Ús
Quins són els beneficis de Yakult?
Yakult és un complement alimentari en forma de beguda probiòtica. Yakult conté bons bacteris Soca de Lactobacillus casei shirota, que normalment també viu de manera natural a l'intestí humà.
N'hi ha més de 6.500 milions Lactobacillus casei a cada ampolla de Yakult. Així, Yakult pot ajudar a augmentar el nombre de bacteris bons al tracte digestiu, inhibint així el desenvolupament de bacteris dolents que causen infeccions.
Lactobacillus casei s'utilitza per ajudar a prevenir i tractar trastorns digestius, com ara:
- diarrea
- restrenyiment (estrenyiment)
- síndrome de l'intestí irritable (IBS)
- inflamació intestinal (IBD)
- infecció bacteriana Helicobacter pylori
A més de la indigestió, el contingut de Lactobacillus casei en aquesta beguda també es creu que és beneficiosa per a altres problemes de salut, com ara:
- al·lèrgies, èczema o dermatitis
- febre, grip o problemes respiratoris
- grano
- infecció de l'oïda (otitis mitjana)
- problemes orals, com ara placa, infecció de les genives (gingivitis) o aftas
- infeccions urinàries o vaginals
Quines són les regles per beure Yakult?
Consumir una ampolla al dia és suficient per gaudir dels beneficis de Yakult. També es recomana beure dues ampolles de Yakult en un dia. És bo consumir abans de la data de caducitat perquè el nombre de bacteris Lactobacillus caseino disminueix.
Tanmateix, el més important és consumir-lo amb moderació.
Com emmagatzemar aquesta beguda?
Yakult s'ha d'emmagatzemar a la nevera. La vida útil de Yakult és de 40 dies a partir de la data de fabricació, quan s'emmagatzema per sota dels 10 ° C. No el congeleu ni el deixeu fora de la nevera durant massa temps.