquestes condicions.
Què causa un pet excessiu?
Els pets provenen del gas que s'acumula als intestins. El gas prové de la resta de l'absorció dels aliments malbaratats. El pet encara es classifica com a normal si la freqüència és d'unes 10 vegades al dia. Si el nombre de pets és més de 10 vegades al dia, és probable que experimenteu un pet excessiu. Hi ha diverses coses que poden causar pets excessius.
1. Empassar aire
És difícil no empassar aire quan menges i beus. Empassar una mica d'aire és normal. No obstant això, quan s'ingereix en quantitats excessives, pot provocar flatulències. Com s'ha explicat anteriorment, la flatulència pot causar eructes. També cal evitar coses com mastegar xiclet, fumar, agafar bolígrafs, beure begudes carbonatades i menjar massa ràpid. Totes aquestes coses poden provocar un excés de gasos al tracte digestiu.
2. Determinats aliments
Hi ha diversos aliments que poden causar pets persistents, com les mongetes, el bròquil, la col, les panses, les prunes i les pomes. Sí, tots els aliments que acabem d'esmentar són saludables, però poden generar un excés de gasos al tracte digestiu. Aquestes verdures i fruites triguen molt a digerir-se, de manera que poden desencadenar flatulències acompanyades d'una olor desagradable.
Alguns aliments no poden ser absorbits pel cos. El menjar es transporta a l'intestí gros sense digerir completament, de manera que els bacteris del còlon descomponen el menjar. Aquests bacteris emeten gasos. També heu d'evitar els aliments rics en fructosa o sorbitol, si teniu problemes digestius. El procés de digestió del sucre també pot provocar gasos al tracte digestiu.
3. Condicions de salut
Si no fos pels dos factors esmentats anteriorment, el pet excessiu pot derivar del vostre estat de salut. Les condicions que poden provocar un pet excessiu inclouen gastroenteritis (una infecció causada per un virus que ataca els intestins o l'estómac), restrenyiment, intoleràncies alimentàries (com la intolerància a la lactosa). Malalties com la síndrome de l'intestí irritable i la malaltia celíaca també poden causar pets excessius, tot i que això és molt rar.
Hi ha algun tractament per als pets excessius?
Podeu resoldre el problema dels pets excessius en funció de la causa del propi pet.
Automedicació
Primer, intenteu analitzar el vostre menú de menjar. Si el menú consta d'hidrats de carboni difícils de digerir, és hora de barrejar-los amb aliments més fàcils de digerir. Podeu triar hidrats de carboni com patates, arròs o plàtans que són més fàcils de digerir. Controlar la vostra dieta us pot facilitar la recerca de la causa del pet excessiu. A més, també podeu dividir els vostres àpats en sis àpats petits, en lloc de tres àpats grans.
T'agrada mastegar xiclet o fumar? Primer l'has d'aturar per reduir els pets excessius. Si deixes de fumar utilitzant una alternativa al xiclet, és una llàstima que hagis de provar una altra cosa. Però pren-ho amb calma, no et sentis desesperançat. El pet és natural, però massa de qualsevol cosa no és bo.
Tractament mèdic
Quan he d'anar al metge? Hauríeu d'anar al metge quan experimenteu flatulència, acompanyada de dolor abdominal o inflor, i quan experimenteu pets constants inexplicables. Si et pes excessivament acompanyat de les condicions següents, has de consultar immediatament un metge.
- Diarrea
- Restrenyiment
- Sagnat en defecar
- Febre
- Nàusees
- Tirar
El vostre metge avaluarà el vostre problema perquè es pugui trobar la causa. També poden ser necessàries proves físiques, com ara anàlisis de sang. Això pretén indicar una possible infecció al vostre cos o una altra afecció mèdica.
Per descomptat, rebràs un tractament específic per a cada causa. A més, és possible que se us demani que canvieu els vostres hàbits alimentaris.